针灸
从20世纪70年代开始已越来越多地应用在西医中，而且其对许多疾病和病症的疗效得到越来越多的认可。1997年，由美国国立卫生研究院赞助的科研小组召开会议，一致肯定的价值。他们在结论中指出，除了其他用途之外，“对成人术后恶心、呕吐有疗效”以及“有不少研究（虽然有时只是个人研究）显示能够缓解各种疼痛病症”（National Center for Complementary and Alternative Medicine，2002）。在综合运动医学疗法中，可能是有助于以下病症的治疗。
• 恶心
• 骨折、跌打损伤、闭合性损伤或挫伤引起的疼痛• 肌肉拉伤引起的肌肉疼痛• 过度使用引起的急性关节炎• 退行性疾病或炎性关节病引起的关节炎的疗法需要将实心毫针准确地插入经络穴位中。这种疗法的主要指导原则基于健康和疾病分别是阴阳平衡与不平衡的结果这一理念。阴代表生活中的女性方面：滋养、寒、不足、内在、接纳、保护、柔弱和顺从。阳代表生活中的男性方面：坚硬、主导、精力充沛、上面、热、过度、外在和创造。
的作用机制尚不完全清楚。根据一篇关于镇痛的研究综述，彭慕兰和斯达克斯（1989）提出三种解释疗效的机制。
1.的毫针刺激肌肉中阻断将疼痛信号传递给脊柱和大脑的神经纤维。
2.向特定的大脑区域发出信号，使其将神经激素释放到脊椎，以抑制可能感知疼痛部位的疼痛信号。
3.刺激垂体释放内啡肽，这是一种创造愉悦感的神经激素。
功能性核磁共振血管造影（MRA）显示，在过程中大脑的特定区域变得活跃。这些发现让许多科学家进一步理解对减轻疼痛的直接生理效应（Cho et al.，2002）。
其他机构，比如美国医学学会（AAMA）也在网站上发表类似的报告。在运动医学中，对急性和慢性肌肉骨骼损伤的疗效已经得到了广泛认可。然而，对许多病症无疗效或疗效甚微，包括使用皮质类固醇激素没有改善的脊髓损伤、神经退行性病变、丘脑介导 疼 痛 、 严 重 的 慢 性 疲 劳 、 慢 性 炎 症 性 疼 痛 和 免 疫 介 导 疾 病（Helms，1998）。
在怀孕期间应该避免，因为它可能会刺激子宫收缩。此外，也不应在月经期间进行。对于对针有恐惧症、不能静坐和行为控制不好的人群，比如神志不清的病人，也应避免。已知对金属过敏者、服用抗凝血剂者，以及有出血性疾病者应该采取针对性治疗方案。
在临床实践中，一些健康专家习惯使用来减轻疼痛和治疗肌肉骨骼损伤，而其他人更倾向于将看作最后的手段。赛尔皮纳和弗伦克尔认为，“更合理的方法是在治疗可能致残的疾病的早期阶段观察的潜在效果”（2005）。在试用阶段连续做4～10次比较合适；如果患者对无响应，可以考虑其他治疗方法。
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