感激：当你被爱，被关心……
微情绪关键点：当人感到被他人爱护和关心时，
内心涌起的舒适感就是感激之情。这种强烈的情感可以化解人们的负面情绪，激起对未来的希望，并且促使人们付诸行动。
“现实并不那么美好，但也不是总那么糟。”
北漂一族安雅在自己的微博上这样写道。
初到北京找工作的安雅孤身一人，租住在便宜但狭小潮湿的单人间里，花了整整两个月的时间，在偌大的京城里为工作而忙碌。一家一家地面试，反反复复地接到电话、面试、等通知。到后来，她已经快麻木了，对周围的一切似乎都失去了感知力。
又是无功而返的一天，安雅拖着疲惫的身心到楼下小店里买晚饭。
她要了一碗馄饨，看到旁边的烧饼，犹豫了一下，问老板娘多少钱一个。
老板娘把满满的、撒着葱花和香菜的馄饨递给她，然后笑着说：“烧饼不要钱，吃吧姑娘。”
安雅只感到鼻腔里一股酸意涌上眼眶，在这个寒冷的冬夜，一个烧饼让整整两个月没有感到丝毫温暖的她浑身发热，她低低道了声“谢谢”，抓起烧饼就哽咽着咬了起来。吃饱喝足的她走出小店，抬头望着黑沉沉的天空，第一次感到不那么压抑了，似乎又能感受到新鲜的空气灌进胸腔的舒爽和畅快了。
后来，安雅和老板娘一家熟悉了起来，他们也经常照顾安雅。过了不久，安雅顺利找到了一份工作。一出公司，安雅就迫不及待地赶回老板娘那里，深深鞠了一躬，对他们的感激之情无以言表。安雅感谢他们，因为正是他们的那份温暖支撑着她坚持了下去。
现在的安雅，已经有了稳定的工作，并且还在为即将到来的婚礼做准备。然而，无论工作和生活多么忙碌，无论遇到多大的困扰，她都始终记得那个冬夜老板娘给她的那个温暖烧饼。她会在公交地铁上给老人孕妇让座，会耐心倾听朋友的烦恼，会在麻烦完别人说真诚地道一声“谢谢”。她将这份感激之情深埋心底，并希望能做些小事，让世界因为她而添一份温暖。
当美好的事物来临时，我们很自然地会产生一种感动，我们会感到，世界是如此美好。帮助过我们的人给予我们爱、力量、勇气，和对未来的无限期待。这种因为别人的好意或帮助而产生的好感就是感激，感激本身能够使人保持一种积极向上的情绪，使人处于知足的安详之境。
感激情绪的力量也有着作用力与反作用力，我们产生的感激就是一种力量的释放，它会到达我们内心所指向的那个地方。我们的情绪越是坚定、持久，这种力量的反作用力就会越强烈和持久，而伴随我们的积极情绪也会时常陪伴在我们左右。
然而，真正懂得感激的人必然是一个懂得爱和知足的人。感激的价值不仅仅在于给我们带来一时的好运，它还会由内而外地让我们整个人积极起来，充满希望。
反之，缺乏对爱的感知和知足的心境，会使我们把别人的关心和爱护看作一种理所应当，从而陷入失意和不满足的烦恼中而无法自拔。这样一来，帮助你的人，反而助长了你的贪婪；爱护你的人，反而催生了你的狂气。
因此，感激之情并不是对别人说一声“谢谢”那么简单，这种感动必然是发自内心的，并且应该成为我们生活和工作的无穷动力。
周五的早晨，杰克闯祸了。
起因是那只罢工的闹钟，等杰克睁开迷蒙的眼睛定神一瞧，“哎呀，完了完了!”杰克从床上弹跳起来，只来得及匆匆漱了漱口，擦了把脸，就提着公事包飞也似地冲下了楼。在楼梯间，还差点撞到了遛弯回来的邻居老比尔。老比尔看着风风火火的杰克，笑着摇了摇头，还不忘充着杰克喊道：“杰克，慢点，路上小心啊!”杰克头也不回，心想：“我哪有那个功夫搭理你啊……”
由于公寓的车库正在改建，所以包括杰克和老比尔的车子在内的部分车辆只能停在临时划出的停车位上，车子与车子紧挨着。如果时间宽裕，杰克还能有足够的耐心小心地将车子开出来，可是今天如此混乱的局面导致老比尔在楼上听到了刺耳的碰撞声。
老比尔从楼上窗户往下探头一看：得，自家的宝贝车被杰克那个冒失鬼给狠狠地“亲”了一口!
“哦，我的上帝!”老比尔忍不住扶额叹息了一声。只见杰克艰难地将车子倒了出来，然后慌慌张张地下了车，他不自觉地抬头看向比尔家窗户的方向，然后沮丧抱头蹲了下去。
老比尔努力压制住心里的怒火下楼来，当他站在自家车子面前时，发现保险杠摇摇欲坠，车身瘪进去了好大一块。他叹了口气，回过身来看着已经呈泥塑状的杰克，却是什么责备的话都说不出来了。事已至此，发火也没用了，而且看这小子已经完全没了主意。
“我说，杰克老弟，这下你打算怎么赔我这辆宝贝车子啊。”老比尔故意板着脸说。
“比尔大叔，实在是太抱歉了，车子的修理费我来承担好了……”杰克边说边打量着老比尔的脸色，看他黑着一张脸，说话声音渐渐听不见了。
可惜杰克低着头，不然他现在一定能发现老比尔坏笑的表情。
“今天是我退休的第一天，辛苦了30多年，终于不用再那么早开车去上班了。其实，这几天我一直在考虑买新车。杰克，我还要谢谢你让我下定这个决心呢!”
过了好长时间，杰克才回过神来。他不知道这是邻居的真心话，还是故意安慰自己。老比尔让他什么也别说了，赶紧上班去吧。直到杰克坐在办公室里，才想起他忘记对老比尔说一声“谢谢”了。
杰克永远忘不了撞车的那个早晨，更忘不了老比尔对他说的那声“谢谢”。听到“谢谢”的那一刻，窘迫的汤姆感觉这是世界上最动听、最美丽的语言。终于有一天，当杰克再次经过老比尔新换的拉风房车前，他停下了脚步，胸中涌动的暖意驱使他笔直地站在了车子面前，对着车里面露惊讶看着他的老比尔，认认真真地说了一句“谢谢!”
两个男人相视而笑，这句迟到的“谢谢”拉近的，正是彼此心与心的距离。
生活在爱与感动中的人一定是懂得爱的人，而懂得爱的人必是能善待一切事物的人，善待一切事物的人就会懂得感激。感激父母赋予我们生命，感激朋友对我们的关怀，感激老师传授我们知识，感激造化让我们能够来到世间体验各种酸甜苦辣。
没有感激的生命是干涸的生命，现代社会太多的利益与欲望交织碰撞，使我们少了关怀，也少了感动，更缺失了感激的力量，这是最残酷的事情。许多人在呼吁生命的回归，呼吁爱和感激，因为人的本性是善良单纯的，只要有阳光的照耀，它必会恢复自然的艳丽色彩。
本书评论