记住下列这些小知识为您的健康保驾护航。这份服药禁忌大全一定要收藏好，以便随时查阅。 吃这些药时，不能喝酒 轻者损坏肝脏，重者死亡。请牢记“酒后不用药，用药不喝酒”。 抗生素 抗菌药一般都含有头孢菌素，如头孢哌酮、拉氧头孢以及甲硝唑、替硝唑等。 吃这些药时喝酒可引起双硫仑样反应，出现四肢无力、软弱、嗜睡甚至血压下降、呼吸抑制、休克等反应。 含吗啡的药物 不少感冒药和止咳药中都含有吗啡，但酒精同吗啡合用会产生协同作用。可能引起中毒，甚至死亡。所以吃感冒药、止咳药期间最好不要饮酒。 镇静助眠药 地西泮、硝西泮、氯硝西泮及水合氯醛等镇静催眠药，与乙醇合用时会引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。 解热镇痛药 阿司匹林、布洛芬等，如果服用该类药物时大量饮酒，可使胃肠道黏膜受到药物和乙醇的双重刺激，甚至引起消化道溃疡或出血。 降糖药 在服用优降糖、降糖灵等降血糖药期间不能同时饮酒，因为酒精具有增强药效的作用，两者相遇，可能引发低血糖性休克，危及生命。 降血压药 硝苯地平、肼苯哒嗪等与酒同服，很容易出现低血压，引起头痛，甚至休克。 抗过敏药 苯海拉明、氯苯那敏等与酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。 吃这些药，千万别碰牛奶！ 牛奶中的营养成分丰富，如钙、磷、铁、蛋白质等化学物质，容易与药物发生化学反应，可能会 影响药效，甚至与某些药物发生中毒反应。 胃黏膜保护药 胃黏膜保护药铋剂，是用来治疗消化性溃疡的。而牛奶含有蛋白质、脂肪等，食用后会妨碍铋剂的保护屏障形成，影响药物疗效。 强心药，如地高辛 地高辛、洋地黄毒甙等，用于治疗慢性心力衰竭。用药时，如果同时大量饮用牛奶，牛奶中的钙离子可增加这类药物的毒性，甚至发生意外。 部分抗生素，如四环素类 这类药物能同牛奶中的钙离子形成螯合物，不易被肠道吸收，降低抗菌疗效。 含铁的药物 牛奶中钙离子能与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，使铁吸收减少，降低疗效。而且牛奶中的磷也可能使铁剂沉淀，影响铁的吸收。 膏方 膏方是中药，牛奶中的钙、磷、铁，容易与中药中的有机化合物发生化学反应，生成难溶物，破坏牛奶和药物的有效成分。 吃这些药，千万别碰咖啡！ 咖啡中的咖啡因 能干扰药物的代谢，与许多种药物都能相互作用，从而 使不良反应风险增加。服下面几类药物更要注意。 抗菌药，喹诺酮类 常见的如左氧氟沙星、莫西沙星等，如果与咖啡同时服用，可能抑制肝脏中药物代谢酶的活性，使血药浓度升高而引起中毒。 解热镇痛药 很多复方感冒药中含有解热镇痛成分，咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，加重刺激胃黏膜。严重时可引起胃烧灼感、胃出血等危险。 甲状腺激素药 服用甲状腺激素药的患者，若同时喝咖啡，药物吸收效果会降低约一半。 抗骨质疏松药 咖啡因会降低人体对抗骨质疏松药阿仑膦酸钠60%的吸收率，致使人体的钙质进一步流失。 维生素 咖啡因可与维生素B结合，降低药物在体内的吸收。 胃溃疡治疗药物 服用胃溃疡治疗药物的患者喝咖啡会刺激胃液和胃酸分泌，加重病情。 吃这些药，千万别碰果汁！ 新鲜的果汁含多种维生素，可以助消化、润肠道，但它却可能 增大一些药物的副作用。 降压药 西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，可能造成血液中药物浓度过高，增大出现副作用的风险。 解热镇痛药 果汁大多呈酸性，会加大阿司匹林、布洛芬药物等对胃黏膜的刺激，损伤胃黏膜，严重时可导致胃出血。 抗生素 果汁（尤其新鲜果汁）中的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用。 吃药之后千万不能吃这些东西 头孢喝酒说走就走 吃泻药不能喝牛奶 出胃药不能吃醋 吃降压药不能吃柚子 吃中药不能吃柿子 吃布洛芬不能喝咖啡 吃黄连不能喝茶 肝不好不能吃榴莲 肺不好不能吃芒果 肾不好不能吃杨桃 心脏不好不能吃柿子 肠道不好不能吃李子 糖尿病患者不能吃甘蔗 高血压患者不能吃西瓜 痛风不能吃杨梅 经常吃这些等于天天在换血 第一是洋葱，血管的稀释剂 第二胡萝卜，血管的软化剂 第三大蒜，血管的清理工 第四燕麦，血管的瘦身剂 第五茄子，血管的补丁 第六是粗粮，血管的营养剂 总觉得没事的小毛病，其实是大病的预兆 预防永远大于治疗，身体的各种感知能力远远超过各种仪器的检测。 