温度决定生老病死

当你掌握了前面讲过的人体经络运行方面的知识后，就应该知道按摩手臂的重要性了，因为手营上的经络是全身气血流注的源头，是预防和治疗疾病的关键。

这与做人做事的原则有不谋而合之处。你只要善待自己，善待你身边的人，路踏实实将眼前的每一件事情做好， 你就能生活得很好，工作得出色。同时它还揭示了另一个道理，就是实践出真知。任何事情都是干出来的，有了再好的理论而没有实践，一切都是虚的、空的不可靠的。只有放手去干，认认真真地去做，不断地实践，再用理论去充实，才会使前进的道路越走越长，越走越宽。

话说回来只有保护手臂、避免手臂受凉，并经常按摩手璧，才能保证全身的经络通畅。看看那些常年将手臂放在被子外面睡觉的孩子和大人几乎没有一个身体好的，就是因为让手璧受凉造成了经络收缩、淤墙。当身体的三组长经络在源头上运行不畅时，所有的经络就都会出现问题，所有脏器的功能也都会下降。

由此可见，国外的孩子睡睡袋是非常科学的，它能直接保护孩子在睡觉时不受凉。如果孩子不愿意睡睡袋，就给孩子做一件带袖子的睡袍，袖子的厚度最好与睡袍的厚度一致，而且袖口要封上，并在睡袍的底下装上拉链，这样就方便了。

还有很多家长特别喜欢给孩子穿棉背心，却不注意给他们的用膊保暖，这是非常不正确的。

只要随时注意对手辟的保护，不论是孩子还是老人，都能使他们少生病或不生病。