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养生
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
2022-08-07
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第二章 养生首先要养心
本章内容
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养心气最有效的两招
✦
防治心病须从“肠”计议
✦
戌时静坐:保管好自己的“元神”
✦
精神内守是养生治病的根本
✦
心累是最大的劳累,防心劳四字诀
✦
精神抑郁要多补充阳气
✦
红枣:补气养血最无私
✦
巧用莲子祛火消燥、养心安神
✦
许多神志病需要心经来摆平
✦
手心的劳宫穴:强心健脑的一等功臣
✦
内关穴:治疗心脑血管疾病的要穴
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