化解压力之道
不必苛求完美
有人认为做事精益求精就是讲究完美的心态,其实大错特错了。精益求精是一种对自己、他人、工作负责的态度,要求较高,状态是自我满意;完美有时表现得是不近乎常理,不切实际,容易产生压力感。因为任何人都懂得所谓的完美其实并不存在。
有个叫伊凡的青年,读了契诃夫“要是已经活过来的那段人生,只是个草稿,有一次誊写,该有多好”这段话,十分神往,打了份报告递给上帝,请求在他的身上做个试验。
上帝沉默了一会儿,看在契诃夫的名望和伊凡的执著份上,决定让伊凡在寻找伴侣一事上试一试。
到了可婚年龄,伊凡碰上了一位绝顶漂亮的姑娘,姑娘也倾心于他,伊凡感到非常理想,他们很快结成夫妻。
不久伊凡发觉姑娘虽然漂亮,可她一说话就“豁边”,一做事就“翻船”,两人心灵无法沟通,他把这一次婚姻作为草稿抹了。
伊凡第二次的婚姻对象,除了绝顶漂亮以外,又加上绝顶能干和绝顶聪明。可是也没多久,他发现这个女人脾气很坏,个性极强,聪明成了她讽刺伊凡的“利器”,能干成了她捉弄伊凡的手段,他不像她的丈夫,倒像她的牛马、她的工具。伊凡无法忍受这种折磨,他祈求上帝,既然人生允许有草稿,请准予三稿。
上帝笑了笑,也允了。
伊凡第三次成婚时,他妻子的优点,又加上了脾气特好一条,婚后两人和睦亲热,都很满意。半年下来,不料娇妻患上重病,卧床不起,一张病态黄脸很快抹去了年轻和漂亮,能干如水中之月,聪明也一无是处,只剩下了毫无魅力可言的好脾气。
从道义角度看,伊凡应与她厮守终生;但从生活角度看,无疑是相当不幸的。人生只有一次,一次无比珍贵,他试探能否再给他一次“草稿”和“誊写”。上帝面有愠色,但想到试点,最后还是宽容他再作修改。
伊凡经历了这几次折腾,个性已成熟,交际也老练,最后终于选到了一位年轻漂亮能干温顺健康要怎么就怎么好的“天使”女郎。他满意透了,正想向上帝报告成功,向契诃夫称道睿智,不想“天使”竟要变卦:她了解了伊凡是一个朝三暮四、贪得无厌、连病中人也不体恤的浪荡男人,提出要解除婚约。
上帝很为难,但为了确保伊凡的试点,未允。
“天使”说,我们许多人被伊凡作了草稿,如果试验是为了推广,难道我们就不能有一次草稿和誊写的机会?满腹狐疑的伊凡,正在人生路上踟蹰,忽见前方新竖一杆路标,是契诃夫二世写的:“完美是种理想,允许你修改10次也不会没有遗憾!”
