正如上面所叙述的那样,不良的情绪确实会影响身心健康,甚至导致疾病。常见的这些不良情绪每天都在我们的日常生活中发生,而几乎所有的慢性疾病的发病及死亡都与负性情绪有相关,包括癌症、艾滋病、哮喘及心血管等疾病。
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