人体自有大药

调理脾胃，耳朵和手上的脾点、胃点、大肠点、小肠点都是必然要取的，因为它们直接属于消化系统。而且，脾点和胃点必须作为按压的重点。

讲了那么多的肠胃疾病，最后该提到消化系统的总指挥了，这就是脾。

有一位40多岁的父亲带着他十七八岁的儿子到我这里来咨询健康，父亲白白胖胖的，儿子非常瘦削，脸色发黄。我说：“你们的问题，根本上都在于脾虚。”

那位父亲大惑不解，说：“我儿子脾虚，那是不假，光吃不长肉。我都这么胖了，怎么也是脾虚呢？”

我说：“不错，脾主肌肉，脾虚肯定肌肉不丰满，您觉得您的肌肉丰满吗？”

“嘿嘿，我这是虚胖，没啥肌肉，全是脂肪呢。”

我说：“那就对了。脾不仅控制着消化系统，还负责运化全身的水湿，你身上的这些脂肪，在中医看来就是没有运化的水湿。我敢肯定，你年轻的时候也跟你儿子一样瘦，是三四十岁以后才发福的。脾虚可以让人变瘦，也可以使人很胖，这些都不是健康的状态。”

消化系统的问题，从胃炎、肠炎到阑尾炎、便秘，都与脾有关。脾是人的后天之本，给人体供给营养，是人体的总后勤官，它一出问题，身体其他部位也会出现一系列反应。比如，脾统血，脾虚会造成心血亏虚，还可能使血液不听使唤，乱跑，最典型的就是胃出血、皮下出血等。

调理脾胃，应该以什么样的思路来取人体大药呢？

耳朵和手上的脾点、胃点、大肠点、小肠点都是必然要取的，因为它们直接属于消化系统。而且，脾点和胃点必须作为按压的重点。

脾胃属土，火生土，心属火，心火为脾土之母；土生金，肺属金，肺金为脾土之子。心和肺对脾胃的影响也是非常直接的，所以，要维护消化系统的平衡，还得取耳朵和手上的心点和肺点。

足阳明胃经在头部的对应部位是前额。从西医的角度看，前额部位的大脑皮层分管精神系统与消化系统。也正因为如此，很多肠胃疾病与情绪抑郁和精神受刺激有关。所以刺激前额部位的大脑皮层，不仅治疗原发的肠胃疾病，同时还能治疗由情绪因素引起的肠胃疾病。如何刺激呢？取耳朵上的额点和手上的前头点按压。

耳朵上的皮质下点是大脑在耳朵上的对应点之一，堪称人体的总指挥部驻两耳的联络点，所以我们也不能忘了它，并且要把它作为按压的重点。

脚上的治疗点参照手上取对应点就可以了。

照X形平衡法取穴，则取双足三里配双胃肠点、双内关配双三阴交。此外，摩腹、捏脊和压脐都有很明显的健脾胃作用，您可以配合使用。

要有健康的脾和胃，您还要注意两点：一是不要暴饮暴食，一定要减轻肠胃负担；二是精神上要轻松乐观，无论遇到什么事，都尽量不要有压力，不要有忧虑，中医里讲，七情六欲是致病的重要因素，恶劣情绪伤害五脏，忧思伤脾。只有肠胃无负担、精神无负担，才会拥有健康的人生！