过分苛求完美只能带给自己终身遗憾,人的内心对一些事物、人总感觉无法满足,在对比之后甚为懊恼,感到不够完美,殊不知,缺憾美才是人生的主旋律。
张爱玲在她的小说《红玫瑰与白玫瑰》中写了男主角佟振保的爱恋,同时也一针见血地道破了男人的心理,以及完美之梦的破灭:白玫瑰有如圣洁的恋人,红玫瑰则是热烈的情人。娶了白玫瑰,久而久之,变作了胸口的一粒白米饭,而红玫瑰则有如胸口的痧痣;娶了红玫瑰,年复一年,则变成蚊帐上的一抹蚊子血,而白玫瑰则仿佛是床前明月光。
类似的“情商”哲学,还有一则关于苏格拉底弟子择偶故事:
古希腊哲学导师苏格拉底的三个弟子曾求教老师,怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答,却让他们走麦田埂,只许前进,且仅给一次机会选摘一支最完美最大的麦穗。
第一个弟子走几步看见一支又大又漂亮的麦穗,高兴地摘下了。但是他继续前进时,发现前面有许多比他摘的那支大,只得遗憾地走完了全程。
第二个弟子吸取了教训,每当他要摘时,总是提醒自己,后面还有更好的。当他快到终点时才发现,机会全错过了。
第三个弟子吸取了前两位教训,当他走到三分之一时,即分出大、中、小三类,再走三分之一时验证是否正确,等到最后三分之一时,他选择了属于大类中的一支美丽的麦穗。虽说,这不一定是最大最美的那一支,但他满意地走完了全程。
事实是,根本就没有真正的“最大最美”,人们要学会不对自己、他人苛求完美。或许我们都应该学着欣赏缺憾美,否则将被完美主义累坏了身心。
一个圆环被切掉了一块,圆环想使自己重新完整起来,于是就到处去寻找丢失的那一块。由于它不完整,因此滚得很慢,它欣赏路边的花儿,它与虫儿聊天,它享受阳光。它发现了许多不同的小块,可没有一块适合它。于是它继续寻找着。
终于有一天,圆环找到了非常适合的小块,它高兴极了,将那小块装上,然后滚了起来,它终于成为完美的圆环了。它滚得很快,以致无暇注意花儿或和虫儿聊天。当它发现飞快的滚动使得它的世界再也不像以前那样时,它停住了,把那一小块又放回到路边,缓慢地向前滚去。
人要懂得给自己解压,在繁忙的工作中,不懂得释放自我的人都会活得太累。享受生活的轻松,才能更好地上阵拼杀,为自己赢得一份专属于自己的胜利。
抛开不必要的面子
或许总喊累的人该明白一个事实:让你累的不是繁重的家务,也不是忙碌的工作,而是一个有名无形的“面子”。
来美国的一些亚洲新贵们,很快就发现他们身边少了一份熟悉的羡慕,多了一份失落。于是,他们随时分发印有董事长头衔的名片,以增加自己的面子,但并不管用。于是,又一掷千金,买下华屋名车,往脸上贴金。可气的是,竟然连那些居斗室、开破车的美国佬也“我自岿然不动”,不肯景仰擦身而过的奔驰老总。
当然更不会有人注意到他们袖口或领口的名牌商标。在美国,高薪、华屋、名车的群众号召力没有在新富国家那样大。
很多美国人身为工薪阶层,也是心满意足。当你出入豪华宾馆时,为你叫车的男孩不卑不亢,礼貌周到,绝没有不好意思的表情,反而会让你感到他的自信。他未必羡慕你选择的道路。千千万万的美国人按照自己的实际情况选择了职业,选择了生活的各个方面,也活出了一份自信。于是,让那些在本国高高在上的贵人们到了美国就傲气顿失。
一个访美的亚洲官员讲:我在国内时别人见我就点头哈腰,可是在美国连有些捡破烂的人腰板都挺得直直的。
俊原来工作的办公室里有个维护计算机系统的老美,大学毕业,工作十年了,很平常的一个人。相处久了,他们每天见面时也侃几句。一天,俊开导他:“你为什么不去微软公司工作呢?几年下来股票上就发了。”他说:“我不喜欢微软,这儿挺好。”
后来俊发现他有一张合影照片,他、他姐姐、姐夫、比尔·盖茨。才知道他姐姐是早年跟比尔·盖茨打下微软江山的功臣,现担任微软公司的副总裁,也是亿万身家了。一问,办公室里有人知道,却没人跟他套近乎,大家都把他支来支去。他不求致富,有一份淡泊的安详。
古老的中国受儒家文化思想的影响,自小每个人就了解面子的重要——饿死事小,失节事大。然而在不违背道德的情况下,何不让我们生活得滋润一些?
或许有一天我们会悲哀地发现:我们的一生原来都在为别人而活!一个孩子要说想当个小丑,中国的老师和家长会说:“真没出息!”美国的老师与家长则会说:“这真是个伟大的梦想,你将会因为你的表演而带给他人欢乐!”
