李少波真气运行法

四年前的冬天，我开始发病。症状是四肢大小关节，先后出现程度不同的红肿、痛。特别是肩、膝关节的剧痛，有时我被折磨得彻夜不能入睡。为了解除疾病的痛苦，我曾积极地进行治疗。在几个月的时间里，我先后求了几家医院的中、西医，作了多方面的治疗，但都未能控制病情的发展。病发初期，血沉是30毫米/小时，后来升到90毫米/小时；部分关节(腕、指、踝、趾)出现叶畸形；肩痛得不能穿衣，膝痛得不能下蹲，影响到生活自理。为了配合治疗，我还照医喝忍痛作些适当的运动，但都未见效果。许多中西医生都说此病无法治好。中医建议练气功，我治病心切，便毅然下决心学习气功。当时适逢李少波老师来广州军体院开办”真气运行法第三期学习班”。我每天忍痛前往学习，在路上要花3个小时，往返转六次公共汽车。经过20天的学习之后，病情略有好转。学习班结束后，我按老师的指导方法，每天坚持练功。经过一段时间之后，症状明显减轻，各关节的活动也逐步恢复。在这种情况下，我每天除坚持练功和运动外，再没有服过任何药物。

一年后，各关节的症状就基本消除，血沉也正常了，为15毫米/小时；各关节的活动功能也恢复正常，变形的关节已基本恢复原状。

从此，我坚持天天练功和运动，三四年来疗效非常稳定。

这是我练真气运行法的亲身体会，愿为罹患这一难治病的患者们，提供这一可靠疗法。