充满情趣的双人瑜珈 情趣双人瑜伽, 睡前练习增进夫妻情感 此系列动作的练习，可以加强生殖系统，适合睡前练习，也可以增进两人的情趣。练习时建议可以多去感受对方身体的温度，也可以在练习前泡个澡，让肌肉放松，也可为彼此涂抹精油让身体放松之后再练习。有些动作也针对男女来做不同的设计，来加强其深层肌肉群，让夫妻之间可以性福满满！ 这是一个享受对方身体同在的练习，过程中也可以帮彼此的下腹轻柔按摩。记得辅助对方时必须注意收放的力气，也是考验彼此的默契喔！ 一、开腿式 这个动作适合大腿内侧肌力不足的女性，多多练习可以强化内侧肌力，…
6个普拉提运动的动作,胜过平常一小时运动。无论你是整天缩在电脑前，或是长时间站立，感到上下背部疼痛都是很正常的。但现在，你可以做一些很容易的伸展运动，让背部获得急需的舒缓。这就是普拉提运动。 普拉提 普拉提 (Pilates Method)，或称“普拉提技术”。它是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。简单的6个普拉提运动的动作，胜过平常一小时运动。 广义…
在国内装修，甲醛问题是不可能避之不谈的，大家都很担心买到甲醛含量超标的装修建材，担心装修后通风时间不够，甲醛散不干净。家里有老人孩子的，尤其怕受到甲醛的“毒害”。那么，在多伦多装修也要担心甲醛的问题吗？这里的装修材料会更安全吗？装修后需不需要长时间放味儿后再入住呢？这篇文章会给你需要的答案。 什么是甲醛，甲醛的危害大吗？ 甲醛(CH2O)是一种化学物质，在人们的日常生活中为气体，无色、有强烈刺激性气味。长期接触可能引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道癌症。而住宅内的甲醛主要来源于各类木板、家具以及油漆等装饰材料。 装…
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安省学生2019-2020学年OSAP补助网上申请正式开始啦！请登陆ontario.ca/osap 提交申请即可。 什么是OSAP？ OSAP全称是Ontario Student Assistance Program，安省学生助学计划将帮助学生承担大专及大学学费。如果你计划申请OSAP，你将会看到有两种类型：助学金(Grants)和学生贷款(A loan)，前者不需要偿还，后者需要偿还，在你提交申请之后，省府会计算你可以获得两类混合后数额，当然如果你不想贷款，你也可以选择只申请助学金。 什么人可以申请OSAP？ 全…
多伦多的春天，是从樱花开始的，但其实除了看漫山遍野的樱花，我们还可以欣赏到很多种花，绚烂多姿的杜鹃花，清新怡人的丁香花，端庄动人的郁金香，和恬静淡然的加拿大兰花…… 5月。多伦多的春天，是从樱花开始绽放的，都有哪些赏樱圣地呢： High Park 樱花
在网上看到一篇文章，是多伦多风水大师伍子明先生写的，在他眼中，安省风水居全国之首，而多伦多又领安省风水之先。多伦多的风水用一句话总结，叫“三山，三水；五龙，七穴”。 古人云，“山旺人丁水旺财”，所以早期先民们，都喜欢依山傍水而居。多伦多南面拥安大略湖，湖上的中心岛也可谓是案山，向东延伸的奥沙华，和向西延伸的汉密尔顿，向北延伸的乔治納和多伦多一起，沿安大略湖呈马蹄形，被称为金马蹄区（Golden Horseshoe Area）。这一地区人口900余万，占安省一半以上（60%），全国四分之一。 多伦多水很旺，有“三水相…
留学加拿大的优势 第一， 教学质量一流。加拿大的大学基本都是公立，都是受政府财政支持的。加拿大是联邦制，各省管各省的几所大学，各省政府和人民都是倍加重视各自大学的发展。所以说，在加拿大你是听不到留学生们因为选择大学不慎，大学倒闭了而学业受到影响的新闻的。在这种环境下，加拿大每所大学的教学质量都是非常有保证的，每所大学都有其各自的优势和特点。可以这么讲，只要你进了加拿大的大学，起码有一点是有保证的，你的大学肯定不“水”！。 第二， 拥有世界领先大学。多伦多大学近年来各种排名都在世界顶尖行列，麦吉尔大学、UBC大学、女…