周黎曾在美国生活过一段时间,他总爱在夜晚跑到一个酒吧找人聊聊。时间久了,便和那里的调酒师认识了。周黎从内心里对他投过一丝同情,问调酒师:“如果将来你失业了,怎么办?”调酒师愣了一会儿,答道:“那或许我只有重新回到华尔街做个金融家了!”这一次轮到周黎纳闷了:一个普通的调酒师怎么能够做体面的金融家?!但事实却令他更加瞠目结舌:原来调酒师就是厌倦了华尔街的生活才来做调酒师的!
他对自己的目前状态很满意,他认为看到客人在品尝他调出的美酒时有特别的成就感,而这种幸福甚至华尔街的体面也不能给予!
调酒师的经历,向压力之下的我们昭示一个轻松的出口:活出自己的风采,而不必在意面子!
有舍才有得
倍感压力的人们大多是有点“贪心”的人,什么都想紧紧攥在手里,唯恐放弃了就失去所有。然而,许多时候我们不得不做些选择,“两弊相衡取其轻,两利相权取其重”。当我们在选择的时候亦是在放弃不被选择的事物。
一个青年向一个富翁请教成功之道,富翁却拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前,“如果每块西瓜代表一定程度的利益,你选哪块?”
“当然是最大的那块!”青年毫不犹豫地回答。
富翁一笑:“那好,请吧!”富翁把那块最大的西瓜递给青年,而自己却吃起了最小的那块。
很快,富翁就吃完了,随后拿起桌上的最后一块西瓜得意地在青年面前晃了晃,大口吃起来。
青年马上明白了富翁的意思:富翁吃的瓜虽无青年的瓜大,却比青年吃得多。如果每块西瓜代表一定程度的利益,那么富翁占有的利益自然比青年多。
吃完西瓜,富翁对青年说:“要想成功,就要学会放弃,只有放弃眼前利益,才能获取长远大利,这就是我的成功之道。”
鱼与熊掌不可兼得,一个人时间有限,精力有限,生命有限,因此我们学会选择还必须学会放弃。懂得放弃,是一种聪慧与超脱;懂得放弃,是摆脱困境、另觅通途的简化选择,也是寻回自我、重获自由,为自己创造重新选择的又一次机会。
苦苦地挽留夕阳,是傻子;久久地感伤春光,是蠢人。生活中,我们必须放弃并远离某些东西。什么也不愿放弃的人,常会失去更珍贵的东西。
一天,一位年轻人上山砍柴。没想到草丛中藏匿的一条毒蛇像箭一样,“唰”的一声扑向他,狠狠地在他脚上咬了一口。年轻人痛苦不堪,满头大汗,被咬的那个脚趾迅即肿了起来,变得乌黑。
就在此时,年轻人咬咬牙,果断地用柴刀剁断了这个脚趾,接着草草地包扎了一下伤口,慢慢走下山去。医生后来说,那条蛇有剧毒,如果他当初没有及时处理,他的命可能就保不住了。
提到选择与放弃的智慧就不得不想起杨澜。
正大综艺的4年造就了杨澜,盛名之下的她放下“金话筒”出国留学,震惊了很多人,最后一期节目中“难忘那朵兰花”的话语说出了不知多少人的心声。对于这次离去,杨澜说:“主持人这个行当有某种吃‘青春饭'的特征,我不想走这样的一条道路。我相信,如果一个人不充实自己的话,前程将是短暂的。”两年后拿了学位的杨澜选择了回国,“传媒离不开特定的社会环境,在自己的国家可以做的事更多。”从加盟凤凰卫视到创立“阳光文化”公司,大众视野里的杨澜不断地改变自己的角色设置。但是,千变万化的杨澜从没有偏离做媒体这个大方向,她清楚地知道,这是自己的优势,她的目标就是不断向这个方向上的更高层次迈进。生活中的每一次选择实际上都是人生的一个转折,而杨澜的每一次选择都包含着她对自己、对未来的清醒把握和预期。“一个人要想成功的话,最重要的基础,就是先要明白自己到底要干什么”,“成功的意义应该是由自己确定的”,这闪烁着杨澜的智慧,而追求着自己确定的成功的杨澜也被大众定义为成功。
