养肾就是养寿

海马是珍贵的近陆浅海小型鱼类，也是非常好的滋补中药。海马性温，味甘，所以可补肾壮阳，肾阳不足、阳痿、不育、多尿、夜遗者可适当食用海马。

曾经有位患者找到我，说自己结婚已经三年，但妻子的肚子仍然没有动静，对他进行了望闻问切的诊治后，发现他肾虚，让他回去后喝些海马酒，半年之后，肾虚症状基本消失，妻子也顺利怀孕。

海马有温肾壮阳、活血散瘀之功，非常适合肾阳虚导致的畏寒腰酸、精神疲乏、阳痿早泄、男子不育、尿频尿急、跌打损伤等。海马酒味甘，性温，能够温肾壮阳、调气活血，临床上常用海马酒治疗肾阳虚引发的阳痿早泄、男子不育等。

常见的用海马入药的方剂有立嗣丹，其组方为：海马1对，石燕9克，阳起石9克，全蝎1只，蛤蚧9克，鹿茸9克，肉苁蓉9克，龙脑香0.3克，麝香0.3克。此药方应到专门的药店或医院炮制。石燕炒7次，全蝎炒熟，蛤蚧用酒炙成黄色，大麻籽去油，肉苁蓉放到酒中浸泡一夜，而后焙干。以上药材研磨成末，之后用甘草膏熬成丸状，梧桐子大小，每天服用1次，每次服9丸，临睡前服用，能够治疗阳痿、阳虚、男性不育等。

很多人服用此方剂后都解决了不育的问题。此外，海马还可泡酒，入菜肴。下面为大家介绍一下海马酒的泡法：取海马50克研碎，白酒500毫升，将研磨好的海马泡到白酒里面，10天之后饮用，每天饮2次，每次饮10毫升。此酒具有很好的温肾壮阳、活血散瘀之功，适用于肾阳虚亏引发的畏寒腰酸、精神疲乏、阳痿早泄、男子不育、尿频尿急等症。

另外，还可取鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、蛤蚧、海马、鹿茸各50克，研碎后放到5升的高度白酒里面，10天之后饮用，每天饮2次，每次饮20毫升，早晚服用。此酒被称之为海马三鞭酒，有补肾涩精之功，能够治疗肾虚遗精、阳痿、神经衰弱、腰背酸痛等病症。