心脏病
【自我辅助调理方法】
1.探查心经，捏揉蝴蝶袖，点揉“少海穴”、“腕部四穴”，方法见P28页。
2.探查心包经，敲揉“天泉穴”，点揉“肘下2寸”，方法见P40页。
3.探查肝经，敲揉“阴包穴”，点揉“太冲穴”，方法见P49页。
4.探查肾经，点揉“大钟穴”、“水泉穴”、“照海穴”，方法见P37页。
5.“肾俞穴”拔罐15分钟，拔两天、歇一天，待黑紫颜色消失可停止，方法见P36页。
6.“心俞穴”、“厥阴俞穴”刮痧。
7.每日晨起艾灸“关元穴”30分钟，坚持数日。待艾灸2～3分钟，全腹即充满热感时方可停止。
【方法释疑】
我们常说的“心脏病”其实是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等。而最可怕、让人们措手不及的是心脏病的急性发作，如抢救不及时则危及生命，每年都会看到某某英才因心脏病突发而猝死的报道，令人扼腕惋惜。
身体始终都会给我们提供信号，在生活中出现下列现象时，建议做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施。
因此，下面的文字请大家仔细阅读一遍：
◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适或产生呼吸困难感。
◆劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。
◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。
◆熟睡或做噩梦的过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转。
◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。
◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到心悸、胸闷或胸痛。
◆在公共场所中，容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够。
◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急。
◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉。
◆感冒后轻微劳动也会感到心悸、疲乏，或走路稍快就觉气急。
◆突然胸部不适而昏倒在地上，或有“濒死”的感觉。
◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难，需要高枕而睡。
◆出现下肢浮肿。
◆手指或足趾末端出现肥大、变形。
◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。
◆静息时自觉心跳有异常声音，或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感。
◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿。
◆左肩痛长期不愈。
◆牙痛持续不愈。
在第一章中，我用大量的篇幅介绍了“蝴蝶袖”的出现即是心脏供血不足的一种外在表现，希望读者朋友重视起来，随时注意。有“蝴蝶袖”的朋友，坚持捏揉，促进心经的血脉运行，预防意义十分重大。对于已经确诊为心脏病的朋友，可以按上述方法疏通心经、心包经、肝经、肾经，将“肾俞穴”拔罐、“心俞穴”和“厥阴俞穴”刮痧等方法做一遍，对养护心脏是有帮助的。
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