心脏有问题是右边的手臂会酸麻痛 肝脏有问题时小腿容易晚上抽经 肾病出现问题说话声音沙哑 脾胃出现问题就容易出现偏头痛 清晨头痛，小心肿瘤 左肩疼痛，心脏报警 腹痛剧烈，胰腺有变 夜间腰痛，肿瘤入侵 饭后胃痛，胆囊结石 通血管只需一碗汤 黑木耳红枣姜汤，黑木耳可养血益胃,降血糖,抗冠状动脉硬化,延缓衰老等作用。 红枣：维生素高，滋阴补阳 生姜：富含姜辣素，对心脏和血管 配方：黑木耳10g，红枣5枚，生姜3片 做法：以上食材加6碗水一起导入锅里，小火煲成2碗水，加少许食盐。每天吃一次。 注意：不要和海鲜一起吃，容易腰腹疼痛。
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水果是我们日常生活中最常见的一种食物，每个人可能喜欢吃不同的水果，就是因为水果的营养价值相当丰富，但是不同的水果价值也大不相同，水果保健就是指通过科学合理的搭配，让各种水果的功效共同达到理想效果，实现不同的保健目的。为了便于记忆，本编简要说明各种水果的作用或功效。 火龙果 1. 解毒排毒、保护胃壁；2. 抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3. 美白皮肤、养颜；4. 减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 榴莲 水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体 荔枝 补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃） 荔枝具有补血、健肺、促进血液循环、健脾生津，理气止痛之功效，适用于心脏衰弱者及身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。 龙眼 有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 甘蔗 甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽 主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。 苹果 生津，润肺，除烦，解署，开胃，醒酒。治下痢、降血脂、滋润皮肤。 梨 梨子有清解热毒、镇咳化痰、降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。 桃 生津，润肠，活血，消积。多食易消化不良 柿 能止血润便，缓和痔疾肿痛，降血压。柿饼可以润脾补胃，润肺止血。柿霜饼和柿霜能润肺生津，祛痰镇咳，压胃热，解酒，疗口疮。柿蒂下气止呃，治呃逆和夜尿症。 人参果 食用人参果有抗衰老的作用，还能稳定血压，抵抗肿瘤，让人体免疫力提高，同时食用人参果还可以预防疾病，特别是在防癌和预防心血管疾病方面，人参果也非常适合糖尿病人食用，它里面的糖分较少，可以防治糖尿病。 人参果还有生津止渴的功效，对于女性来说，适当食用人参果，能够让皮肤更加爱白嫩，同时人参果还可以让喉咙干燥的症状得到缓解，人参果里面含有丰富的维生素，特别是维生素C，这种物质可以刺激造血功能，让人们的食欲增加，为人体补充营养。 柠檬 可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C 柚子 清燥热、通便、消口臭、解酒 橘子 性寒、可解热、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效 橘柑 解热、利尿、祛痰、防便秘、生津 葡萄柚 可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥 桑椹 可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰 枇杷 润肺，下气，止咳化痰 芒果 可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎 