眼睛是观察他人微表情时的最主要的工具
孟子曰：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子了焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？”意思就是说：观察一个人，最好的方法就是观察他的眼睛。
观察对方的眼睛
眼睛掩饰不了一个人内心的丑恶。一个人如果光明正大，眼睛就会明亮；如果不光明正大，眼睛就灰黯无神。听一个人讲话的时侯，如果注意观察他的眼神，这个人（心理的美与丑）怎么能够藏起来呢？
人类是一种视觉动物，对外界的大部分感觉都来自视觉，人的眼睛毫无疑问是五官之首。为了保护眼睛这个脆弱而裸露的重要器官，让它尽可能发挥自己的功用，眼部肌肉在数量、强度、灵活度和协调性上都远胜于其他的面部肌肉。眼睛本能的反射动作多而且强烈，也就不可避免地会流露出很多我们本来想掩盖的心理状态和波动。
那些源自内心的各种情绪冲突，烦恼、愉悦，总会不自觉地引起眼睛的变化。人们通过长时间的观察和归纳，在潜意识里对这些变化进行总结，即什么样的眼神代表什么样的内心活动。
在现实生活中，试图完全掩饰自己眼神的想法一般很难实现。因为人脑中有长期作用的“推己及人”的判断机制。
比如，当你怀有隐瞒或者是欺骗的想法时，会直接将对方的眼神视为“危险”，那么在遇到对方观察的目光时，边缘系统就会发挥作用，做出逃跑反应，眼睛周围的肌肉会反射性地让眼睑立即合上。在对方的眼中，你的目光就属于“闪烁”，是值得怀疑的。而且也不要指望这种短暂的眼睑闭合会逃过对方的观察。和其他视觉动物一样，由于视觉暂留性，人眼对于移动的物体更加敏感，而且视觉暂留的时间为0.05～0.2秒，比每次眨眼的时间0.2秒要短。
抓住你思维逻辑中的关键信息你的眼神骗不了人
在读人心的过程中，推己及人的思考方式是一个重要的推理方法。它通过对对方进行观察，设身处地地判断，自己会在什么心理状况之下有这样的表情、动作。它属于推理方法中的不完全归纳推理，是以表情中部分对象的判断为前提，推出关于所有表情的判断。
这种推理方法只是知其然而不知其所以然，由此推出关于某类事物全体对象的判断带有偶然性，也就是说准确率并不是百分之百，要提高其准确率需要不断积累经验。
恋爱中的眼神
在恋爱中，想知道对方对自己有没有“感觉”，最直接的方法当然是开口问对方，但是难保对方因为这样或那样的想法，因为各种原因，隐瞒自己的真实想法。这个时候，观察对方的眼神是最简单有效的。
人的眼睛其实是很难“撒谎”的，人的好恶哪怕没有写在脸上，也会写在眼睛里，“眼神一亮”或者是“眼神黯淡”都是大家能够轻易分辨出来的。
在这种情况下，面对对方不可避免的注视，眼神已经无法掩饰下去了。其实很多人上当受骗的时候，并不是因为他没有看出对方的破绽，而是忽视了这些破绽的存在，一厢情愿地安慰自己，觉得担心是多余的。
眼睛能传神
眼睛是心灵的窗户，透过这扇窗户我们可以看到心灵的深处。
美国的大文豪爱默生说：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，就能从眼睛的语言中了解整个世界。”
泰戈尔曾说：“一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽的。”
人的情绪，喜、怒、哀、乐等，都是源自人的内心，而透过眼睛流露出来。人的面部肌肉是为了保护头部的各个器官，而作为视觉动物的人类，为了保护眼睛，眼部周围的肌肉更加发达、精巧，眼睛的保护性反射动作是所有器官中最多的。因为反射动作都是归属于植物神经的作用，所以眼睛是人的五官中最诚实的部位。
