求医不如求己4：万病皆可心药医

但凡是有心脑血管病的，都应该好好调理一下心包经。没有这方面病痛，但压力比较大的男士也要多与它“打交道”，因为它就是您生命的“守护神”。

相较于女士，男士一般心里有气都会强忍着，有压力了也宁可自己一个人担着，结果气血经常会堵在心血管上。所以，男性的心血管发病率很高。由于此病的危害性很大，有这方面疾病的朋友平常要是不注意防治的话，甚至会导致猝死，很多患病男士也因此心中恐惧，老担心夜里睡半截觉就过去了。

这绝不是耸人听闻。比如，我的两个高中同学就在2007年和2008年不到一年的时间里相继去世了，一个38岁，一个39岁，都是夜里突发心脏病死的。

所以，那些上有老、下有小，事业刚刚有起色的中年人，咱们一定要重视自己的心脑血管，因为这是您的“保命经”。

一个人如果心脑血管有问题，那他的心包经肯定堵塞了。这时，我们一定要尽早打通心包经。

如果您经常心里发闷、发憋、胸骨刺痛，或者经常后背疼，那我建议您每天揉揉这条经，别让它堵住了，否则后患无穷。

心包经在中指对应的这条线上，有早期心血管瘀阻症状的人通常在肱二头肌附近会有一个痛点，这个点就叫阻滞点，是反映一个人心脏和心血管状态的“晴雨表”。我们得让它保持畅通，有点儿堵了就赶紧疏通，这样就不至于有猝死的悲剧发生了。

您在经络图上找不着这样的点，闲着没事就自己揉一揉、找一找。把痛点和硬结揉软、揉散，这些堵塞的地方就畅通了。

其实就这么简单，心包经是管心脑血管的，但凡有心脑血管病的，都应该好好调理一下心包经。没有这方面病痛，但压力比较大的男士也要多与它“打交道”，因为它就是您生命的“守护神”。