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体育运动中的软组织放松技术

2021-11-03 1人点赞 0条评论
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小问题

1.肌肉位于自然姿势是什么意思?

2.被动软组织放松中,由谁实施拉伸,是治疗师还是客户?

3.拉伸肌肉时是否要保持锁定?

4.锁定肌肉哪一端时客户的拉伸感最强烈,是肌肉近端还是远端?

5.被动软组织放松第一次结合精油按摩时,为什么需要小心?

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最后更新:2021-11-03
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