莫起怨人之心-上班族身体保养指南在线阅读 - 多伦多书苑

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莫起怨人之心

人与人之间的矛盾、误解往往从抱怨开始，抱怨不仅伤感情，还损害健康。中医讲内因（情绪）致病，这些不良情绪从哪里来？最初都在这个“怨”上。

本节内容

✦ 危害健康的情绪——怒、恨、怨、恼、烦

✦ 不怨人——获得良好情绪的桥梁

✦ 宽恕别人——方能心平气和

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