瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道(第30版)

瑜伽哲学十四讲

研究人类历史的人们都会发现，通过神秘术修行而治愈病人的案例几乎在任何一个民族、任何一个种族、任何一个时代的神话、传说或历史故事中都有详细说明。当然，神秘术治疗方法的形式变化多样，从与野蛮、原始的迷信活动，到凝练时尚元素在内的现代宗教礼仪形式，信奉神灵的人们都会对其顶礼膜拜。而且，千百年来，用神秘术治疗疾病的不同方法已经深入到各个种族的不同宗教仪式当中，我们可以在已经退化的非洲伏都教的膜拜仪式中找到其身影，也可以从当代世界上最高级形态的宗教仪式中看到其踪迹。从各种各样的治疗方式中获得痊愈的原因，似乎都能找到不同的理论加以解释——被治愈的事实外也总是披挂着人们的不同信仰方式。牧师、传道者、用宗教迷信方式给人治病的人等，都主张依靠神的力量，并且坚信自己就是被各自所属的宗教派别赋予了神圣使命的代表。之所以如此坚信，原因极其简单，因为他们可以治愈带病的躯体。最近，很多治愈病人的案例中都出现了此类现象，牧师和用宗教迷信方式，这给人治病的人，分别将治愈病人当作各自喜爱的宗教派别或神学院、佛学院等可被信任的铁证；不仅如此，他们还坚持自己的方法得到了神圣力量的护佑，而其他宗教派别的治疗方法则并不真实；他们甚至还用令人生威的惩罚，来恐吓那些胆敢反对牧师或用迷信方法治疗疾病的人们。

世界上所有生命的自然本性其实并无任何差别。我们发现追求“唯一真相”的竞争和需要在当今这个年代无处不在，既存在于过去非洲伏都教的医师中，也存在于现代美国纯粹形而上学且宣称自己完美无瑕的领导者行列里面——甚至于在这两类人之间也大有追随者存在。对于此类宣称自己已经找到自然本性的专制者来说，无论其治愈疾病的理论是什么，最终起决定作用的却是强大的自信力量。其实，人体有着极强的自然复原能力，而此力量能够复原就像我们享受空气和阳光一样简单，人们无需为此而付出任何代价，只要你认真关注它，就可以从中受益。这种自然复原的力量既不属于任何人专有，也不受任何人、任何宗派、任何机构的控制，任何一种宗教信仰都没有必要为了使信徒从中受益而设立一种特殊形式。因为现在的人们总喜欢把自己归于某一类圈子中，从而将自己与其他人区别开来，为了满足人们的这种幼稚愿望，为了安抚众生，满足他们的种种爱好和需求，上帝、佛陀、真主等各宗教领袖才特意设立了众多的宗教派别和领袖人物。

因为尽管事实上每一个人都在宣称自己的治疗方法是非常有效的，而他人的治疗方法都是无稽之谈，但是，从术士们用各种方法治愈病人的一些基本原理来看，在治疗过程中，一定会有说服人的证据存在，一定会有某种伟大神奇的力量存在。当然，在很多案例中人们都在没有根据地盲目猜测，他们仅仅把治疗过程中出现的神奇力量当作是一种偶然现象，是治疗之外的不同理论和信仰所产生的神奇效果，而对于术士们的治疗行为却无法给出真实明确的解答。尽管宗教派别有所不同，然而，在每一个不同时代、不同信仰的宗教派别中，每个术士的治疗方法也都有所不同，对于治疗过程中每一个瞬间所发生事情的描述几乎都试图在解释，或者说想通过此描述来说明其不同之处。

几个世纪以来，研究瑜伽哲学的大师们已经非常了解并且亲自实践了玄妙、神秘的治疗术，他们深入学习、全面了解了各种治疗方法及其理论。但是，他们绝没有让自己进入垄断一切治疗方法的想象之中——事实上，从其对治疗病人的研究和体验中我们已经了解到，所有用宗教信仰来治愈病人的医师都借用了伟大的自然之力，尽管在各个宗教派别中对其称呼不同且用法不同，但是其本质都一样，都是来自自然的神奇力量。各种抽象的哲学理论、宗教信仰和偏爱不同神灵等现象都笼罩在治疗过程中，但其本身并没有起到任何作用，反而是人体中的电流或磁流产生了极大的作用，他们在自然力的推动下对人体各个患病部位产生了某种反应。

瑜伽教义中已经认识到所有的治疗形式其本质都一样，只不过因为治疗过程中使用自然力的方法不同而称呼不同。有些方式适用于某种病例，还有些方式适用于其他病例，而某些结合的方法则通常适用于特殊病例。

我们同样可以从瑜伽教义中看到，尽管气应用于治疗过程中的形式千变万化，但它是被应用于所有治愈病例中的直接力量。瑜伽教义还告诉我们，任何形式的神奇治疗方法都可以用以下内容来解释——事实上，密法治疗术的伟大之处在于他们都将此方法演绎进所有的治疗方式中——若干世纪以来，他们都认为有一个共同的理论在支持自己。