“心灵需要灌溉,历史需要记载”,杨澜给自己的栏目、自己的阳光卫视树立了文化内涵丰富、充满人文关怀的个性化品牌。这个文化品牌实际上就是杨澜为自己公司精心打造的卖点,凭着这个概念,阳光卫视的广告节目已经售出到今年9月份,金额达到2 000多万美元,包括诺基亚、摩托罗拉、柯达等著名跨国公司。“文化是一种理想,首先要盈利,我们必须既考虑文化的追求又考虑商业的价值,否则一切都是空谈。”这是杨澜给我们的最新信息,也是杨澜为自己找的下一个突破点。中国文人自古耻于谈利,文化与金钱的关联度被我们降到最低。但杨澜敢于以文化为卖点,并真正靠文化赚取利润,在这一点上,我们不能不叹服她创新的理念和创业者的胆识。
杨澜似乎不满足于被简单地定义为一个成功者,她更愿意让大众接受她是一个幸福的人。杨澜也为她所具有的、或者是她所表现出来的传统美德而更为大众欣赏。杨澜说:“女人具体做什么是次要的,她要能让周围的人感到一种温暖、温情和力量。在这其中她也体现出自己独立的人格、尊严和价值。”在杨澜的身上,娴静文雅和深刻锐利似乎得到了很好的统一,所以她既没有因为被界定为“女强人”而遭到男性排斥,又让女性感到鼓舞和理解。杨澜本人,或者是媒体中的杨澜形象,实际上浓缩了我们的传统文化,说到底是我们社会对女性合理想像的完美代表。
懂得放弃并舍得放弃的人,才会从舍得中获得价值、经验、利益。有舍弃的勇气是能成大业者必备的气魄,想要获取任何一个事物,都要先从懂得放弃开始。
量力而行
一只鹰从高岩上飞过,以非常优美的姿势急速俯冲而下,把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了,非常羡慕,心想:要是我也能这样去抓一只羊,就不用天天吃腐烂的食物了,那该多好呀!于是它就反复练习鹰俯冲的姿势,也希望像鹰一样去抓一只羊。
一天,这只乌鸦觉得练习得差不多了,就呼啦啦地从山崖上急速俯冲而下,猛扑到一只羊身上,狠命地想把它带走。尽管它不断地使劲拍打翅膀,但仍飞不起来。它想放弃羊飞走,然而它的脚爪却被羊毛缠住了,无论如何都拔不出来。牧羊人看到后,跑过去将它一把抓住,剪去了他翅膀上的羽毛。傍晚,他带着乌鸦回家,交给他的孩子们玩。孩子们问是什么鸟,牧羊人回答说:“这确确实实是一只乌鸦,可是它却想充当老鹰。”
故事中那只悲惨的乌鸦做事完全不顾是否可行,不自量力的结果只能是惨败。
许多人认为压力无处不在,其实有许多压力来源于做事不是“量力而行”。俗话说“是多大人穿多大的衣”,我们在做事时首先要考虑到自己能否胜任,而不要被炫目的外表与光明的前景所迷惑。
美国黑人大都喜欢用佛雷公司的化妆品,所以在很长一段时间里,美国黑人化妆品市场曾被佛雷化妆品公司独占。
