关节按压技术
按压俯卧和仰卧手臂
·让客户采用俯卧或仰卧姿势，无须使用枕头。
·站在治疗台的一侧。
·双手采用舒适方式轻轻握住客户前臂；不要抓住客户手腕用握手的方式（或位置）。将客户的手臂轻轻抬离治疗台，使你的背部与肩部保持舒适。
·轻轻地从手腕按压至肘部，从肘部至肩膀，再从肩膀向上按压至颈部，直至找到微妙的组织阻力和终末感。
·每当组织得到放松时，略过放松的组织，移至下一个组织屏障处，继续放松了一个再接着放松另一个。
·当组织得到显著放松后，请完成第7章所述的手臂牵引技术，该技术涵盖纵向轴放松。
·与所有这些技术一样，不要强迫组织或滑动、滑过皮肤。等待大约5分钟或以上，以获得最佳效果。
提示
是通过按压相关联的关节实现的，仅在客户自然摆好的体位上面稍微外旋关节。但是，你也可以使用按压、外旋和外展技术来增强效果。
无论客户采用倾斜或仰卧哪种姿势，采用的技术基本相同。主要的差别在于身体的按压路径；你可以通过客户摆好适当体位寻找具体组织。这些技术都是有效的评估工具，用于观察身体两侧筋膜张力的差异。
按压俯卧和仰卧腿部
·让客户俯卧或仰卧于治疗台上，稍微靠近你提供治疗的一侧，在治疗台底部外为足部与脚踝提供治疗。
·站在治疗台一侧，面向较低一端。
·双手采用舒适方式轻轻握住客户的小腿；将腿部轻轻抬离治疗台，使你的背部与肩部保持舒适。如果可以，使用一只手背屈脚踝。
·轻轻地从脚踝按压至膝关节，再从膝关节按压至髋关节，直至感觉到微妙的组织阻力和终末感。
·每当组织得到放松时，略过放松的组织，移至下一个组织屏障处，继续放松了一个再接着放松另一个。
·与所有这些技术一样，不要强迫组织或滑动、滑过皮肤。等待大约5分钟或以上，以获得最佳效果。
·当组织得到显著放松后，请完成第7章所述的腿部牵引技术。
提示
按压技术非常有用。它不仅是评估过程中的一部分，同时还可以与其他技术相结合以增强整个治疗效果。
与纵向轴放松（手臂和腿部牵引）相同，确保组织得到进一步放松，达到客户感到舒适的程度；不要强制越过客户的痛点。这对于因受伤而活动范围受限的客户来说非常重要。在重复几个治疗过程后，会增加活动范围，并且减轻疼痛。
还有许多按压放松受限处的方法。有些可以与其他技术结合带来更好的效果，但是已超出了本书讨论的范围。最好是在工作室环境中习得这些技术。
结束语按压技术能够放松组织深处潜藏的那些连牵引技术也无法放松的身体与情绪受限处。组织接受按压，会得到缓慢而微妙的放松，这使客户以更加自然的方式响应技术；有些客户无法忍受牵引和延长技术。
正如纵向轴放松（手臂与腿部牵引），按压关节可以单独外展手臂或腿部至任何程度。体位摆放应该允许肢体及其相关联的关节与结构，以及身体其他部位得到按压。
简答题
1.在实施软组织按压放松时，是否需要交叉双手？
2.你可以在身体任何地方实施软组织按压放松吗？
3.你是否以三维方式实施按压放松技术？
4.客户接受四肢按压放松的两个主要体位是什么？
5.在完成关节按压放松之后，应该实施哪些技术？
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