后记
不论你从本书的哪一部分开始阅读，你都会看到小贴士和小练习。尽管我希望你已经对它们有所尝试，但也没必要死板地挨个去实行。
改变自己的思维和行为模式需要时间和练习。所以，就如我在第七章的建议，当你询问他人的想法和感觉时，“你要确保已经为其回应留下充足的时间。他们在回答之前可能需要想一想，所以不要把对方暂时的停顿理解为你掌控整个谈话的机会”。假如你总是从中途进入，掌控全局，并打断即使是很短暂的沉默，你会发现，如果你不试着每天都重复练习本书中的想法和建议，这个习惯将很难克服！
所以，你可以从吸引你的小练习、小贴士开始，当你有所储备时再回到书中寻找其他的参考。
与众多个人发展问题一样，你不能在生命的某个节点大声宣告：“我已经完全掌握，而且可以把所有该学会的东西运用到实践中了。现在我的情商已达到满分。”但是，如果你经常参考本书，每天都进步一点点，你很快就能提升自己识别和管理情绪的能力。你也将会因此拥有卓越的情商！
本书评论