人体自有大药

如何打造孩子“后天之本”的钢铁长城？有的父母就会顺势考虑：该给孩子吃点儿什么药呢？我一般给他们推荐足三里这个大穴，每天早晨起来按摩1次，每次按摩4～5分钟，这就是最好的药。

孩子吃饭不香、挑食、面黄肌瘦、腹泻等现象是极其常见的，这些都是消化系统出了问题。每当我向一些孩子的父母强调“脾胃是人的后天之本”的时候，他们都会不以为意，往往会附和我说：“对，小孩儿要健康，首先得吃好。”

我说：“不对。难道你没有给孩子吃好吗？”现在生活水平提高了，孩子的食品中营养齐全而充足，但如果孩子的消化系统不好，不能很好地吸收，再多的营养也是白搭，甚至有可能进一步损伤孩子的脾胃。所以，我们在给孩子吃东西的时候，要把更多的心思放在保护他的脾胃上：

（1）孩子脾胃最容易受伤

保养孩子的脾胃，首先孩子的饮食要适量，让孩子吃饭时细嚼慢咽，把磨碎食物的工作尽量在嘴里完成，这样胃的负担就减轻了；其次要让孩子多吃淀粉含量多的食物，我这里特别推荐山药；再次，当孩子出现脾胃虚弱的时候，家长还可以适当给孩子吃点儿芳香性的食物，比如香菜、蓬蒿、生姜等，中医里说“芳香醒脾”，芳香的食物能唤醒脾的功能，让它积极工作。

（2）伤了孩子的脾胃，就是伤了他的命

要让孩子的脾胃不受到伤害，家长有两点要注意：一是不要让孩子吃得太多。人体能吸收的东西是有一定量的，并不是吃得越多就吸收越多，吃得太多就会加大脾胃的负担，使孩子脾胃受损；第二，有一些家长口味比较重，千万不要把自己的喜好强加到孩子身上，不要让孩子吃过于辛辣或者过于甜、腻、咸的食品，这都是伤脾胃的。

能做到上面两点，孩子的脾胃就基本不会出问题了。但我们做家长的不能“不求有功，但求无过”，还要进一步想办法：如何让孩子的脾胃更好？如何打造孩子“后天之本”的钢铁长城？有的父母就会顺势考虑：该给孩子吃点儿什么药呢？我一般给他们推荐足三里这个大穴，每天早晨起来按摩1次，每次按摩4～5分钟，这就是最好的药，坚持下去，保准10天以后，挑食的孩子就不挑食了；吃饭不香的孩子也开始狼吞虎咽了；1个月以后，面黄肌瘦的孩子会变得红润白胖，与以前判若两人了！

对于大人来说，心脑血管疾病是最可怕的，而对于孩子来说，我认为最可怕的病在脾胃。我有个朋友，有一天中午给我打电话说，他家小孩儿发烧、拉肚子好几天了，抱到医院打针吃药了，但都不见效果，希望我有空的时候去看看。他虽是轻描淡写地讲述，但我心里已经很着急了，于是赶紧放下手头的事情，打车赶到他那里。

我进门的时候，朋友很诧异：“这么快就来了？比120还快啊。”我根本没有心思跟他客套，赶紧看孩子，一摸额头，滚烫，起码有40℃，再看孩子刚拉下来的大便，全是没有消化掉的食物夹杂着脓血样的东西。我冲朋友吼道：“都病成这样了，应该赶紧上大医院啊！很危险了，你知道吗？”

朋友一听，也紧张了，结结巴巴地说：“那……那，你，你来了你也没办法啊？”

“我先试试吧。”我说。于是我给孩子进行推拿：首先补脾土300次，巩固好大后方；再清大肠100次，消除大肠内的积热；紧接着推大肠200次，以润肺生津；再揉板门以止泻；再清肝木、肺金和心火各200次，以清五脏之热，紧接着补肺金150次，还是为了润肺生津。接着，推三关、清天河水、退六腑、推脊各150次，依然是为了退热；接着，补肾水200次，捏脊5次，指压足三里500次，最后，再按压尾椎，用来止泻。

朋友见我一直在忙活，站在一边有些过意不去，我对他说：“你学着点儿啊，以后这个活儿就得由你来干啦。”

不一会儿，孩子额头渗出了许多汗，我用温度计一量他的体温，接近正常了！

那天，我留在那位朋友家里拉起了家常，他拿出新近重金购买的一套明刻本《论语》，与我共同把玩了一番。我们一起讨论经史，品评人物，那些古老而鲜活的义理，那些可爱可叹的人物，也像这旧版书一样，永远值得人咂摸、把玩和品味。我故意把话题往医理上引导，朋友惊奇不已：原来医理与经史中修齐治平之道实出一辙！

我们从下午聊到深夜，我不时看看孩子，体温没有回升，这期间，孩子解过一次大便，大便已经能成形了。我离开的时候，孩子已经安然入睡。我叮嘱朋友第二天再给孩子推拿一次，以后多给孩子捏捏脊。他仍有点儿不放心地问：“不用吃点儿药巩固一下吗？”我说：“我的原则永远是少让孩子吃药，能不吃药就不吃药，孩子好好的，干吗非得给他吃药呢？是药三分毒啊！”