第一章：自己的生命不要交给别人做主
如何看待疾病，是我们能否真正消除疾病的关键。只要有能够战胜疾病的方法和武器，我们就要积极地去应用它。
想要自己强大，就要学会挖掘身体的潜能。如何挖掘身体的潜能？如何调动身体的自愈机制呢？我们先迈第一步：倾听身体的语言。
本章内容
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如何看待疾病，是我们能否真正消除疾病的关键。只要有能够战胜疾病的方法和武器，我们就要积极地去应用它。
想要自己强大，就要学会挖掘身体的潜能。如何挖掘身体的潜能？如何调动身体的自愈机制呢？我们先迈第一步：倾听身体的语言。
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