四、保健要点
1.提高儿童智力
天真活泼、好奇心强、模仿性强、求知欲旺盛是儿童期男孩的显著特点,这就表明他们的智力也已达到了一定的水平。此时,家长要顺应并好好地利用他们的这一特点,充分尊重他们的意愿,为其创造一个怡然安静的生活和学习的外部环境和心理环境,并要注意禁止使用打骂等对其自尊心会产生严重伤害的行为。
2.加强心理教育
受我国传统观念的影响,一般男孩子在家中更容易受到老一辈人的特别宠爱,但是家长对孩子切不可过分地溺爱,平时要注意加强培养他们坚韧不拔的意志和敢于面对困难的勇气。在不影响到孩子健康的前提下要让他们做一些力所能及的事,如平常多做一些家务。还要让孩子学会讲文明、懂礼貌、尊老爱幼、诚信待人、助人为乐、勤奋好学、谦虚自信,使他们的身心得到全面健康的发展。
3.加强饮食调养
处于儿童期的男孩一般都阳生阴长十分迅速,但是脾胃的消化能力依然不足,并有“阳常有余,阴常不足”的势态,因此,应及时为此一时期的儿童供给营养物质,加强日常饮食的营养。一定要使孩子养成饮食有规律,按时定量,不挑食不偏食的良好习惯。同时要注意尽量避免大量食用肥甘油腻的食品,以免造成脾胃的负担。
4.加强体育锻炼
多参与一些体育锻炼和文娱活动,注意心身发展的平衡与协调,以做到“两手都要抓,两手都要硬”。体育锻炼的强度和时间要循序渐进,注意运动量不宜过大,活动前的热身活动是非常必要的,而且要认真地做好。
5.积极预防疾病
此时期的儿童较婴幼儿期的抵抗力有所增长,但是也要注意预防近视眼和龋齿,矫治慢性病灶,矫正坐、立、行姿势,培养出有规律的生活习惯。在学习和锻炼时要讲究劳逸结合,并要密切注意情绪和行为的变化,避免精神过度紧张。还应坚持每2年进行一次全身检查。
6.预防儿童肥胖
处于儿童期的孩子一旦形成肥胖就会造成十分严重的恶性循环,另外在心理上如果丧失了积极性也同样会助长这种恶性循环,而且儿童肥胖的治疗会因为肥胖程度的加剧而变得格外艰辛,因此预防儿童肥胖对于正在成长发育的儿童来讲是非常重要的。儿童期肥胖的预防重点应侧重养成合理的饮食习惯,即避免吃过量的糖果糕点等含糖量很高的零食和干果类零食,不要暴饮暴食,禁止饮酒,平时要经常参加体育运动。
7.适应学习环境
幼儿园与小学的作息时间和生活规律有相当大的差别,因从幼儿园进入小学的孩子需要一个过渡缓冲的适应时间和准备工作,这对儿童来说存在需要面对诸多的问题,如家庭、学校、社会都属于这个问题的重要一环,所有人都应关注这个问题。进入小学以前应尽量改变其生活习惯,培养学习兴趣,令其渐渐适应学校的集体生活和课堂气氛。
8.引导儿童多参加各种活动
平时可多鼓励并陪伴儿童参加一些集体的文体娱乐和社会活动,因为儿童正处于“形象抽象思维”的阶段,仍然对于生动、具体、形象的事物抱有浓厚的兴趣。因此,在保证完成学习任务的同时,应让儿童积极参加各种形式的文体娱乐和社会实践活动,为将来能够更好地适应社会打好坚实的基础。
9.培养优秀品质
从小应该留意培养儿童的集体意识,让儿童意识到自己是集体的一分子,并建立集体荣誉感,感受维护集体的原理与义务;培养持之以恒的意志力和坚韧不拔的毅力,面对困难不退缩;培养对社会、对他人的爱心和对家庭的责任心。
10.进行性心理教育
儿童期是人类的性生理和性心理从蒙昧到成熟的开始,也是决定这一过程是否能够正常健康发展的关键时期。在这一时期内,家长要让儿童正确认识和理解什么是性和性器官,确立正确的性别认同及性别角色认同,理解自己的性别和异性之间的差异。首先,家长自身就应该学习和了解正确的性知识和性心理,以非语言的、语言的、潜移默化的多种教育方式相互渗透、相互结合地达到对其进行性心理教育的目的。与此同时,父母的言行举止要非常谨慎,不要给孩子植入性是负面消极的坏事的观念。此外,父母的行为经常会对孩子起着潜移默化的影响作用。父母间良好的情感沟通和传达爱意的表现,可以从小就让孩子具有足够的安全感,以利于培养他们的情感表达及接受能力。
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