木瓜 除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡 橄榄 能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃 香蕉 助消化防便秘、清肺 杨桃 清沙哑、喉痛，生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿 百香果 清肠、开胃、生津止渴， 除腻 葡萄 可补气、养血、美容、利尿、安胎气 李子 解酒、醒脑 梅子 健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒 苹婆 苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品 仙桃 除暑热、甘凉润肺、散结通肠 草莓 清血、利尿 无花果 解百毒、止痢、治便秘、痔疮 樱桃 预防感冒、癌症 西瓜 解热、利尿、排毒、消暑、通便 甜瓜 解热、止渴、净血液、利尿、解躁 菠萝蜜 止渴、利尿、清热、醒酒、补中。 酪梨 有养颜、防止动脉硬化之效。 椰子 解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。 猕猴桃 解热燥、利尿、止渴、通便。 蕃茄 预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。 杨梅 具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 莲雾 解热、利尿、宁静神经作用。 枣子 治便秘、利尿、益胃生津。 石榴 助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
碳水化合物一直是一个让人又爱又恨的东西，一方面你需要碳水化合物来给你提供身体所必须的燃料，另一方面它可以轻易的把你的6块腹肌变成一块肥肉。如果身体出现低能量，内脏和肌肉增长乏力这些迹象，就表明你最近你和高碳水化合物接触的过于亲密了，导致身体缺乏蛋白质。
鱼腥草是一种常见的食材，一般在田边上生长。鱼腥草有很长的根，上面会有一些小小的叶子。平时我们在吃的时候，一般会忽视它的叶子，只吃它的根，其实它的叶子不仅使用价值高，其口感也是不错的。 鱼腥草叶子 鱼腥草叶子炒鸡蛋 用料：新鲜的鱼腥草叶子一百五十克、鸡蛋四个、盐、味精、葱花少许。 做法： 1、把鱼腥草叶子洗净后切成自己喜欢的段状。然后把鸡蛋磕开到碗中，用筷子调成蛋液。 2、锅中放油烧热后放入葱花，出现香味后再放入鱼腥草叶子，炒一分钟左右，加入调的蛋液，然后快再加入少量的清水和盐，进行快速的翻炒，鸡蛋炒熟后就可以出锅。 鱼腥草生吃 凉拌鱼腥草 鱼腥草可以生吃。生吃一般是加上辣椒凉拌，因鱼腥草性寒，而辣椒性热，两者结合能够取长补短，还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用，如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染，以生吃为好。鱼腥草鲜品还有很好的消炎作用，并且对身体内所有部位的炎症都有效。鱼腥草生吃消炎作用最强，加热后会减弱，但生吃味道会非常强烈。鱼腥草怎么做腥味最小：去除腥味的关键是在加过白醋和盐的开水里浸泡2分钟，再过冰水，记住是冰水。 食材：鱼腥草、食盐适量、姜、蒜、干辣椒、香醋适量、白糖少许、芝麻油适量、头抽适量。 做法： 1、将浸泡后的鱼腥草控干水分，手掐成小段备用；蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用；干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用。 2、锅内注入花椒油（2勺左右）加热，将红椒圈略炸至酥香捞出，铺在装有姜茸蒜茸的小碗里，油继续加热至冒烟，趁热浇在小碗里，将姜蒜的香味激出。 3、碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀。 4、将混合调味汁浇淋在鱼腥草上，充分拌匀，直接食用或稍加腌制入味后食用。 鱼腥草煲鸡 用料 主料鸡1/2只鱼腥草1把陈皮1块 辅料蜜枣2个食盐2茶匙清水适量 鱼腥草煲鸡的做法 1.