人体自有大药

医学上曾有人断言：人7天不吃饭，还不至于饿死，但是如果3天不喝水，就有可能被渴死。看到这个说法的人都说：“水对人太重要了！”但我要说了，人可以多久不呼吸呢？恐怕连3分钟都坚持不了。在中医看来，人是天地养育的，大地以食物和水养人，而老天以气养人。人从生下来的那一刻起，时时刻刻都离不开气，一直到离开这个世界。我们平时吃饭喝水由脾胃来管，因此脾胃被称为人的“后天之本”；人全身气的运动则由肺来管，所以中医讲“肺主一身之气”，其重要性是不亚于脾胃的。因此养肺，就是养人一身之气，不管是呼吸的气，还是内在的气有异样，都可以通过养肺来调整。怎么样来养我们的肺呢？您可能还不太清楚吧，人体自身就有养肺的大药。

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