相对侧和侧卧位牵引
相对侧手臂与腿部俯卧和仰卧牵引
人体不断尝试代偿功能障碍与重力。常见的例子是右髋和左肩功能障碍。一般来说,当你找到某个紧绷的组织(即无法延长),就会发现对侧组织的情况(即延长,但紧张无法收缩)。必须放松紧绷组织和对侧组织才能促进平衡。此时,对侧牵引技术可以为你提供帮助。该技术可以通过客户摆放体位由一位治疗师完成,或者如下面照片所示由两名治疗师完成。
·让客户采用俯卧或仰卧姿势。
·站在治疗台顶部或底部一角。如果与另一位治疗师共同执行该项技术,则第二位治疗师站在治疗台对角线的位置。
·如果自己提供治疗,外展一侧肢体,直至感受到组织阻力和终末感,并使其舒适地置于治疗台和边缘。
·治疗师站在对角,轻轻握住客户肢体,稍稍抬起肢体,牵引手臂或腿部,确保背部与肩部保持舒适。
·稍微向后倾斜并轻轻牵引肢体,直至感觉到终末感微妙的阻力。
肢体会根据其体位自然内旋或外旋。
·与客户交谈任何有关治疗的效果和反应。
·持续牵引,直至感觉到整个肢体得到拉伸,以及相对侧的肢体出现牵引感。
·当你明显感觉到组织得到拉伸和放松,慢慢地将肢体放回治疗台,更换另一侧肢体。移动至相对角的肢体,并重复该过程。
·记住,不要强制越过任何方向的痛点或滑过皮肤。务必保持实施该技术至少5分钟或以上,以获得最佳效果。
提示
与双臂和双腿牵引一样,不管客户采用俯卧还是仰卧姿势,均是采用相同方式往相反方向牵引。客户有效的体位能够促进放松,并且让另一位治疗师牵引与你牵引的手臂相对侧的腿部,反之亦然。
手臂与腿部侧卧牵引
与相对侧手臂与腿部牵引技术一样,手臂与腿部侧卧牵引通过客户有效摆放体位由一位治疗师完成,或者如下面照片所示由两位治疗师一位牵引手臂和另一位牵引腿部完成。
·站在治疗台的顶部或底部,靠近接受治疗的肢体。如果与另一位治疗师合作,则另一位治疗师应该站在治疗台相对端。
·客户呈对角线侧卧在治疗台上,上面的腿伸直,稍微靠后至治疗台边缘。
·在客户腰部下方放置一个小型枕头或卷起的毛巾,以保持腰椎中立位。
·如果客户能够将上面的手臂置于头顶(或者尽可能地置于前方),就可以最大限度地延长身体一侧的组织。
·将客户的手臂或腿部向上抬离治疗台(体位为肩部弯曲,髋部稍微扩展),并牵引终末感和阻力屏障。
·等待身体和侧面肢体出现柔顺和拉伸的感觉。当这种情况发生时,略过放松的组织,移至下一个组织屏障处,继续放松了一个再接着放松另一个。
·与客户交谈任何有关治疗的效果和反应。
·轻轻更换肢体,移动至治疗台的另一端,并且轻轻牵引同侧肢体的组织屏障处,等待任何放松和拉伸。
·记住,不要强制越过任何方向的痛点或滑过皮肤。务必保持实施该技术至少5分钟或以上,以获得最佳效果。
·完成此项技术后,将客户的手臂与腿部放回中立位。
治疗经验
虽然该技术对于常见的背部与髋部或骨盆问题具有不错的疗效,但是在为有椎间盘或神经疼痛问题的客户摆放体位时应该格外小心。
如果客户开始感觉到神经疼痛,应该立即停用该技术,改用俯卧技术。
提示
手臂和腿部牵引技术可以在任何地方实施,如果包含肢体完整环行动作,则需要5~10分钟(有时更长)来完成。确保检查自己的人体力学结构,避免执行技术时感到疲惫。有些客户的腿太重,其腿部无法在俯卧或仰卧位得到充分牵引。如果需要,你可以在执行该技术时将自己的腿置于治疗台上。
结束语纵向轴放松技术本身就是一种非常优秀的技术,也是一种非常优秀的评估工具。该技术可以与第6章中描述的交叉手放松技术结合使用。仰卧位牵引右臂,接着再俯卧位牵引右臂,这是一个非常有趣的实验,能够向你展现牵拉和拖拽线如何以不同方式影响不同的结构。
牵引手臂与腿部能够为你寻找受限处提供有价值的信息,提高治疗师和客户两者的动觉意识。牵引手臂与腿部还能够帮助你感受整个牵引路径的结构,并关注终末感或组织滑动终止处。组织受阻的地方就是隐藏着功能障碍的受限处。继续在受阻区域实施MFR技术,以释放受限处,接着再实施一个纵向轴放松技术完成整个放松过程。
简答题
1.可以采用什么体位接受手臂与腿部牵引?
2.在执行侧卧纵向轴放松时,要在客户侧腰区域放置什么东西?
3.在牵引手臂同时握住客户手腕时,应避免什么?
4.手臂牵引技术中使用的三种动作平面或方向是什么?
5.在为患有肩周炎的客户提供手臂牵引技术时,能够执行手臂完整环行动作吗?
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