24节气养生法

朋友吴起时总是感叹他的人生如同自己的名字，一生命运平庸，总无起色之时。我看他长吁短叹的，就劝他说：“先不要谈命运不好把握，首先你这可以把握的健康运都没有维护好，还谈什么命运呢？”

他一想，可不是嘛！这么多年的鼻炎、颈椎、神经衰弱，虽不是什么大毛病，却消耗了他大部分的生命力，整天气短、乏力、没精神，气色不好，眼睛也没神。不认识的远远看见他就躲开了，认识他的也不愿意跟他这个病秧子合作共事。无形中，不健康的身体状态已经影响到了他的命运。

自从发现这一点后，他开始努力锻炼，并戒掉了烟酒，慢慢地，他身体好转了，气色好了，精力足了。从那时起，他各方面的运势都开始有了起色。并且，他通过节气养生陶冶了性情，情绪、心态都变得更加平和。他学会了感恩，待人接物都时刻充满喜悦与感激。同事都愿意和他交往，说他气场好，希望能沾点他的健康之气。

生活中，因为健康状态而影响工作的例子数不胜数。比如说有的人因为肝火太大，脾气不好，说话办事时，总在无形之中得罪人，干什么都不顺利。还有的女性朋友因为内分泌失调，脸上不断冒出斑点和痘痘，从而让自己变得越来越不自信。

其实，人命运的好坏都是有原因的。无论是开创事业，还是维持感情和婚姻，没有健康的身心是行不通的，可以说，身心的状态就决定了您的命运。

身体是革命的本钱。这句话是绝对的金玉良言。我的理解是，身体是改变命运的本钱。西方有句话叫：“心态决定命运。”但拥有一个好心态的前提是要有一个健康的身体。您如果总是生病，身体上总是痛苦，心态也很难平和的。所以身体、心理与命运之间是有必然联系的。

推广养生瑜伽这么多年来，我听到最多的反馈就是改变。人变健康了，疾病变没了，坏心情变好了。为什么呢？因为他们摸清了老天的脾气，学会了按节气来养生。老天怎么走，他就怎么养。掌握了这个天时，也就掌握了健康运。

身体健康了，心态平和了，精力充沛了，气场圆融了，那人生的命运也会随之改变。

“转运”其实就是先转健康运，事业运、财富运、婚姻运等其实都是以转健康之运为基础的。健康运来了，转其他的运自然是水到渠成。在此，迷罗恭祝所有朋友都能得老天助力，时来运转，健康常伴！