第八章：悠悠万事，养生为大
日常生活中，我们会不知不觉地耗费大量的气血，所以，《黄帝内经》上说只有“精神内守”，才能做到“病安从来”。
人活于世，不管是想出人头地，叱咤风云，还是只想平平安安，老婆孩子热炕头，身体健康都是最起码的要求。否则，知识再多，学问再大，能力再强，都是无本之木。
如何把正面的能量吸纳进来，如何把负面的能量排斥在外，实在是我们时时都要注意的。如果能善于挖掘日常生活中的能量，随时注入身体，将是一件多么伟大的事情呀！
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