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马悦凌细说问诊单

2023-01-08 0人点赞 0条评论
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本书概况

马悦凌细说问诊单

本书简介

本书的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题,尝试着为大家解释发生这些问题的原因,给大家提供解决这些问题的原则和建议,并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面,提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法,我会在正文中反复强调,因为它们太重要了,而这些重要的原则、观点和方法,却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂,但却并不是所有人都了解、都会去做,我希望通过反反复复地提醒,不厌其烦地强调,让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念,并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解《马悦凌细说问诊单》的整体内容,我想在此先做一个归纳,对书中的内容进行一个系统的分类和说明,供读者参考,同时提供一些与书中内容相关的背景知识,以便读者从总体上树立健康养生的概念,明了健康养生的基本道理,更好地指导健康养生的实践。

作者

马悦凌,原名马秋红,1963年出生,一位身高1.71米,完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子,身材非常苗条,看起来也就30岁左右。
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”,却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路;她当了23年的小护士,却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”;她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好,她的治病理念是:只调阴阳平衡,平衡释放潜能,潜能自愈疾病;她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙,并毫无保留地要把它交给更多的人。
她建立了自己的养生理论,也在不断的尝试实践中研究出了各种食物补血的方法,最终总结出了马悦凌糕这一补血良方。她把马悦凌糕的配方毫无保留全教给大家的时候,很多人都按照她教的方法去做,疗效普遍反映很好。
马悦凌研究民间中医治病、保健方法近 20 年,已经出版畅销著作《不生病的智慧》,该书被评为“2007 年度中国优秀健康图书”,即将出版《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》两本著作,被誉为“健康教母”、“民间奇医”。

目录

✦ 自序
✦ 前言
✦ 问性别
✦ 问年龄
✦ 问籍贯(或居住地)
✦ 问婚否
✦ 问职业
✦ 问身高
✦ 问体重
✦ 问腰围
✦ 问血压
✦ 问脉搏
✦ 问血糖
✦ 问血色素
✦ 问小时候的身体状况
✦ 问手相
✦ 问舌质、舌苔
✦ 问头、五官、皮肤
✦ 问胸、腹
✦ 问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂
✦ 问睡眠
✦ 问大小便
✦ 问房事
✦ 问月经
✦ 问生育
✦ 问白带
✦ 后记

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最后更新:2023-01-08
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