中里巴人感悟的天空

学习中医有许多入门之径，可以从中医基础理论开始，可以从中药学开始，也可以直接来读《黄帝内经》，但是，如果你想切身体会中医的实质，如果你想学而即用，用而即效，那学习经络就是最好的捷径。

经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有十二条主干线。也叫做十二正经。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。

经络内联脏俯，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位：脏腑器官，骨骼肌肉，皮肤毛发，无不包括在这张大网之中，所以我们身体哪里有病，这张网上就会有相应的铃铛响起来。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响，我们就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语，叫做：诸病于内，必形于外。人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都联接着一条经络。一共十二条经络。经络的走向在四肢两侧是对称相同的。

经络穴位那么多，哪些是要掌握的呢？

全身主要经络 12 条，再加上奇经八脉，至于穴位，共有 360 多个，听起来就会让人望而却步，无从下手。其实，我们需要掌握的穴位总共也不过 20 几个。

每天记住 2 个，十几天也就烂熟于心了。而正是这 20 几个穴位，在对付一般常见的疾病中却显示了出乎您意料的神奇效果。今天先说说胃经上的4 个常用穴的用法。梁丘、足三里、丰隆、下巨墟。

对于急性胃痛或慢性胃痛的急性发作，马上点按梁丘穴有立时止痛的疗效。

如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉足三里。

偏于小肠部位则多揉下巨墟。

若属于慢性胃肠病的治疗，丰隆穴则效果最好。

记住一点：按摩的穴位不敏感则无效。（可能有三个原因：1、穴位的位置找的不准确。2、病症与选穴不符。3、气血过于虚弱，无法传导到腿部穴位。）