意志力≠自控力：方向错了，即使奔跑也没用-自控术：如何管住自己的生活心理学在线阅读 - 多伦多书苑

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意志力≠自控力：方向错了，即使奔跑也没用

本节内容

✦ 意志力＝抑制力

✦ 让“意志力”组织充血

✦ 不要随便惹前扣带皮层

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