中医认为“药食同源”，食物与中药一样，所有水果蔬菜都有它们各自的性，这里说的性，不是性别，而是指中医所说的性味。不同的水果进入体内，会产生寒、热、温、凉的作用。凉性食物吃多了，体内就会出现寒凉的症状；热性的食物出多了就会上火，脸上容易长些东西，甚至流鼻血。 中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选…
植物要进行光合作用，才能健康成长，但是即使在后院也有不少地方缺乏阳光的边边角角，更别说在阳台或室内了。如果想在这些地方养花种菜，就得选一些耐阴好养的。 所谓耐阴的蔬菜，也不是说可以养在完全黑暗的地方，起码要保证每天有适当的散射光。如果每天能有两三个小时以上的光照，其实就可以种菜了。下面这些蔬菜就很适合，它们对光照需求不大，能够在半阴处生长，而且不需要太多的维护。很适合在后院边角地段，树荫下或阳台上种植。 葱 葱起源于半寒地带，喜冷凉不耐炎热。原产自中国，中国各地广泛栽培，国外也有栽培。作蔬菜食用，鳞茎和种子亦入药。…
台湾苦行老師教授简单四个动作解决五十肩痛苦。多人证实非常有效，不妨一试。喜欢开刀的请绕行。 1. 转手绕圈松卡卡 2. 越头拉肘过中线 3. 压臂拉伸平肩胛 4. 平甩垂臂放松肩
众所周知，牙齿保健很重要。但没有可靠而简便的方法就是一句空话。许多小孩在小学就被告知有龋齿，蛀牙，却没有有效的方法来避免。 小编由于牙周炎，牙齿逐渐松动脱落，一直在寻找一种东西可以靠吃或嚼来保健牙齿。一个偶然的机会终于看到了这种东西，以及简便易行的方法。原来人家都用了上千年了。 这个东西就是椰子油。椰子油不仅能保健牙齿，去除细菌和体内毒素，还能美白牙齿。 椰子油 椰子油含丰富的月桂酸——天然的抗生素，具有很强的保健牙齿的功效和作用，有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。 经处理的椰子油有助于抗击导致鹅口疮的白色念珠菌，对抑…
发送短信不一定要用手机哦，下面介绍排名前 8 的网站让我们能够在瞬间从电脑在线发送短信。 为了保护个人隐私，您可以在计算机上在线接收SMS，而不是使用真实的电话号码。以下站点是排名前10位的免费站点，您可以在不使用真实电话号码的情况下在线接收SMS。 http://sms.sellaite.com/ 这个网站无需注册即可在线发送免费短信。这使该服务非常适合发送一次性消息而不会暴露您的所有个人信息（例如，接受验证码）。 yunduanxin.net 提供包括中国在内的各个国家的短信接受服务，无需注册即可接受短信。适合…
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持续一年多的疫情新闻头条被一则离婚新闻打破：5月3日，微软创始人比尔盖茨在推特上宣布了离婚的消息。 一时间，全网都炸了。 身价千亿的比尔盖茨宣布离婚! 27年的完美婚姻最终解体！疫情初还大秀恩爱，疫情还没结束，婚姻却划上了句号。 比尔盖茨在声明中写道：经过深思熟虑以及各种尝试挽回婚姻的努力后，我们决定结束我们的婚姻。 在过去的27年里，我们培养了三个优秀的孩子，并建立了一个基金会，致力于在全世界都能使人们过上健康、富有成效的生活。 我们将继续在基金会共同工作，但我们不再相信我们能作为一对夫妇在下一个阶段一起成长。 …
健康专线登出了14个加强臀部运动能力的动作。练习这套动作可以加强臀部肌肉和改善髋关节，有效增强稳定性可柔韧性，让你行动更轻松，不再容易受伤。无论是运动员还是上班族，甚至关节炎患者都可以练习。 摆腿 作用： 锻炼臀部，四头肌和绳肌。增加运动范围。保持良好的姿势，避免腰部弯曲，并在进行过程中提高速度。 动作： 站立，双臂向前伸直，手掌朝下。 向上摆动右腿，腿要伸直，与身体成90度角。 左右腿交替练习。 继续1分钟。 髋关节圈 作用 增加灵活性和稳定性。 动作： 抬起左腿站立在右腿上。 圈动左腿。 在每个方向上做20个圆…
全球疫苗种类 灭活疫苗 灭活疫苗是通过物理或化学的方法将病毒杀死（灭活）之后制成的疫苗，与活性病毒相比，灭活病毒的免疫原性相对较弱，通常需要佐剂辅助，并且要打加强针确保效果。 优点：制备方法简单快速，安全性比较高，它是应对急性疾病传播通常采用的手段。 缺点：如接种剂量大、免疫期短、免疫途径单一等，而它最可怕的缺点是有时候会造成抗体依赖增强效应（ADE），使病毒感染加重，这是一种会导致疫苗研发失败的严重不良反应。 实例：中国的国产疫苗，科兴生物的克尔来福 病毒载体疫苗 也称腺病毒载体疫苗。它是用一种危害较小的（不会致…
白内障一定要开刀吗？答案是：不。 白内障症状 白内障的主要症状表现为视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况。 主要原因是用眼过度导致视力疲劳。 西医白内障手术原理 白内障手术原理通俗点讲就是摘除浑浊了的晶体，替换成人工晶体的一个过程！通常白内障手术都是在局部麻醉情况下进行的，通过超声波乳化白内障，吸取乳化后的白内障晶体，再植入人工晶体。 英文解说视频： 中医疗法 中医师介绍临床经验，简单几招让你免除白内障痛苦和手术。 闭眼转眼球，顺转14圈、…
北美是法制的社会，法律制约着你我生活的方方面面。如果遇到有关法律的问题该怎么办？要么自己解决，要么找律师。 还记得周立波在美国的一场官司吗？警察当时要检查他的车，他就自己解决，让查了。于是就有了后面众所周知的故事。当初如果他第一时间给律师打电话，故事情节就会截然不同。 律师一般都是上班时间才可以预约。如果他是 Legalshield 的会员，情况就不一样了，公司有24小时紧急电话，客服会立即连线对口律师来指导他怎么办。甚至律师会直接和警察通话。这样他就不需要高价请律师来解决了。 律师大多是按小时收费，价格昂贵。但L…