就在佛雷化妆品公司的鼎盛时期,该公司的一名供销员乔治约翰从公司辞职了。乔治独立门户,创建了约翰黑人化妆品公司,他有很强烈的愿望要超越佛雷公司。
开始创业的时候,他遇到了大多数创业者同样的问题,缺乏人力、财力。他只有区区500美元资金,员工也只有寥寥几名,而当时的佛雷化妆品公司,已经是声名远扬的大企业了。如此差距,不要说超越,就是要立足都是很困难的。
乔治利用了“集中战略”,集中有限财力,经营专一的产品,服务于特定的市场。他选择了生产一种粉质化妆品。
他打出的广告也是匪夷所思的:
“当你使用佛雷公司的产品化妆之后,再擦上一点约翰的粉质膏,你将会收到意想不到的效果。”
这不是给竞争对手打广告吗?谁这么犯傻啊?同事们都对他很不理解,说他这哪里是在和佛雷公司抗衡,简直就是在帮佛雷公司嘛。还有人说他这样只会让佛雷公司越来越火,而自己不会有什么起色。总之,支持的声音没有听到,反对的声音一大片。
但是约翰不认为他的做法有误,他认真地向同事们解释: “你们想想看,现在知道我叫约翰的人很少,要是我能想办法站在美国总统身边的话,我的名字很快就会家喻户晓。同样的道理,在黑人化妆品市场中,佛雷公司的化妆品就好比是美国总统,如果我们的产品能和它们的名字一起出现,明里是捧佛雷公司,实际上却抬高了我们自己的身价。这是目前我们所处的状况决定的,我很清楚我们的实力,所以这个广告是量力而行的结果。我希望得到大家的支持!”
果然,约翰的化妆品公司很快成为佛雷公司的竞争对手,生产的产品家喻户晓,并在短短的几年里成功地超越了佛雷公司,成为美国最著名的黑人化妆品公司之一。
量力而为让约翰的营销策略获得了巨大的成功,并占有了很大的黑人化妆品市场。遗憾的是有些人做事情都从来不考虑自己是否力所能及,就做出了不切实际的决定,不是遭到失败就是弄出荒谬可笑的事情来。对于一些难度较大的事,我们可一步步来开展工作,不必急躁,因为事情不会一蹴而就。
长江之水从高原流下,由西向东,东海口的一条鱼逆流而上。它的游技很精湛,因而游得很精彩,一会儿冲过浅滩,一会儿划过激流,它穿过了湖泊中的层层渔网,也躲过无数水鸟的追逐。它不停地游,最后穿过山涧,挤过石隙,游上了高原。然而,它还没来得及发出一声欢呼,瞬间却冻成了冰。
若干年后,一群登山者在高原的冰块中发现了它,它还保持着游动的姿势。有人认出这是东海口的鱼。一个年轻人感叹说:这是一条勇敢的鱼,它逆行了那么远那么长那么久。另一个年轻人却为之叹息,说这的确是一条勇敢的鱼,然而它只有伟大的精神却没有伟大的方向,它极端逆向的追求,最后得到的只能是死亡。勇气固然重要,但凡事应该量力而行。
世界上大多数人都是平凡的,但这并不妨碍我们有梦想。梦想是我们前进的动力,但梦想也需要切合实际。一些不成功的人容易陷入好高骛远的泥潭里。
好高骛远者往往是把自己的目标设计得高入云端,而根本不知道应该把理想与自己的实际力量在一定范围内联系起来。
量力而行容易取得实际的成效,并因此而增强自信心。同时,量力而为也不会使人因达不到既定目标而垂头丧气。
人们在制定计划与行事之前,应把自己的实际能力与当时状况考虑进去。否则,不顾一切只会带来挫折,除失败之外,还会有什么在等待那些人呢?
