第7章 幸福是一种战斗力 积极铸就力量
如果陆军现在还把关注点聚焦在病态的抑郁症、焦虑症、自杀和创伤后应激障碍就是摇尾求怜，应当把应对负面事件的力量转到复原和成长之上。PERMA不仅能防止创伤后应激障碍，还可以增加遭遇不幸事件时复原的士兵数，最重要的是，它能让士兵从严酷的战事中获得心理成长。
2009年玫瑰碗（Rose Bowl）美国大学橄榄球赛的南加州大学特洛伊人队得主，主教练皮特·卡罗尔（Pete Carroll）说：“用不超过25个字，写下你的人生哲学。”
我们只有两分钟。近百名听众，包括特种部队士兵、情报官员、心理学家，还有几位将军。大部分人和我一样，坐在那里目瞪口呆。只有少数几个人在写，其中一个是朗达·科纳姆（Rhonda Cornum）准将。
皮特让朗达讲一讲她的人生哲学。她说：“把目标按优先级排序——一、二、三。舍弃三。”
与朗达在一起工作是我今生最大的乐趣之一。我们的合作始于2008年8月，当时我去五角大楼见退伍老兵负责人吉尔·钱伯斯（Jill Chambers）。
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