准备所需材料 2.把鸡肉洗净，鱼腥草搞去杂草清洗干净切两段，陈皮用清水泡软刮去白色部份 3.锅内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下 4.瓦煲加入适量清水 5.放入鸡肉是凉水入锅 6.再加入陈皮和蜜枣 7.然后煲沸，再加入鱼腥草，大火煲沸，转小火煲1.5个小时左右 8.待煲至汤看起来很浓厚 9.最后加入适量的盐调味即可 鱼腥草炒腊肉 用料 主料 鱼腥草1把腊肉1块 调料 色拉油适量 食盐适量 干辣椒适量 生抽适量 青蒜1小把 鱼腥草炒腊肉的做法 1.腊肉洗净切片入蒸锅蒸5分钟取出备用 2.鱼腥草洗净，切成寸段备用，青蒜和辣椒切成段备用 3.热锅凉油，放入辣椒和腊肉煸炒几下，然后放入鱼腥草翻炒，加入适量生抽盖锅盖焖1分钟，出锅前撒上青蒜即可 烹饪技巧 1、此菜用生抽调味，不需格外放盐。 2、鱼腥草不宜长期加热影响功效，所以只要断生即可，熟了的鱼腥草相对生的味道会小些。 3、腊肉蒸一下会使肉皮口感更好。 新鲜鱼腥草怎么保存 一、鲜品保存 新鲜的鱼腥草可以用塑料袋包裹，置于冷藏库中低温高湿度存放，或者有条件的可以将鱼腥草埋藏在湿润的土壤中。 二、晒干保存 准备：晒鱼腥草首先必须要选用好的鱼腥草，比如河边、水塘边的，生长在干净无污染的环境里的鱼腥草比较好。把采来的鱼腥草摘净杂物，根和枝桠分开，洗净后把水晾干，再切成小段就可以开始晒制了。 药用功效： 清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 鱼腥草叶子一般和鸡蛋搭配比较常见，其做法也很简单，喜欢的朋友可以自己试着做。鱼腥草是一种既可以炒熟吃，也能生吃的食物，但是生吃的功效性最好。具体吃法，大家可以根据自己的喜好来决定。
虽然药物和手术通常用于解决胆结石的问题，但更多人寻求自然疗法。 胆结石是在胆囊中形成的固体颗粒，它是一种常见病，10％至15％的美国成年人都有。在各个国家的历史上都有自然疗法消除胆结石的成功经验。 什么是胆结石？ 胆结石的形状和大小各不相同，有些增长到高尔夫球的大小。 有两种类型的胆结石： 胆固醇胆结石：这些是最常见的形式，主要由未溶解的胆固醇组成。 色素性胆结石：由过量的胆红素（红细胞分解过程中形成的色素）组成，这些结石为棕色或黑色。 并非所有胆结石都会引起症状。症状出现时，包括： 右上腹疼痛 右肩或肩胛骨之间疼痛 恶心 灰色的凳子 腹泻 呕吐 如何自然地摆脱胆结石 虽然没有可靠的证据证明这些疗法有效，但以下疗法是医疗干预的流行天然替代品。 1.胆囊清洁 胆结石最常见的治疗方法之一是胆囊清洁。这种方法的支持者声称它可以分解胆结石并将它们从体内冲洗掉。一个2009年论文指出，尽管科学证据支持胆囊清洗是最小的，零星报告表明它可能对某些人来说是有帮助的。 胆囊冲洗需要使用苹果汁，草药和橄榄油混合2至5天。食谱各不相同，有些程序允许一个人吃食物，而另一些则没有。 这种饮食可能是患有糖尿病或血糖问题的不安全人群，他们在清洁期间不会食用固体食物。 胆囊清洁类型： 替代医学从业者在互联网上有几种“食谱”和民间疗法。以下是“ 替代医学评论 ”杂志中提到的一些清洁方法： 柠檬汁和橄榄油。这种方法包括白天不吃12小时，然后在晚上7点，每隔15分钟饮用四汤匙橄榄油和一汤匙柠檬汁八次。 苹果汁和蔬菜汁。这种方法只需要喝苹果汁和蔬菜汁，直到下午5点。下午5点后，每15分钟喝18毫升（ml）橄榄油和9毫升柠檬汁，直到你消耗掉8盎司的橄榄油。 有些人也可以使用灌肠以及喝橄榄油和柠檬汁来促进肠蠕动。灌肠可能含有肥皂水或温水，一个人灌入直肠。额外的水可以刺激肠子移动。 这些方法只是一些被描述为胆囊清洁的方法。它们通常会促进粪便排便，也会引起腹泻。大多数人不涉及饮食改变超过一两个晚上。 该杂志确实指出了20世纪90年代早期的一项研究，该研究发现，使用超声波，有些人在完成胆囊冲洗后胆结石较少。然而，自那时以来，尚未发表支持胆囊冲洗的重要医学研究。 胆囊清洁有哪些副作用？ 胆囊清洁的副作用可能取决于一个人用来清洁的“配方”。例如，许多人在胆囊清洁中使用橄榄油。当大量服用时，这可能具有通便作用。 有些人可能会因使用胆囊清洁而报告以下症状： 腹泻 恶心 呕吐 其他副作用可能取决于人们在清洁时使用的草药或其他成分。 