微心理学书系：微情绪心理学全集

微情绪关键点：偏激的人，看问题总是戴着有色

眼镜，以偏概全，固执己见。对他人善意的规劝和商量不听不理，同时喜欢怨天尤人，强词夺理。偏激的人由于思维走向了极端，很难看清事实的真相，通常也不会从大局上去考虑。

在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父还在教堂里祈祷。眼看洪水已经淹到他的膝盖了，一个救生员驾着舢板来到教堂，对神父交道：“神父，赶快上来吧!不然洪水会把你淹死的!”

“不!上帝会来救我的，你先去救别人好了。”

又有一个警察开着快艇过来，对勉强站在祭坛上的神父叫道：“神父，快上来吧!不然你真的会被淹死的!”

“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。”

洪水把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓地飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了!”

“不，上帝一定会来救我的!上帝会与我共在的!”

洪水滚滚而来，神父最终被淹死了。

神父上了天堂，见到上帝后跪在他面前道：“主啊，我将自己的全部都奉献给了您，战战兢兢地侍奉您，为什么您不肯救我!”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去，你还是不要；第三次，我以国宾的礼仪待你，派出一架直升飞机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来呢。”

这个固执的、一根筋的神父真是让人又好气又好

笑，他的偏激让他最终丢了性命。

偏激是一种情绪上的偏执，不可忽视的是，人生下来以后，在每一个生长的阶段都会存在着偏激的行为或者现象。有谁能说，我从来没有偏激过？偏激不一定是一件多坏的事情，起码从人的成长经历上讲，这是必然的发展。所以，个性和偏激似乎是相通的，偶尔偏激，可能正是个性张扬和发展的最初表现。但是偏激心理如果不加以正确地引导，就会成为阻碍我们前进和发展的情绪障碍。

偏激的人看待问题往往带有片面性，对他人善意的规劝和商量一概不听也不理。他们总是戴着有色眼镜，怨天尤人，牢骚满腹，成天抱怨生不逢时，怀才不遇。

他们容易否定积极面，而一味地关注消极面。

“你偏心眼，就是与我过不去，以大欺小，还有没有领导的样子啊？我要调走，姑奶奶不伺候你们了……”40岁的张姐又与领导大吵大闹起来，一浪高过一浪的声音，把大家干扰得无法办公了。张姐这已经不是第一次与领导吵架了，因为她的丈夫是公司合作方的中层领导，所以她心里总是觉得自己高人一等，面对同事们也是一副不屑一顾的样子。

一次单位开会，会务人员要求大家把手机全部关掉。她只是把手机的铃声变成了振动，结果开会中她的手机的振动声惊扰了周围的同事，她不但没有关掉手机，还低头偷偷接听。领导批评她时，她就与领导顶撞起来，说领导“没有人性，谁没有急事啊”、“振动声音小，也没有干扰开会”，等等，她的行为让身边的同事们都看不过去了。

好景不长，因为她长时间占用单位的电话，同事正常的工作受到了影响，同事们对她有意见，领导出面提醒她注意。她情绪激动地说领导小心眼，还说：“大家都用办公室电话，怎么不批评别人，只批评我？”最后竟然摔门走人了。

中午还没有到休息时间，她因为私事离开了单位。她前脚刚走，恰巧领导来找她有事情，同部门的人瞒不住，只好说她有事离开了。领导让人打电话让她回来，谁知她气势汹汹地回来后，硬说自己是公事外出，态度十分蛮横地说部门的人都不配合她，东扯西拉地说了好一通。

领导看她的情绪激动，没有与她计较。同事们却在暗中都说她有病。

偏激的人在情绪上的表现还带有冲动性，总是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都是好的，明明知道对方也会犯错误，也有缺点，但就是不愿意承认；相反的，如果他们不喜欢某人，那么对方在他们看来就绝对一无是处。

张太太和李太太是在一次搓麻将中认识的，后来张太太邀请李太太到家中做客。李太太到了时，给张太太打了电话，告诉她已经在楼下了。谁知张太太并没有亲自下楼迎客，而是让保姆下来迎接，这让李太太感觉到了不快。进门时，张太太又要求李太太先穿鞋套，已经不太愉快的李太太立即感到自己受到了莫大的侮辱，在做客的过程中也是闷闷不乐，最终不欢而散。李太太回去后，越想越生气，就在网上指名道姓地发帖子，其中还涉及到不少她曾经听别人说的张太太的隐私。一时间，网上口水大战由此开始，而张、李两家的关系也陷入了白热化的状态。

偏激还容易导致莽撞、不顾后果的行动。偏激者往往抓住事情的一个方面就无限地夸大或缩小，自以为看到了事物的全部，极易出现以偏概全的失真判断，导致错误的结论。

一个夏天的午后，警察局突然接到一位母亲的报案，她说自己上初二的女儿已经一个晚上没有回来了，她担心女儿被拐卖了。后来，经过警察的调查，发现女孩有一个相谈甚欢的QQ网友，并且在聊天记录上得知，女孩不愿意再继续读书了，她觉得父母管得太多，简直是被派来操纵她的“魔鬼”，所以她一心想追求自由。于是，她同意与男孩私奔。

等警察和女孩的父母赶到男孩老家时，发现两人在没有领结婚证的情况下竟然已经举行了婚礼，女孩的母亲当场晕了过去。

今天的我们如何才能在充满挑战的社会做出正确的选择和判断，不被偏激情绪蒙蔽了双眼？有没有办法可以减少因不确定性而引起的偏激情绪？

首先，我们要明白，偏激情绪并没有那么可怕，它的产生也不是一朝一夕的事情，我们完全有能力去化解它、克服它。

遇到事情，不要急着去评论什么，也不要马上是说出我们心里的想法。我们要像优秀的棋手—样，总是提前考虑到以后几步的下法：

这件事情究竟是什么问题？

我想达到什么目的？

如果我这样做了，会有哪些积极的影响和哪些消极的后果？

这个决定会涉及其他人吗？

有哪些可供选择的方案？

当然，很多事情可能发生在瞬息之间，不可能有那么多的时间给你考虑，那么就请记住：不说负面的语言，不要急着表态，多从积极的角度思考，多征询他人的意见。