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微时间管理术

2021-10-04 2人点赞 0条评论
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本书概况

微时间管理术

本书简介

追求高效率已经成为许多人必要的人生课题,因为每天都有太多事要做,包括工作、家庭、朋友、社会……还有自己小小的梦想。你有多少明明知道却来不及处理和实现的事,现在你可以用每天18分钟把它们找回来。
如果你总是在岁末年终之际懊恼时间匆匆流逝,根本来不及实现年初的愿望。作者彼得·布雷格曼(Peter Bregman)提供的18分钟微时间管理术正是你需要的。这是一套符合“微时代”的时间管理工具,利用“预设好的”零碎时间有效掌握一天的行程,让你随时保持清醒、不分心,按照计划做好每天该做的事,日复一日达到最终的目标。

作者

彼得·布雷格曼,Peter Bregman,毕业于普林斯顿大学和哥伦比亚大学,是企业高级主管的策略顾问。他最早是外展教育基金会(Outward Bound)的野外与登山讲师,然后转往企管咨询发展。1998年创立自己的管理顾问公司。许多企业的执行长与资深主管都曾经向他咨询,包括美国运通、德意志银行、摩根大通、通用资本(GE Capital)、德国默克集团(Merck)、清晰频道通信公司(Clear Channel)、耐克(Nike)和联合国儿童基金会等。他经常在《哈佛商业评论》、《快速公司》(Fast Company)与《富比士杂志》发表文章,著有《观点B:领导大变革的简要指南》(Point B: A Short Guide to Leading a Big Change)。

目录

🢒 作者简介
🢒 主题看板
🢒 5分钟摘要 每天18分钟找回属于你的人生
🢒 第1招 暂停 登高望远取得更宏观的视野
🢒 第2招 自问自答:今年打算做什么?——找到焦点
🢒 第3招 自问自答:今天打算做什么?——做好该做的事
🢒 第4招 自问自答:现在打算做什么?——全面掌控主动、界线和自己
🢒 第5招 选一件你在乎的事——实现它
🢒 MAIN IDEA
🢒 Action 1 PAUSE Hover above your world and get a big picture view
🢒 Action 2 ASK: WHAT IS THIS YEAR ABOUT? -Find your focus
🢒 Action 3 ASK: WHAT IS THIS DAY ABOUT? -Get the right things done
🢒 Action 4 ASK: WHAT IS THIS MOMENT ABOUT? -Master your initiative, boundaries and yourself
🢒 Action 5 CHOOSE YOUR ONE THING-Make it happen

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最后更新:2021-10-04
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