11. “若忧悲”- 拒绝“杞人忧天”的活法
徐文兵 ：“心气衰”的人有什么表现？首先，他的情绪上会出现一些剧烈的变化。按《天年》的话来说，这些人会莫名地“忧”和“悲”，“若忧悲”。
“心气衰”的人会莫名地“忧”和“悲”。
梁冬： “忧”和“悲”有什么不一样？
徐文兵 ：“忧”和“悲”完全不一样。繁体字的“憂”，上面是一页书、两页书的“页”字，其实它念“屑”，指的是头，中间有个“心”。有句成语叫“杞人忧天”，就是老是担心将来有个不好的事发生，这叫“忧”。天崩，地坠，什么天上星星掉下来，地震什么的。“忧”就是说一个人老处于对将来的一种不安感觉中。
“忧”就是说一个人老处于对将来的一种不安感觉中。
2004年，我跟我爸说：“我挣点钱，咱们这个房贷可能提前还。”当时我爸说什么？“你要挣那么多钱，你还要交好多税。”他首先想到的是交税的事，不看你挣的总比交的多，他看到的就是一种负面的东西。
梁冬： 这是“忧”。“悲”怎么解呢？
徐文兵： “悲”上面是个“非”，在甲骨文里面，它是两只小鸟相背而飞，劳燕分飞，是一种分离的状态，是人在分离、分别的时候产生的那种情感、情绪。我们经常说“悲欢离合”，什么意思？合就是“欢”。离呢？就是“悲”。
我们经常说“悲欢离合”，什么意思？合就是“欢”。离呢？就是“悲”。
梁冬： 真是长学问了。我随口那么一问，那么有东西。
徐文兵： 中国人是把对人的情感、情绪的认识都研究到骨子里了，就落实到一个汉字上。
中国人是把对人的情感、情绪的认识都研究到骨子里了，就落实到一个汉字上。
梁冬： 我觉得，现代人活得真是粗糙！
徐文兵： 我们现在活得特糙，粗、鄙、浅、薄、糙！正常人到了秋天，看到落叶纷纷，草木凋零分离的那种肃杀状态，都会感叹秋悲。而很多老年人是一年四季，不管春夏秋冬，都会产生一种悲。
特别是现在，有很多空巢老人。爹妈单独居住，我们在外面奔忙，又不常回家看看，所以老年人悲的心理就更加严重。生理上他们已经到了这个阶段了，然后，你为人子女又不懂孝，不会伺候父母，所以老人这种忧和悲的状态总是缠绵不去。
多抱抱父母，多让他们吃一些补心气的食物。和父母走在一起的时候，一定要搀着他们，这样的肌肤之亲能延他们的寿。
做儿女的一定要常回家看看。另外，要经常抱抱父母，跟父母一定要有这种亲昵的接触。经常有这种气的交流的话，能弥补老人衰弱的心气，让他那种悲的感觉少一点儿。
梁冬： 和父母走在一起的时候，一定要搀着他们，这样的肌肤之亲能延他们的寿。实际上，我们到处寻求福分，殊不知，父母健康才是子女最大的福分。
我们到处寻求福分，殊不知，父母健康才是子女最大的福分。
徐文兵： 现在，很多子女老送什么金、什么脑、什么保健品给老人，其实还不如回家多抱抱他们，甚至让父母碰碰你也好，什么都比不上亲人之间的肌肤之亲重要。
我以前有个同事，他说他最开心的事就是让他爸帮他剪头发，虽然剪得很难看，但他爸帮他剪头发的时候会特别开心。如果有一天他自己在外面剪了头发的话，他父亲会非常难过。
什么都比不上亲人之间的肌肤之亲重要。
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