第8章 按压放松
按压放松本身就是一种技术。当你使用交叉手放松或纵向轴放松技术仍无法缓解客户不适和理顺组织受限处时,可以实施该技术。
受限处会使组织粘连,拉扯相邻结构导致不对齐,并将张力施加于牵引路径中任何疼痛敏感区域。如果我们使用MFR技术治疗这些受限处,会放松组织的固定模式,组织开始得到理顺和拉伸。然而,有时组织会因慢性功能障碍、习惯性固定模式和情绪创伤而变得异常紧绷,还未做好软化和理顺的准备。此处最能体现出按压技术的价值。
由于筋膜是三维组织,你可以等待组织在任何一个方向得到软化和理顺以促进放松(其中包括按压)。当你实施按压放松后,组织的三个方向会得到软化和放松,接着再使用交叉手放松或纵向轴放松技术延长组织。
与所有MFR技术一样,按压技术是皮肤紧密接触施于组织屏障或有终末感处。你可以按压或牵引组织屏障处,但不要滑动或滑过皮肤。不要强迫组织,每种技术应该持续实施5分钟或以上。
提示
你是否曾经试图从抽屉柜中拉出某个抽屉,发现卡住不动了?如果你将抽屉推回,然后再将其拉出,抽屉会更容易滑出。这就是按压放松技术的概念:按压组织再延长组织,让其恢复最佳活动范围和功能。
与交叉手放松技术相反,按压放松技术是双手并排而非双手交叉按压身体释放组织深层屏障。它不是双手分开而是双手靠近按压组织屏障处,等待任何一个方向放松,继续放松了一个再接着放松另一个。
像交叉手放松技术一样,按压放松技术可应用在身体的任何部位。以下提供一些按压放松技术供你练习;当你了解并熟悉该技术后,便可以将其应用在身体任何部位的受限处。正如前面描述技术的章节一样,我们会为你详细介绍基础技术,以便为你在随后学习其他技术时提供参考。
治疗经验
与其他技术一样,设定意图,与客户沟通,为应用技术做好准备。此外,不要忘记询问客户的反馈意见,并在执行技术期间和完成技术之后检查发红和反应区域。
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