疏肝理气,让肝气不再郁结:身体自备的逍遥丸
悦悦:中药的名字有些很难记,有些很有趣。逍遥丸就是有趣好记的那种,貌似吃完就变神仙了。神仙肯定是无忧无虑飘飘欲仙的,所以这个药就是解决肝气不舒、心情抑郁症状的,还能调理女性月经不调。当然啦,如果是男人出现肝郁的情况一样可以吃逍遥丸。幽怨抑郁心情不好,去药店买药之前,也可以试试自己动手按按身体中自带的“逍遥丸”,看看能不能立刻开心起来。
悦悦对逍遥丸这个名字的解释真是很形象。不错,逍遥丸是中医的名方,疏肝的效果一流,就像它的名字一样,能让肝气活泼畅通,整个人就像神仙一般逍遥快活。不过,大家对逍遥丸的认识普遍存在一种误区,觉得这是女性才吃的、专治妇科疾病的药,其实不是这样的。中医认为肝木克脾土,而逍遥丸一方面疏肝,一方面健脾,未鱼绸缪,既可以治疗包括女性月经不调在内的各种肝气郁结疾病,又可以治疗肝气郁结克制脾胃而导致的食欲减退等症状。
如果你怕去药店被误解而尴尬,或者不能很好地判断自己是否适合吃逍遥丸,那就自己动手按按身体中自带的“逍遥丸”吧!
逍遥丸
方剂组成:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷功效:疏肝健脾、养血调经主治:肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退。
方剂解读:
在逍遥丸的方剂组成中,柴胡是主药,主疏肝理气;当归能养血活血,白芍具有柔肝的功效,两者都是针对肝血虚的;白术、茯苓都是健脾利湿的药,为什么治肝郁要健脾?因为肝属木,脾属土,当肝气郁结以后就会克脾土,影响脾胃的消化功能,很多人生气的时候吃不下饭,其实就是这个道理;在此基础上加入生姜以暖胃,加入炙甘草来调和诸药;此外,因为肝郁会化火,所以要加一点薄荷来清肝气郁结产生的热。
以药性来推穴性,首先要选一个疏肝理气的主穴,这个穴位不在肝经上,由于肝胆是同源的,所以我们选足少阳胆经上的阳陵泉;跟阳陵泉配对的阴陵泉可以健脾;再选脚上的一组对穴——太冲穴和公孙穴,前者可以养血柔肝理气,后者和胃,可以理脾胃之气。这两组对穴都是用两只手同时配合按揉,是我们身体自备的逍遥丸。
阳陵泉
快速取穴:正坐垂足,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
主治:胸胁胀痛、呕吐、口苦、善太息、黄疸、半身不遂、下肢痿痹、膝髌肿痛、肩痛、颈项痛。
本书评论