宠辱不惊
日本有个白隐禅师,他的故事在世界各地广为流传。其中台湾著名作家林新居撰写的《就是这样吗?》颇为感人。
有一对夫妇,在住处的附近开了一家食品店,家里有一个漂亮的女儿。无意间,夫妇俩竟发现女儿的肚子无缘无故地大起来。这种见不得人的事,使得她的父母震怒异常!在父母的一再逼问下,她终于吞吞吐吐地说出“白隐”两字。
她的父母怒不可遏地去找白隐理论。这位大师不置可否,只是若无其事地答道:“就是这样吗?”孩子生下来后,就被送给白隐。此时,他的名誉虽已扫地,但他并不以为然,只是非常细心地照顾孩子——他向邻居乞求婴儿所需的奶水和其他用品,常常横遭白眼,或是冷嘲热讽,他总是处之泰然,仿佛他是受托抚养别人的孩子一般。
事隔一年后,这位没有结婚的妈妈,终于不忍心再欺瞒下去了。她老老实实地向父母吐露真情:孩子的生父是在鱼市工作的一名青年。
她的父母立即将她带到白隐那里,向他道歉,请他原谅,并将孩子带回。
白隐仍然是淡然如水,他只是在交回孩子的时候,轻声说道:“就是这样吗?”仿佛不曾发生过什么事;即使有,也只像微风吹过耳畔,霎时即逝。
白隐为了给邻居的女儿以生存的机会和空间,代人受过,牺牲了为自己洗刷清白的机会,受到人们的冷嘲热讽。但是他始终处之泰然,“就是这样吗?”这平平淡淡的一句话,就是对“宠辱不惊”最好的解释,反映了白隐的修养之高,道德之美。
1980年美国总统大选期间,在一次关键的电视辩论中,竞选对手卡特抓住里根当演员时的生活作风问题,发起了蓄意攻击。
里根丝毫没有愤怒的表示,只是微微一笑,冷静而又诙谐地调侃说:“你又来这一套了。”
一时间,听众哈哈大笑,为里根的精彩回答鼓起掌来。这样,卡特反而陷入了尴尬的境地,里根则为自己赢得了更多选民的信赖和支持,并最终获得了大选的胜利。
宠辱不惊是智者为人处世的一种境界,同样亦是胸怀宽广之人才有的气魄。面对羞辱能够气定神闲,这需要很大的自控力,而在成功之时的谨慎与不得意忘形更需要超人的自制力。
19世纪中叶美国有个叫菲尔德的实业家,率领工程人员,要用海底电缆把“欧美两个大陆连接起来”。为此,他成为美国当时最受尊敬的人,被誉为“两个世界的统一者”。在盛大的接通典礼上,刚被接通的电缆传送信号突然中断,人们的欢呼声变为愤怒的狂涛,都骂他是“骗子”、“白痴”。可是菲尔德对于这些只是淡淡地一笑。他不做解释,只管埋头苦干,经过六年的努力,最终通过海底电缆架起了欧美大陆之桥。在庆典会上,他没上贵宾台,只远远地站在人群中观看。
菲尔德不仅是“两个世界的统一者”,而且是一个理性的胜利者。当他遇到难以接受的厄运时,通过自我心理调节,然后做出正确的选择,从而在实际行为上显示出强大的意志力和自持力,这就是一种理性的自我完善。
世上有许多事情的确是难以预料的,成功常常与失败相伴。人的一生,有如簇簇繁花,既有红火耀眼之时,也有暗淡萧条之日。面对成功或荣誉,要像菲尔德那样,不要狂喜,也不要盛气凌人,把功名利禄看轻些,看淡些,这样,面对挫折或失败,也就不会像《儒林外史》里的范进一样, 中了举却惹出祸端。
人要有经受成功、战胜失败的精神防线。成功了要时时记住,世上的任何一样成功或荣誉,都依赖周围的其他因素,绝非你一个人的功劳。失败了不要一蹶不振,只要奋斗了、拼搏了,就可以无愧地对自己说:“天空不留下我的痕迹,但我已飞过。”这样就会赢得一个广阔的心灵空间,得而不喜,失而不忧,把握自我,超越自我。
佛经云:心包太虚,量周沙界。你能把虚空宇宙都包容在心中,那么你的心胸自然就能如同天空一样广大。无论荣辱悲喜,成败冷暖,只要心胸放大,自然能做到风雨无惊。
胸怀宽广
时常有压力感的人群中,有一部分是由于胸怀不够宽广造成的。对待他人不够宽厚,或睚眦必报,都只会给我们的心灵带来巨大的伤害,包括负疚感。人生在世,何不尝试原谅他人,把心胸放得再宽广一点呢?
