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情商2:影响你一生的社交商(第3版)

2022-01-18 1人点赞 0条评论
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本书概况

情商2:影响你一生的社交商(第3版)

本书简介

丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000多万册。在《情商2》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现——我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。

企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应付?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个有超凡魅力的人?你的大脑是如何做出非理性决定的?

为什么会有一见钟情?婚姻关系如何美满幸福?夫妻为什么会吵架?什么在决定我们的思想和情感?为何我们总是对某些人拥有莫名的好感?我们怎样才能使我们的孩子快乐成长?

社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。如果说在职场中有“智商决定是否录用,情商决定是否升迁”的说法,那么社交商则决定着你在职场内外的生活质量。

作者

丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman),哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商:为什么情商比智商更重要》,畅销逾1000万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。他还曾在《纽约时报》任职12年,负责大脑与行为科学方面的报道;他还是《今日心理学》资深编辑,文章散见全球各重要报章。畅销著作有《情商:为什么情商比智商更重要》、《情商2:影响你一生的社交商》、《情商3:影响你一生的工作情商》、《情商4:决定你人生高度的领导情商》、《情商5:影响人类未来的生态商》、《情商》(实践版)等书。

译者

魏平

张岩

王珍珍

王乾

目录

✦ 中文版序言 找到“幸福感的源泉”
✦ 序言 揭开人际关系的新科学
🢒 大脑的社交性
🢒 人际交往为什么越来越少
🢒 佩戴耳机的坏处
🢒 人际关系为什么如此重要
🢒 社交商的奥秘

第一部分 人际关系为什么如此重要

✦ 第一章 情绪的力量
🢒 情绪感染是怎么回事
🢒 情绪感染是如何发生的
🢒 她为什么会压抑自己的真实情感
🢒 他为什么那么吸引女人
🢒 夫妻为什么会吵架
✦ 第二章 如何培育良好的人际关系
🢒 和谐人际关系的三大要素
🢒 人际交往成功的秘诀:要与别人情绪一致
🢒 日常交流如何做到协调一致
🢒 人际交往的原型
✦ 第三章 人际关系秘诀:用情绪感染别人
🢒 当你微笑时,整个世界都会和你一起微笑
🢒 微笑比其他任何表情都有优势
🢒 默契:潜在的交流
🢒 情绪的传播:为什么足球迷如此疯狂
✦ 第四章 为什么我们如此有同情心
🢒 善举也能感染人
🢒 我们为什么感受不到别人的热情
🢒 同情心是一种本能
🢒 如何注意别人的感受
🢒 恻隐之心,人皆有之
✦ 第五章 为什么会有一见钟情
🢒 一见钟情的魔力
🢒 心有灵犀一点通
🢒 姐姐是个“偏执狂”
🢒 你的大脑是如何做出非理性决定的
🢒 他为什么会如此冲动
🢒 什么在决定我们的思想和情感
🢒 终结“社交恐惧症”
✦ 第六章 如何做一个超凡魅力的人
🢒 社交能力:意识和技能
🢒 无法掩饰的情感
🢒 认真倾听
🢒 美满婚姻
🢒 谁是首席执行官
🢒 一致性
🢒 如何做一个超凡魅力的人
🢒 影响力
🢒 同情心是心理健康的标志
🢒 表情的秘密
🢒 什么样的社交商最好

第二部分 如何做到心与心的交流

✦ 第七章 如何进行恰当的交流
🢒 约会的技巧
🢒 “我和你”模式
🢒 保持“职业距离”
🢒 被弃之痛
✦ 第八章 自恋型领导者
🢒 自恋者:对荣誉的渴望
🢒 忠诚的黑暗面
🢒 自恋者的座右铭:爱我故存在
🢒 权谋政治家:为达目的不择手段
🢒 精神疾病患者:他人仅仅是物体
🢒 道德约束
✦ 第九章 男女有什么不同
🢒 进入他人的心灵
🢒 男性大脑的特点
🢒 一定要融入社会

第三部分 培养良好的社交商

✦ 第十章 基因≠命运
🢒 贪杯老鼠的案例
🢒 基因需要表达
🢒 天性和培养的误区
🢒 习惯如何形成
🢒 气质会影响命运,但不会决定命运
✦ 第十一章 安全的港湾
🢒 木头人
🢒 抑郁妈妈
🢒 帮助孩子成长
🢒 为情感疗伤
✦ 第十二章 快乐的起点
🢒 三种说“不”的方式
🢒 玩耍的益处
🢒 快乐能力
🢒 恢复力
🢒 学会控制压力

第四部分 恋爱中的社交商

✦ 第十三章 爱情之谜
🢒 调情的艺术
🢒 依恋的三种风格
🢒 爱情长跑的开始
✦ 第十四章 欲望是如何产生的
🢒 两性为什么会相互吸引
🢒 性冲动的秘密
🢒 自私的欲望
🢒 两厢情愿的“它”
🢒 发泄性欲的工具
✦ 第十五章 为什么会有夫妻相
🢒 同情心是怎么回事
🢒 忠诚夫妻关系的基础
🢒 社交过敏症

第五部分 社交商与人际关系

✦ 第十六章 当我们的身心疲惫时
🢒 人际关系对健康的影响
🢒 当受到上司侮辱时
🢒 孤独比吸烟更可怕
🢒 当你遇到不公平对待时
🢒 社交关系决定你的健康状况
🢒 持续压力的危害
✦ 第十七章 家庭与婚姻中的社交商
🢒 保卫婚姻
🢒 拯救情感
🢒 积极的情绪传染
🢒 亲密的情感是一剂良药
✦ 第十八章 一张关爱处方
🢒 集体性冷酷
🢒 对于基本人权的尊重
🢒 关怀流程图
🢒 关怀医务工作者
🢒 关怀人际关系

第六部分 如何提高社交商

✦ 第十九章 当我们面临压力时
🢒 最佳的学习状态
🢒 压力与工作表现
🢒 怎样学习最轻松
🢒 权力和情感流向
🢒 好老板、坏老板和丑恶的老板
🢒 做一个高社交商的领导者
🢒 如何让孩子感受到关爱
✦ 第二十章 改造的新方式:沟通
🢒 卡拉马祖模式
🢒 相互关爱的社区生活
🢒 消除丑恶思想
🢒 加强联系
✦ 第二十一章 他们彼此为什么如此仇恨
🢒 隐性的偏见
🢒 消除敌意对立
🢒 多元文化的交流
🢒 宽恕和遗忘
后记 最重要的事情
🢒 社交机制
🢒 国民幸福总值
🢒 原始的同伴感觉
附录1 关于大路和小路神经系统
🢒 附录2 社交脑
🢒 附录3 反思社交商
🢒 致谢

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