因此，眼球的转动、眼皮的张合、视线的转移速度和方向、眼与头部动作的配合，瞳孔的扩张和收缩，都包含着一些信息，泄露着一个人内心的秘密。通过对方的眼睛，你便可以知道面前的这个人是和善还是凶恶、诚实还是油滑、喜欢你还是厌恶你。或许他整体上掩饰得很好，但总有那么一瞬间，眼神就可出卖他。所以，尽管每个人内心所思所想不一样，我们也能透过眼睛这扇窗户，看透别人内心最隐秘的东西。
眼睛可以做出很多动作，例如挤眼睛是用一只眼睛和眼色表示两人之间某种默契，瞪眼睛表示愤怒或是关注，斜眼睛表示怀疑和不喜欢等。
那些轻视你的人向你投来不屑一顾的目光，那些不太友好的人轻轻地斜视你，你一旦察觉就永远忘不掉。
比如经常睡眼惺忪、好像没睡醒的人，看起来就是傻傻的、不能托付重任的样子；而目光雪亮，双眼炯炯有神的人，则显得精明干练、勇于承担。
我们之所以把前一种眼神称为“睡眼惺忪”，是因为我们没有睡好的时候也是这样一副眼神。由于睡眠时间不足，眼睛没有得到充分休息，整个眼球各部分都处于十分松弛的状态。在这种状态下，眼睛的聚焦能力要低于正常情况，搜集外界信息的能力也会大打折扣，处理信息等各方面的能力也会随之下降，我们正是通过推己及人，认为这种眼神代表状态不佳，所以一般不会对有这种眼神的人委以重任。反之，我们认为目光炯炯有神的人，表示已经将状态调整到最好，可以给予充分的信任。
抓住你思维逻辑中的关键信息通过眼睛表达出的情感
在汉语中，存在很多通过眼睛表达情感的词语。
人的心理状态会通过眼神流露出来。人在恼怒、不屑一顾、思念等情绪状态下，眼神也会相应地发生变化。
一些经典眼神情感
梁山好汉李逵的眼神永远是凶恶的，让人不寒而栗。
大文豪鲁迅的眼神是冷冽的，就像他的诗：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”
美女西施身在吴国，心在越国，思乡之情让她的眼眶总是噙着泪水，她的目光就像秋天水面的波纹，倒映出情人的身影。
三国英雄张飞的眼神中总是饱含愤怒，仿佛在说：“我只不过是想杀几个人而已，你们为什么要跟我作对呢？找死啊？”
一些眼神经典的人
在华人电影圈中，梁朝伟是当之无愧的“演技之神”，而最能突出表现他演技的就是他的眼睛，人们称之为“电眼”。其实，评判演员演技的高低，眼神是最重要的标准。
眼珠的转动也是一种语言
眼睛是由眼球和眼睛的附属器官组成的，其中眼球，也就是俗称的眼珠，是主要器官。
眼珠的转动也是一种语言，在不同的心理状态下会表现出不同的运动方式。
大脑不同的区域具有不同的功能，在进行不同类型的思考时，运用的区域也是不同的。这些区域虽然功能不同，但是相互之间的联系和影响还是存在的，这其中最明显的是进行不同思维运动时，眼珠随之进行的运动。
经科学实验证实：人的思维被视觉主导，比如在回忆往事或者是勾勒有画面感的情景时，眼球就会向上运动；人的思维被听觉主导，比如在听音乐时，眼球会停留在中间；人的思维被触觉主导的时候，眼球就会往下运动。
一个认真听你讲话的人，眼球会停留在中间；一个目瞪口呆的人，脑袋里想的事情肯定不太多。
很多小学生在写作文的时候，写一个人脑子转得快，常常用“眼珠子一转就有了办法”来表示。这个“眼珠子一转”的过程，就是人的整个思维运转的过程。
首先，要把握现在的状况，知道自己处在什么样的位置，面临什么样的问题，有什么样的难题需要解决。自己在大脑里模拟解决问题的办法，整个场景的模拟，是一个大脑进行视觉思考的过程。这整个思考的过程中，回忆是重要的思考方式，所以眼珠先是往上转动。
然后，需要自己在脑海中，为自己刚才模拟的场景进行“配音”，补充细节，并且通过“回放”品味自己所设计的台词是不是天衣无缝。在这个过程中，声音的思考占主导地位，所以眼珠在眼眶中间活动。
