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上班族身体保养指南

2023-01-09 0人点赞 0条评论
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阳痿

【自我辅助调理方法】

1.探查肝经,敲揉“阴包穴”,点揉“太冲穴”,方法见P49页。

2.探查肾经,点揉“大钟穴”、“水泉穴”、“照海穴”,方法见P37页。

3.点揉肺经的“尺泽穴”,方法见P15页。

4.撮谷道,每日3次,每次5~10分钟,方法见P72页。

5.腹式呼吸,方法见P70页。

注:连续3天有晨勃现象方可同房。

【方法释疑】

阳痿是肝的问题,与肾无关。肝属木,《尚书·洪范》说:“木曰曲直。”凡是植物的东西都有这个曲直之性,人体的筋体现的就是曲直作用。四肢为什么能够灵活地屈伸活动?就是靠筋的作用。《灵枢·五首五味》说:“宦者去其宗筋,伤其冲脉。”这里的“宗筋”指的就是男性生殖器,宗筋既能曲,又能直。阳痿就是宗筋曲而不直了,这说明肝的疏泄功能出了问题,和肾没有任何关系。现在对待这些问题多用壮阳药物,明明人家要休息,却硬赶着上工,此法看似有效,却是饮鸩止渴,早晚把肝火、肾精透支干净。

静养、疏通相应经络,再加上舒缓的情绪,都有利于肝气的顺畅,给身体一点自我调整的时间,也许就会收获一个惊喜!

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最后更新:2023-01-09
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