徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·四气调神

把回忆和计划都藏起来猫冬

梁冬：前面讲到了“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。后面有句话叫“使志若伏若匿，若有私意，若己有得”。

将过去的回忆和将来的计划都藏起来，这叫“猫冬”。

徐文兵：冬天是干吗的季节呢？是关爱自己的季节。春天生、夏天长，这都是把自己储存的精气、能力往外释放。

比方说夏天，《黄帝内经》讲人要“若有爱在外”，意思是要把自己的心气、心神流露出来，不要遮遮掩掩，要尽情地表现、奉献。从秋天起，就该开始照顾自己了；到冬天，更是要发自内心地去关爱自己，不要张牙舞爪，不要暴露，这叫“使志若伏若匿”。

“伏”是弯下腰的意思，“匿”是隐藏起来，不跟别人说，不表白，不流露。“志”是指自己的记忆和志向。春天是“以使志生”，夏天是流露，到冬天是让它“若伏若匿”，“伏”是弯下腰的意思，“匿”是隐藏起来，不跟别人说，不表白，不流露。那谁知道呢？天知地知，你知我知中没你，就我知。将过去的回忆和将来的计划都藏起来，老百姓把这叫“猫冬”。

“伏”是弯下腰的意思，“匿”是隐藏起来，不跟别人说，不表白，不流露。