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知己

2022-04-06 0人点赞 0条评论
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本书概况

知己

本书简介

●如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。
●在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医最基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人最需要的。
●这是一本让你从头到脚,全面了解自己身体的中医书,49个身体部位,4种体液,详解人体器官运行奥秘。
●《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中华文化的国学书。
●本书在详解人体部位功能的同时,也指出了我们在日常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。
●作者徐文兵先生是著名中医专家,北京厚朴中医学堂堂主,其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格,让每个人都能掌握中医知识。

作者

徐文兵,徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。

1966年生于山西大同,自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年毕业于大同二中,考入北京中医学院中医系(六年制),在校期间学习成绩优异,曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位,留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作,期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年,筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师,后被调入北京中医药大学校办,1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。

1998年回国辞职,先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然、回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。

2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》。

目录

✦ 序
✦ 01——身体
✦ 02——元首
✦ 03——颜面
✦ 04——脸面
✦ 05——颐和
✦ 06——七窍
✦ 07——眼睑
✦ 08——颃颡
✦ 09——髎
✦ 10——和髎
✦ 11——口唇
✦ 12——牙齿
✦ 13——髭、须、髯
✦ 14——咽喉
✦ 15——喉咙
✦ 16——颈项
✦ 17——肩膀
✦ 18——腋窝
✦ 19——肩胛骨
✦ 20——肱
✦ 21——肘窝
✦ 22——胸膛
✦ 23——乳房
✦ 24——心口窝
✦ 25——心窍
✦ 26——𩩲骬
✦ 27——膈
✦ 28——嗝儿
✦ 29——胁肋
✦ 30——软肋
✦ 31——怀
✦ 32——脘
✦ 33——脐
✦ 34——耻骨
✦ 35——胯
✦ 36——臀
✦ 37——骶骨
✦ 38——尾椎
✦ 39——下体
✦ 40——九窍
✦ 41——鼠蹊
✦ 42——股
✦ 43——膝
✦ 44——膑
✦ 45——腘
✦ 46——胫
✦ 47——腨
✦ 48——踝
✦ 49——趾
✦ 50——津液
✦ 51——唾液
✦ 52——痰涎
✦ 53——泪

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最后更新:2022-04-06
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