最后，就像做完了试卷还要检查一遍一样，人的大脑会从感知最低等的触觉角度去复核一遍自己所想出来的解决问题的办法。在这个过程中，会大量运用触觉感知的思维来模拟未来可能发生的种种后果。如果成功了，被捧成英雄是什么滋味，如果失败了，被别人痛打又是什么滋味。在这个过程中，眼珠会停留在眼眶的下面。
抓住你思维逻辑中的关键信息眼珠转动的另类表现形式
人的心理状态会通过眼珠的转动表现出来。在日常生活中，我们判断一个人头脑是不是聪明的首要外在特征就是眼珠的转动是不是够灵活。聪明的人往往眼珠经常转动，而且转动灵活；眼珠转动停滞的人，就会被认为是头脑迟钝，习惯于听从命令。
用动作表现内心
在电影和电视剧中，要表现人物的智力超群，我们不能像小学生作文那样，仅仅写“XXX眼珠子一转，就有了办法”，你不能给电影和电视剧加这样的旁白，显得太过拙劣。
喜羊羊和一休哥分别是中日儿童动画片中极具智慧的代表人物。所以，在动画片中创作人都采用了具象化的手法：让喜羊羊在想办法的时候，跳到空中转动；让一休哥在想办法的时候，坐在地上用食指戳脑门，画圈圈。这些其实都是为了暗示眼睛转动，及其所代表的大脑思维转动的过程。
这种将内心活动具象化的表现方式，在动画片中运用得尤为广泛。为了表现出主人公内心力量的涌动，往往表现为在片中给主人公单独开辟出一个空间，主人公在这个空间里将自己全副武装，这反映的正是主人公内心的“武装”过程。
有些电视剧为了达到相应的效果，也采用了类似的方法，最经典的就是香港无线电视台83版《射雕英雄传》中，黄日华扮演的主人公郭靖在使用“降龙十八掌”的时候，那一套东掏西摸、有如广播体操一般的动作，这就是用人物具象化的动作，来表现人物的内心活动。在这一版《射雕英雄传》之前和之后，也有其他电视台拍过《射雕英雄传》，但是都达不到这一版的收视高度，关键就在于在心理学知识的实际运用上，这版《射雕英雄传》达到了其他版难以企及的高度。
事实上，眼珠停留在眼眶下面的时候，人对触觉有一定的封闭作用，所以感到陶醉的时候，人会不自觉地闭上眼睛；感到疼痛的时候，人也会不自觉地闭上眼睛。
眼睛上的晴雨表——瞳孔
动画片是一门幻想艺术，和电影不同的地方是动画片可以通过夸张的表现形式把现实中不可能看到的现象展现出来，更直观地抒发人们的感情。特别是在《猫和老鼠》等夸张派的动画片中，我们可以看到很多平时没有注意到的表情特征。
瞳孔的大小变化就是其中的一种。
人的瞳孔是可以变大变小的，我曾经在治疗近视的时候，被医生施以连续很多天的眼睛强光照射，之后一个多月的时间里，我的瞳孔都远大于常人，几乎占了眼黑的一半，已经不能称之为“孔”了。
人在正常情况下，瞳孔的大小也会发生变化，只不过不是很明显，如果不是对微弱表情比较敏感的人，则很难察觉。可惜的是，能精确觉察到这些不到百分之一的变化率的人，毕竟是少数，我们很多人还是不能很好地掌握这种微表情心理学的技巧。但是，这些客观限制并不妨碍我们利用这些技巧背后的原理。
有些情侣喜欢在黄昏的时候出来散步，这个时候的自然光会让他们觉得特别浪漫。而另一些情侣则喜欢到电影院去看电影，来度过温馨的时光。一些情侣餐厅，为了降低用电量，照明昏暗无比，甚至菜里面有虫子你都看不见。但是，有些情侣就是喜欢光顾这些地方。一些小布尔乔亚分子，放着好好的现代化电灯不用，还要搞什么烛光晚餐。
这样做的原理，其实都和瞳孔的变化有关。人在欢喜、愤怒、震惊等情绪下，瞳孔会变大，这是情绪对瞳孔大小的影响。
同样的，在光线不好的情况下，人为了看得更清楚，瞳孔也会变大，瞳孔的大小也会反过来影响情绪，人们随之会产生欢喜、愤怒、震惊等情绪。这也是那些情侣喜欢窝在黑角落的原因。
最早运用这个原理的就是银幕电影和幻灯机。我们在黑暗的屋子里看电影和幻灯片的主要原因，不是为了排除光线的干扰，因为那会让我们看不清幕布上的图像，而是为了降低周围的光线强度，让我们的瞳孔放大，能够更好地被幕布上的故事情绪所感染。
抓住你思维逻辑中的关键信息动画片里的瞳孔扩张
