第二章 小疾小病，三杯茶可祛
茶，不仅是一种饮品、一种文化，还是一种药品。饮茶不仅可以怡情养身，还可以治疗疾病。古代民间流传着许多关于茶的谚语：
如“一日无茶则滞，三日无茶则痛”。一天不喝茶，你就会感到不消化，三天不喝茶，你就会有地方不舒服；且强调日常膳食原则为：“可三日无粮，不可一日无茶”。可见古人早已知晓日常饮茶对健康的重要性。著名词人苏轼爱茶至深，一天他先后品饮了七碗茶，感觉身轻体爽，病已不治而愈。于是作诗曰：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”饮茶的治病功效早已被古人验证并记录，所以说茶有很高的医疗保健价值是不争的事实。在这里我要跟大家分享饮茶祛除日常生活中常见小病患的方法。
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