也有可能一个人可以做胆囊清洁，清洁不会清除他们的胆结石。 那时，他们可能需要寻求手术治疗，以防止他们的症状恶化或胆囊感染。 2.苹果醋加苹果汁 有些人认为苹果汁可以软化胆结石，使它们能够轻松地从体内排出体外。 一次清洁包括在喝苹果汁之前将苹果醋混合到苹果汁中。尽管有限的证据表明苹果醋确实有一些健康益处，但没有研究支持将其用作胆结石的治疗方法。 此外，患有糖尿病，胃溃疡和低血糖症的人应该警惕消耗大量的果汁。 苹果醋可在健康商店和网上购买。 3. 蒲公英 (Dandelion) 根据国家补充和综合健康中心的说法，蒲公英历来被用于治疗胆囊，肝脏和胆管问题。支持者认为，苦根可能会刺激胆囊中胆汁的产生。 人们通常喝蒲公英茶或咖啡去除胆结石。但是，没有证据表明这是有益的。此外，患有胆结石，胆囊问题或肾脏问题的人应该在服用蒲公英之前与医生交谈。 一系列蒲公英茶和补品可在健康商店和网上购买。 奶蓟(jì) (Milk thistle) 几个世纪以来，牛奶蓟已被医药用于解毒肝脏。虽然它可能支持肝脏和胆囊，但没有研究评估其对胆结石的影响。 一个人可以将奶蓟作为滋补品或胶囊或片剂形式。患有糖尿病，豚草过敏或激素敏感性癌症病史的人应该与医生讨论奶蓟的使用。 牛奶蓟可以在健康商店和网上购买。 5. 金钱草 (Lysimachiae herba) 金钱草（Lysimachiae herba）是一种常用的传统中药治疗胆结石。研究表明，它有益于治疗或预防胆固醇胆结石。 补充剂可以粉末或液体形式提供。 6.朝鲜蓟(jì)(Artichoke) 朝鲜蓟提取物可能有助于胆囊功能。 朝鲜蓟提取物已被证明可刺激胆汁生成并有助于胆囊和肝功能。 然而，没有专门针对朝鲜蓟对胆结石的影响的研究。 朝鲜蓟可以各种方式烹饪和制作。但这项研究是基于朝鲜蓟提取物补充剂，它可能比蔬菜更有效。 服用朝鲜蓟提取物之前必须先咨询医生，因为如果胆管阻塞，可能会导致胆囊发作。 7.洋车前子壳 (Psyllium husk) 洋车前子是一种可溶性纤维，来源于车前草（Plantago ovata）植物的种子。研究表明它有益于心脏，胰腺和身体的其他部位。 一项非常古老的研究发现，洋车前子壳可以保护仓鼠免于胆固醇结石的形成。 8.蓖麻油包 （Castor oil pack） 蓖麻油包是自然疗法和自然生活爱好者的一种流行的补救措施，适用于各种各样的抱怨。 要使用蓖麻油包，将布浸泡在温热的蓖麻油中并放在腹部。盖上毛巾。有些人选择在顶部放置热源，如热水瓶或加热垫。将背包放在腹部长达一个小时。 没有科学研究支持这种治疗胆结石的使用。 9.针灸 虽然研究非常有限，但针灸可以缓解胆结石的症状。
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Winterlicious来袭！ 吃货朋友们 ARE YOU READY？ 在1月25日~2月7日之间， 有超过200家多伦多精致餐厅参与，每一家都提供独特的Winterlicious菜单。 包括三种价格类别： 午餐：$23， $28， $33 晚餐：$33， $43， $53 现在已经开始接受预定啦！ 预订网址：https://www.toronto.ca/explore-enjoy/festivals-events/winterlicious/restaurants-menus/?view=tabList&veg=on 今年的200多家餐厅，不但菜系丰富、选择更是五花八门，令人眼花缭乱！小编挑几家餐厅简单为大家介绍下吧～ District Eatery 菜系：加拿大 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：303 King St W, Toronto District Eatery 是一家酒吧式餐厅，这里的食物都是由营养师精心搭配过的，菜肉均衡，很健康。对了，这里还有屋顶露台哦~ King Taps 菜系：加拿大、美国、西班牙 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：100 King St W, Toronto 爱喝酒的朋友们一定对King Taps不陌生了，因为它是多伦多最棒的啤酒屋之一。今年Winterlicious包括披萨和汉堡等自家最受欢迎的美食。 