动画片和电影最大的不同在于：动画片可以将现实中不可能看到的现象通过夸张的表现形式展现出来，以更直观地表现和抒发人们的感情。
表示感兴趣的瞳孔扩张
人在看到自己感兴趣的东西时，瞳孔会不自觉地扩张，就像财迷看到钱一样。
在中世纪，奢华到了极致的中东地区，商人主要的交易商品就是珍贵的珠宝和丝绸等奢侈品。那些精于此道的商人无一例外都是对人的微表情极其敏感的人，他们在出示自己的商品之后，会仔细观察顾客的瞳孔变化。如果顾客的瞳孔变大，他们至少会将货物的价格上浮百分之十。
表示负面情绪的瞳孔扩张
人在疼痛和愤怒的时候，瞳孔也会不自觉地扩张。
在瞳孔放大的情况下，人的情绪也会相应地发生变化，先前的情绪会随之加重。这也是很多人为什么会因为一件小事而大吵一架，因为争吵的双方瞳孔都在扩张，加重了吵架的氛围。
所以，在电影院中看电影的时候，观众更容易被感动，这种感觉和我们在电视机前、电脑上看电影的感觉是完全不同的。
眨眼所要表达的意思
眨眼是一种眼睑快速闭合、张开的运动，医学上称之为瞬目反射。小孩子经常玩一种叫“瞪眼”的游戏，先眨眼的人为输。事实上，谁也不能保持一分钟之内不眨眼，因为这是眼睛的一种保护性反射动作。
一般来说，人的内心越紧张，他眨眼的频率越高，特别是当他初次撒谎的时候。撒谎让他的内心波澜起伏，承受着担心谎言被识破有可能面临的负面评价、严厉的惩罚、他人信任的流失等重压，在这些压力之下，眨眼的频率很可能有显着的提升。
人的正常眨眼次数是每分钟30到50次，当人有沉重的心理压力，内心难以承受，又想掩盖自己的缺点时，眨眼的次数往往就会增多。通过眨眼，能够将泪水均匀地涂抹在角膜和结膜上，保持眼球的湿润，这样可以有效缓解紧张的情绪带来的不适感。
有时候，人眨眼的时间间隔会不自觉地长于正常情况——十分之一秒。这种反应属于边缘反应中的逃跑反应，它表明大脑想要拒绝眼前的一切进入自己的视线，因为他排斥这些东西，他感到害怕、厌倦、无趣或者是不屑一顾。
当然，上面这些都是人在不自觉情况下的眨眼，显然人也可以做到主动眨眼睛。
很多时候，相互熟悉的人之间会把眨眼当作“电报机”来使用，通常称之为“使眼色”。在所有的默示语言中，眨眼对默契程度的要求是最高的，因为眨眼的时间很短，动作幅度也很小，留给人思考的时间和空间都很少。如果需要顺着眨眼的目光找来找去，那么默示也就基本上失败了，等于把媚眼抛给了瞎子。
在生活中我们经常会遇到这样的人，与他相遇的时候，他打招呼的方式不是开口say hello或者是挥手，而是微笑着向你眨眨眼。这种人一般都对自己的容貌、修养和人际关系比较有信心，他们精心打理自己的着装和仪表，希望能够吸引别人的目光和注意力。他们自信而又自然的表现不会引起别人的反感，而且希望自己的举动能够得到对方热情洋溢的回应，以增强他们的自信心。
抓住你思维逻辑中的关键信息眨眼的心理学意义
眼睛的眨动是眼睛的一种保护性的反射动作。眨眼的频率高低与人面临的压力大小、情绪状态、心理活动等因素有关。
眨眼的原理
在日常生活中，我们会经常看到紧张——眨眼反应、谎言——眨眼反应、听觉——眨眼反应、疑惑—眨眼反应等心源性的眨眼反应。社会心理学的研究结果表明，高度紧张的个人精神状态、家庭关系、学习任务等不良因素，都有可能会导致眨眼成为心理应激的一种表现，人会动不动就将眼睛眨个不停。
他们是在玩“瞪眼”游戏吗？
有专家研究美国总统大选时发现，在1996年10月17日的一次决定性的党内竞选辩论中，克林顿平均每分钟眨眼48次，而他的对手戈尔，平均每分钟眨眼105次。克林顿看起来轻松自如、十分自信，而戈尔看上去局促不安、疲于应付，很难给人可靠的感觉。结果自然是克林顿当选，戈尔落选。
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