第三十四章 肺气肿
问:对于肺气肿你有营养方面的建议吗?
答:肺气肿是一种慢性肺病,患者呼吸非常困难。导致肺气肿的主要原因可能是接触了有毒矿物质镉(香烟和工厂有些有毒排放物中有),导致肺内部发炎。
令人高兴的是有许多营养方法减轻肺气肿的症状,人体内有一种重要的矿物质锌,它能中和镉的有害影响,因此可以从补锌开始,每天补充15毫克。要减轻炎症,最好服用优质的含维生素A、维生素C和维生素E的复合抗氧化剂,以及其他有效营养素,如叶酸或谷胱甘肽。鱼油中发现有高效天然消炎药,选择含有ω−3必需脂肪酸EPA和DHA的。
维生素A对肺非常重要。鳕鱼肝油发现有丰富的维生素A,因此补充鳕鱼肝油可以一箭双雕,既能得到ω−3必需脂肪,也可获得维生素A。许多肺充血患者发现,避免奶制品也有一定的帮助,因为这将减少黏膜分泌。3~4周内不要摄入奶和奶制品,观察是否有什么不同。
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