Canoe 菜系：加拿大 价钱：$33 Lunch $53 Dinner 地址：66 Wellington St W, Toronto 大家对这家位于TD银行大楼顶上的餐厅已经熟悉的不能再熟悉了吧。身处其中，可以将城市和安大略湖的壮丽景色一览无余。它主打加拿大风味，每一道菜品都摆盘精致，味道更没的说，绝对对得起这么贵的价钱。 Aria Ristorante 菜系：意大利 价钱：$33 Lunch $53 Dinner 地址： 25 York St, Toronto Aria是一家很适合拍照的餐厅，室内装修摩登时尚，菜品摆盘精致，口味也很独特。这家老板还花巨资建一个葡萄酒地窖，所以这里的葡萄酒也是卖点之一！ Cactus Club Cafe 菜系：当代全球美食 价钱：$28 Lunch $43 Dinner 地址：77 Adelaide St W, Toronto Cactus Club Cafe是一家温哥华连锁餐厅，经营了近30年，在2015年才登陆多伦多。这家餐厅很大，多层并拥有500个座位。餐厅老板兼大厨的Rob Feenie在加拿大可是名气不小，并拿过很多奖项，做出来的菜品更是没的说！ Tabülè 菜系：地中海、中东 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：2009 Yonge St, Toronto Tabülè无论是在店内装修还是餐具上，都充分展现了神秘的异域风格。菜品丰富，味道也好极了~ Banu 菜系：伊朗 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：777 Queen St W, Toronto 讲真，欧妮还没有吃过伊朗菜，只知道伊朗菜最常用的食材是牛羊肉、鸡肉、鱼肉、各种豆子、洋葱、西红柿和五花八门的香料和坚果干果等。至于味道如何，还真不知道。这回可能要去试一试啦~ Ufficio 菜系：意大利 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：1214 Dundas St W, Toronto 主厨Ivana Raca曾在澳大利亚黄金海岸的米二餐厅工作2年，之后回来多伦多，创办了自己的品牌Raca Café & Bar，现为Ufficio的主厨及合伙人。Ufficio的海鲜和意粉必是餐厅最值得期待的。 Le Papillon on Front 菜系：法国 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：69 Front St E, Toronto 光是看店名也能猜出这是家法餐餐厅。招牌菜有蜗牛、法式洋葱汤、牛排和鸭胸肉这些。但标价很贵。Winterlicious也有其中的一些招牌，价格却便宜很多，值得一试。 Bar Buca 菜系：意大利 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：75 Portland St, Toronto 大家对Bar Buca也不陌生了吧~这是一家位于 King West 的意大利餐厅。Bar Buca除了提供各种意大利美食外，还有4位专业级的调酒师和超过40种葡萄酒。所以喜欢喝酒的朋友千万不要错过~对了，这里不接受预订，所以只能提早去排队... Bannock 菜系：加拿大 价钱：$23 Lunch $33 Dinner 地址：401 Bay St, Toronto 作为多伦多当地一家人气较高的餐厅，Bannock 凭借着其美味的食物和别致的室内布置而受到了不少食客的喜爱。他家最火爆的是roast duck poutine pizza，把poutine和pizza完美结合在一起。遗憾的是，这道菜品并没有列入Winterlicious菜单，不过朋友们去的话，可以考虑点一份试试哦~ 好了， 小编就先为大家推荐这些吧！ 如果大家吃到什么好的餐厅， 记得来留言区给大伙儿推荐下哈~ 朋友们记住： 准备去吃的餐厅， 一定要提前预定！ 一定要提前预定！ 一定要提前预定！ 预定网址： https://www.toronto.ca/explore-enjoy/festivals-events/winterlicious/restaurants-menus/?view=tabList&veg=on