唐代娄师德,器量超人,当遇到无知的人指名辱骂时,就装着没有听到。有人转告他,他却说:“恐怕是骂别人吧!”那人又说:“他明明喊你的名字骂!”他说:“天下难道没有同姓同名的人?”有人还是不平,仍替他说话,他说:“他们骂我而你叙述,等于重骂我,我真不想劳动你来告诉我。”有一天入朝时,因身体肥胖,行动缓慢,同行的人说他: “好似老农田舍翁!”娄师德笑着说:“我不当田舍翁,谁当呢?”
清代中期,当朝宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗邻而居,都要起房造屋,为争地皮,发生了争执。张老夫人便修书北京,要张廷玉出面干预。这位宰相到底见识不凡,看罢来信,立即做诗劝导老夫人:“千里家书只为墙,再让三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”张母见书明理,立即把墙主动退后三尺;叶家见此情景,深感惭愧,也马上把墙让后三尺。这样,张叶两家的院墙之间,就形成了六尺宽的巷道,成了有名的“六尺巷”。
要心怀坦荡,宽容他人,就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。互谅就是彼此谅解,不计较个人恩怨。人都是有感情和尊严的,既需要他人的体谅,又有义务体谅他人。有了互相之间的谅解,就能清心降火,在任何情况下,都能保持平静的心境和宽厚的品格。
有这样一个人,他住在荒僻的山区,每星期用六天的时间工作,第七天他就去当传教士,向邻近的一些山民传道,而他所得到的惟一回报便是山民的奉献。有一次,他带6岁的小女儿去做礼拜,在他讲道的小教堂门口摆着一张桌子,走进教堂时,这个小女孩看见桌上放着一只奉献袋,她父亲伸手从衣袋里掏出五毛钱,放进奉献袋里,这时还没有一个山民到。礼拜做完之后,山民一一离开了,传道者和他女儿最后离开。走到门口,父女俩都很想看看听众今天共奉献了多少钱,结果呢,从奉献袋拿出来的,只有他所放进去的五毛钱。
“爸爸,你知道吗?”一阵短暂的沉默后,传道者的女儿说,“如果你能多放进去一点,你现在就能多拿到一点了。”
胸怀宽广的人把别人的错误淡忘,只记得他人的善行,并设身处地为他人着想。一个拥有宽容之心的人,能“饶恕”一切冒犯的人,还有什么会比这个更能彰显心胸的广博呢?
二战期间,一支部队在森林中与敌军相遇,激战后有两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。两人在森林中艰难跋涉,他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了,仍未与部队联系上。这一天,他们打死了一只鹿,依靠鹿肉又艰难地度过了几天。也许是战争使动物四散奔逃或被杀光,这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉,背在年轻战士的身上。这一天,他们在森林中又一次与敌人相遇,经过再一次激战,他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时,只听一声枪响,走在前面的年轻战士中了一枪,幸亏伤在肩膀上。后面的士兵惶恐地跑了过来,他害怕得语无伦次,抱着战友的身体泪流不止,并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上,未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字。他们都以为他们熬不过这一关了。尽管饥饿难忍,可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天,部队救出了他们。
事隔30年,那位受伤的战士说:“我知道谁开的那一枪,他就是我的战友。当时他抱住我时,我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白,他为什么要对我开枪?但当晚我就宽容了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉,我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年,我假装根本不知道此事,也从不提及。战争太残酷了,他母亲还是没有等到他回来。我和他一起祭奠了老人家,那一天,他跪下来,请求我原谅他,我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友,我宽容了他。”
多一点宽恕,心灵便会多一份宁静,与崇高相伴,我们也就净化了自己的心灵。
都说一个没有大胸襟的人不会成大事,确实如此。
如果一个人整天只对鸡毛蒜皮计较,那他心里还有什么地方能放得下伟大与卓越呢?
