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2022-01-22 0人点赞 0条评论
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Section 26 防止疲劳和忧虑的四个工作习惯

良好工作习惯之一:清理书桌上所有资料,只留下和手头工作相关的文件。

芝加哥及西北铁路公司总裁罗兰·L. 威廉姆斯曾经说过:“那些桌子上堆积如山的人如果学会清理桌面,只留下和眼前的问题相关的文件,工作就会容易得多,也准确得多。我称之为有条理,这是高效的第一步。”

在华盛顿国会图书馆的天花板上,写着诗人蒲柏的一句话:

秩序是天堂的第一定律。

秩序也应当是商业的第一定律。但现实是否如此呢?并不是。平庸的商人桌子上总是堆满几周没看的文件。新奥尔良一家报社的发行人曾经告诉过我,秘书为他清理书桌的时候,竟然发现了一部丢了两年的打字机!

单单是瞥一眼堆满未回复的信件、报告和备忘的桌子,就足以让人焦虑不安了。更糟糕的是,它们让你觉得还有数不清的工作要做,时间根本来不及。这不仅让你因忧虑而紧张疲倦,更有可能诱发高血压、心脏病和胃溃疡。

宾夕法尼亚大学医学院的约翰·L. 斯托克斯教授在美国医学协会的全国会议上宣读了一篇论文,题目是“器质性疾病引发的功能性神经症”。在论文的“病患的心理状态”一节,斯托克斯教授列出了十一项,其中第一项是:“认为自己必须完成或者有义务完成某项工作,要做的事情似乎无穷无尽,永远也做不完。”

清理书桌这么简单的方法为什么能够帮助你减压,减轻强迫症,减少这种“要做的事情似乎无穷无尽,永远也做不完”的感受呢?著名心理学家威廉·L. 萨德勒医生讲述了一位患者的经历。他正是用这个简单的方法,避免了精神崩溃。这位患者是芝加哥一家大公司的高级管理人员。第一次来萨德勒医生的办公室的时候,他精神紧绷,脸上写满了担忧。

他知道自己很焦虑,但又不能不工作,只好向心理医生寻求帮助。

萨德勒医生说:“他正向我倾诉的时候,医院刚好来电找我。我不喜欢拖延事情,所以当场做出决定。我习惯尽可能马上着手解决问题。我刚挂掉电话,电话又响了,又是紧急事务。于是我花了点儿时间和对方讨论。过了一会儿,我的同事接诊了一位重症病患,来我办公室征询意见,第三次打断了我的问诊。和同事谈完后,我向这位患者道歉,很不好意思让他等了那么久。但是他却看起来很愉快,表情像是换了一个人似的。”

这位患者对萨德勒医生说:“不用道歉,医生!就在刚刚等待的那十分钟,我好像突然有点儿明白自己的毛病出自哪儿了。我打算现在就回办公室,改变我的工作习惯。不过离开前,您介意我参观一下您的书桌吗?”萨德勒医生打开抽屉,所有的抽屉都空空如也,只有一些最基本的文具。患者开口问道:“请问您未处理的文件都放在哪里呢?”“都处理掉了。” 萨德勒医生说。

“那没回的信件呢?”

“都回复了。” 萨德勒医生说,“我给自己定的规矩是一收到信就立刻向秘书口述回信,不回完信绝不把信放下。”

六周后,这位管理人员邀请萨德勒医生去他的办公室做客。他看上去变化极大,他的书桌也同样如此。他打开抽屉给萨德勒医生看,里面没有任何需要处理的文件。

这位管理人员说:“六周前,我有两个办公室,三张桌子,文件堆得像积雪一样,工作永远做不完。和您聊过之后,我回到办公室,清理出一车报表和旧文件。现在我只留了一个桌子,一有事情立即着手处理,再也没有堆积如山的待处理事项压在我心头,让我这么紧张了。最不可思议的是我彻底康复了,健康再也没有出过问题!”

查尔斯·埃文斯·休斯曾担任美国最高法院的首席法官。他说过:“过劳不是致命的原因,挥霍和忧虑才是。”确是如此,对精力的挥霍和对工作永远做不完的忧虑才是致命的原因。

良好工作习惯之二:按照轻重缓急处理事务。

全球城市服务公司创始人亨利·L. 多尔蒂说,不管他开出多高的薪水,有两种能力都堪称世间难觅。这两个无价的能力就是:一、思考的能力;二、做事区分轻重缓急的能力。

查理·洛克曼从底层起步,十二年间一路做到了派普索登公司总裁,年薪十万美元,除此之外还有百万美元的分红。这位小伙子把他的成功归功于亨利·L. 多尔蒂认为世间难觅的那两种能力。查理·洛克曼说:“很早以前我就养成了清晨五点起床的习惯。因为这是我一天中头脑最清醒的时刻,我可以认真思考并且规划日程,按照事务的轻重缓急安排工作次序。”

全美最成功的保险销售员富兰克林·贝特格可没有等到第二天早晨五点才开始安排日程。他在当天晚上就做好计划,给自己设定第二天的销售目标。如果当天没有完成目标,差额会一直累积计算。

经验告诉我,一个人不可能做到永远遵循重要性做事。但是我也知道,预先做好计划比随心所欲要好太多。

如果乔治·萧伯纳没有严格要求自己先做重要的事情,他大概一辈子都只是个银行出纳,不会成为伟大的作家。他要求自己每天写作五页。这项计划和他坚定的决心挽救了他的人生。虽然他在九年内的收入总共只有可怜的三十美元,相当于一天只有一美分入账,但他始终坚持每天写作五页,九年间从未动摇。

良好工作习惯之三:遇到问题的时候,如果你已经掌握了决策所需的信心,就立即着手解决,不要拖延。

已故的H. P. 豪厄尔先生曾经是我的学生。他在世时告诉过我,他担任美国钢铁公司董事会成员的时候,每次董事会总是旷日持久,讨论许多问题,但很少做出决定。结果每位董事会成员会后都要带一堆报表回家研读。

后来豪厄尔先生说服董事会每次会议只讨论一个议题,而且一定要讨论出结果,不得拖延决策。无论决议通过与否,哪怕最终的决策是了解更多细节,但是在讨论下一个问题之前,必须有一个决策。豪厄尔先生告诉我,效果惊人地可喜。事项表终于清空了,日程安排也清清爽爽。董事会成员再也不需要每晚扛一大堆报表回家,每个人心里也不再有那种许多事情悬而未决引发的焦虑。

这个好习惯不仅适用于美国钢铁公司董事会,也同样适用于你我。

良好工作习惯之四:学会组织、委任和监督指导。

许多企业家不懂得如何分派职责,坚持凡事亲力亲为,因而过早地把自己送进了坟墓。混乱的琐事让他们疲惫不堪,每天都被紧迫、担忧、焦虑和压力紧追不停。我知道学会分派职责不是一件容易的事,我自己的亲身体验告诉我这是极为困难的,假如把职权委任给不合适的人,结果更是一场灾难。但是企业家若想摆脱忧虑和疲劳,放松紧绷的神经,那么再困难也应当学会把工作分派下去。

把生意一手做大的企业家如果不懂得组织、委任和监督指导,通常在五六十岁的年纪就会因为压力和忧虑引发严重的心脏问题。想要证据吗?看看当地报纸上的讣告你就知道了。

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最后更新:2022-01-22
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