24节气养生法

有一次我去长白山游玩，在山脚下看见有个老农摆摊卖特产。凑过去一看，一捆并不扎眼的小黑棍引起了我的注意。

老农看出了我的疑问，指着那小捆东西说：“小伙子，就知道咱长白山长人参，不知道这个赛人参的桔梗了吧？它可以做菜泡茶，还是中药材呢。”

“噢，原来这就是桔梗呀！在药店里买到的都是切成碎段的，还没见过完整的呢。难得见到，当然要买些回去送人。”

这东西买回去送谁最好呢？我一说它的功效，您就知道了。这桔梗能祛痰镇咳、宣肺理气，当然是送给爱抽烟的爸爸。

从我记事起，爸爸每天都“腾云驾雾”——烟雾。虽然现在年纪大了，还是烟不离手。妈妈打电话总说，看着你爸那被烟熏黄的手指，真是担心他的健康。最近半夜咳嗽个没完，真让人着急。

现在我常年在外工作，很少回家，每天都要担心老爸的身体。哎，哪个做儿女的不是如此呢？既然不能天天回家看望父母，不如自己行动起来，亲手做一个爱心牌的茶包送给他们。

桔梗性平，味苦，能止咳、宣肺、利咽，还能开肺气之结、宣心气之郁。用开水冲泡当做茶每天喝，是专门对付像我老爸这种由吸烟引起的咽喉炎的“宝贝”。

我把在山上买到的桔梗切碎，而您可以去药店里寻找这味药。为了加强养肺利咽的功效，每5克桔梗可以配上5克百合、3克菊花、3克炙甘草以及一枚胖大海，然后再放上几块冰糖，装成一个个小茶包。这一副药茶既可以作为吸烟者日常的保养，又可以改善因长期吸烟导致的咽喉炎。除此之外，凡是跟说话有关的行业，像老师、讲师、播音员、主持人、歌唱家等都可以用这个方子来养咽喉、润嗓子。

做好后，我第一时间快递给爸爸，并附上一张纸条：爸爸，快到冬天了，您的咽炎又犯了吧？我给您配了些利咽清肺茶，记得每天都泡一包代茶喝。

包裹寄出去后，我心中无限感慨。“儿行千里母担忧，”儿女与父母之间有一根无形的线牵着，我们走得越远，这根线牵得越紧。让父母在为我们操劳的时候也享受一下我们的孝心吧！