活在当下
有一个制造各式各样成衣的商人,由于经济不景气的波及,生意大受影响,因此他整天心情郁闷,每天晚上都睡不好觉。
妻子见他愁眉不展的样子十分担心,就建议他去找心理医生看看,于是他前往医院去看心理医生。
医生见他双眼布满血丝,便问他说: “怎么了,是不是受失眠所苦?”成衣商人说: “可不是吗!”心理医生开导他说:“这没有什么大不了的!你回去后如果睡不着就数数绵羊吧!”成衣商人道谢后离去了。
过了一个星期,他又来找心理医生。他双眼又红又肿,精神更加不振了,心理医生非常吃惊地说:“你是照我的话去做的吗?”成衣商人委屈地回答说:“当然是呀!还数到三万多头呢!”心理医生又问:“数了这么多,难道还没有一点睡意?”成衣商人答: “本来是困极了,但一想到三万多头绵羊有多少毛呀,不剪岂不可惜?”心理医生于是说: “那剪完不就可以睡了?”成衣商人叹了口气说:“但头疼的问题来了,这三万头羊毛所制成的毛衣,现在要去哪儿找买主呀!一想到这儿,我就又睡不着了!”
谁都知晓做人做事要为未来谋划,但若是你考虑得过多、过远,这倒反而成为你的压力了。
未来的事情充满太多的变数与不确定,不是完全在我们的把握之内,何苦把大把的宝贵时间浪费在为明天的忧愁之上呢?
“昨天”的事已是既定的事实,无法改变。我们惟一能做的就是把握今天,做每一个“当下”该做的事。
一位女作家写道:“十八岁就应该谈恋爱。十八岁,应该是谈恋爱的时候,我错过了,后来年纪稍长,再谈恋爱,却怎么样也揣摩不出十八岁的恋人会有什么样的心情,十八岁的男女孩会说什么话,会做什么事呢。一个人到了二十八、三十八岁,才第一次谈恋爱,只怕永远也不会知道自己那年轻纯情的一面。为何没有在十八岁时去谈恋爱,我的一生,就此留下一个无法追回的遗憾。”
做今天该做的事,而不用费心想明日的午餐,你的压力就会大为减少。也许有些爱自找麻烦或杞人忧天的人会认为以上做法极其荒谬,觉得一个对未来抱着信心的人是无论如何也要为明天忧虑的。
曹操是三国时代的一位枭雄,就是这么一位顶天立地的英雄仍感慨人生苦短,还是要活在当下。因为“昨天”、“今天”、“明天”三者相较,永远是今天最宝贵,最有值得我们努力的价值。
一个男人躺在床上翻来覆去,就是睡不着觉,他的妻子不住地劝慰他。
男人“腾”地一下从床上坐起来,说:“老婆,明天就到还钱的日子了,可是我们家哪有钱还债啊!”
妻子说:“睡吧,别胡思乱想了,想死你也是还不上债啊!”
丈夫说:“那个债主很凶,如果我不还钱给他,他一定不会罢休。老婆,我该怎么办?”
妻子又说:“先睡吧,或许明天早晨一起来,我们就有办法了,说不定我们会弄到钱还债的。”
丈夫焦虑地说:“不行啊!要是还不上债,明天我就等着挨凑吧!”
妻子实在忍不住了,爬上房顶,对邻居家的债主大声吆喝:“唉!告诉你,我丈夫明天就该还债。但是你听清楚,我丈夫没钱,明天仍然还不了你的债!”
说完妻子回到家里,对丈夫说:“你快睡吧,这回睡不着觉的该是他了!”
许多事情不是我们忧愁就能改变结果,为何要为不确定的明天让今天也不快乐呢?
活在当下是一种洒脱的生活态度,更是明智的生活法则,活在当下是对付压力与忧虑的最佳武器。






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