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微心理学书系:微情绪心理学全集

2023-01-17 0人点赞 0条评论
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第六章 挖掘自己的积极情绪,你比想象中更有力量

你的人生是欣欣向荣,还是衰败凋零?这完全取决于你内心的情绪状态。积极情绪能够扩展我们的思维和视野,吸纳帮助我们走向成功的各项资源。在积极情绪的引导下,我们才能够对事情做出正确的判断,对生活产生由衷的兴趣。可以这样说,积极情绪就是我们的内在源泉。

最重要的是,我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪,挖掘自己的力量。

本章内容

✦ 爱:所有积极情绪的基础

✦ 逗趣:用自己的快乐感染身边的人

✦ 感激:当你被爱,被关心……

✦ 敬佩:被高贵和伟大征服

✦ 激励:让人有自我超越的冲动

✦ 宁静:内心深处的淡然和安稳

✦ 希望:灾难中的动力和源泉

✦ 喜悦:由内而外的宁静与满足

✦ 兴趣:对新鲜事物的渴望与追寻

✦ 自豪:令人感觉良好的自我意识

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最后更新:2023-01-17
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