运动损伤的预防、治疗与恢复

常见原因

由直接打击头部引起，主要见于接触类体育运动。硬膜下血肿是覆盖大脑的外层（硬脑膜）和中间层（蛛网膜）之间出血，而硬膜外血肿是覆盖大脑的外层（硬脑膜）和颅骨之间的出血。

识别方法

硬膜外血肿的运动员通常经历意识水平降低和剧烈的头痛。在一个变化不定的清醒期之后，意识水平迅速下降。硬膜下血肿或颅内出血将导致意识丧失，几乎没有或完全没有神智。可能发生明显的呕吐、癫痫和偏瘫。两边瞳孔常常大小不一而且扩大。

治疗方法

出现硬膜外或硬膜下血肿症状的运动员应立即暂停比赛，并被送至医院急救室。注意，初次打击头部造成的出血或脑创伤通常并不严重。

重返体育运动

因为症状根据损伤程度不同而有巨大的差别，所以还没有针对硬膜下和硬膜外血肿的运动员何时重返体育运动的固定标准。每个事件都必须单独评估。这就是说，许多轻度脑血肿的运动员在受伤几周后便可重返体育运动，其他脑血肿受伤者则需要等待更漫长的时间。