他们将治疗形式分为下面三种普通级别，分别是：

1．气功治疗，包括西方世界中耳熟能详的“磁场治疗”（气场治疗）；2．精神治疗，包括几种不同形式的精神治疗，既有启发暗示的诱导性治疗方法，也有同样奏效的冷处理治疗方法；3．心灵治疗，这是一种极其罕见的治疗方法，只有少数有修行、有证悟的灵修大师才会使用此种治疗方法，他们与当今许多所谓的大师有很大区别，他们的力量极其强大。

即使在最奇妙的第三种治疗方式中，也依然存在着同样的自然神奇之力——气。气是所有治疗方法中的一个特殊工具、特别载体，无论谁，用什么样的方法，都离不开气所产生的作用。

在讲述密法治疗术的过程中，我们必须从头复习一下本书的内容。讲述治疗问题的前提之一即为重新审视我们的身体，也就是构成人的第一层结构——肉体。

瑜伽哲学告诉我们，是神灵给我们提供了一个赖以生存的躯体，还赋予了我们满足自己需求的生理机能，并且提供了依次存储各种能量的方法，甚至当我们因疏忽大意而使某种元素供不应求时，它还可以帮助我们进行自我修复。瑜伽还告诉人们，人类的肉体就是展现智力的一个工艺品，人类的各个器官就像一个大的操作机器，而其观念和执行的思维命令则显示了最大的聪明智慧和关爱眷顾。由于超凡的智慧，他们了解人类肉体的标准构造，智慧也同样是操纵肉体的指明灯，每个人都要遵循心灵的指引和自然规律，这样才能保持身体健康，活力四射。他们更知道，当人们违反这个自然规律时，身体的内部构造就会出现不和谐，疾病也会随之而来。瑜伽修行者相信，假定智慧促使人类肉体存在的说法是非常荒谬可笑的，他们不相信当肉体毁灭时，智慧或心灵也同样不复存在的说法。他们知道智慧一直掌控着人类肉体的各种功能，是非常值得信任的操纵者。

智力是我们称之为“自然本性”或“生命原理”的展现，也同样警惕地修复着人类肉体的损坏部位、受伤部位以及功能紊乱的地方；它还有助于人类排泄体内各个系统中堆积已久的垃圾废物；用各种各样的方式来保证整个肉体处于正常运转状态。我们称为疾病的大部分症状其实都是对人体有益的行为，是为了驱除存留在体内各个系统中的毒素而自然形成的一个过程。

下面让我们来认真研究一下人类的躯体。我们先假定某个心灵正在寻找居所，寻找一个能显示出其存在状态的处所。密法修行者都了解，心灵为了以某种方式展现其存在而需要一个物质性的居住场所。让我们再来看看心灵对于物质方面的需要是什么，然后再来了解自然本性是否给予了心灵所需要的一切。

首先，心灵需要一个有高级组织的能用于思考的生理工具，还需要一个能够直接控制身体各个部位和功能的中心。自然本性为每一个心灵赋予了奇妙的生理工具、可思考的大脑及充足的潜力，而我们对此却只有一个模糊的认识。在当前的进化阶段，我们人类的大脑只被开发出了极少的一部分应用于日常行为和思想，未被开发出的那一大部分虽然具有极大的潜力，也只能等待未来的不断进化了。

其次，心灵需要一些器官，能够接受和复制不同的信息，而此信息均来自外界事物在人类大脑中产生的印象。正是自然本性赋予了人类眼、耳、鼻、舌、身及遍布体内的各个神经细胞，让我们能够看、听、闻、嗅、触、觉。自然本性还一直在帮助人类开发其潜在的感官作用，以便于某一天，当人类进化到某一程度时，人类自然会爆发这些潜力。

然后，大脑和身体中各个部位间的沟通方法也是必需的。神经组织以奇妙的方式自然地遍布于人类全身各个地方。脑中枢可以通过这些神经线路将各种信息传输到全身上下每一个细胞中，指挥着各个部位的细胞和组织、器官等工作，并且使其绝对服从脑中枢的各种命令。脑还可以接受来自全身各个部位传回的信息。如果遇到危险，脑能够及时发出警告，或寻求帮助，或发出抗议，等等。

接下来，肉体还需要有移动的功能。于是，经过若干岁月后，大脑放弃了类似植物的遗传趋势，产生了想要“移动”的想法。除此之外，为了满足人类其他的欲望，自然本性还赋予了人类四肢、肌肉、肌腱（腱是将肌肉连接在其骨骼关节处的粗硬的无弹性的纤维状组织束）等器官和组织。

肉体还需要有一定的架构，以便遭受震动后身体不复存在，或者说需要有一定的力量和坚固程度，又或者说需要有支撑等等。为此，我们获得了名为骨骼的框架结构，它是整个身体中最不可思议之处，也是最值得我们学习的地方。

为了与其他相应的有生命的精神和心灵沟通，我们还需要有能使对方明白的身体语言的沟通，因此，在自然本性的指引下，我们才有了说和听的沟通方式。

既然肉体会发生意外损坏的状况，那么我们就需要有一个传输系统，从而输送可修复损坏部位的原料至所需之处，以助于修补、重新建造、加强巩固各个部位。当然，我们还需要有另外一个类似的传输系统，可以将体内的废物、垃圾等运送到“焚化场”，在分解后将残渣排出体外。自然本性给我们提供了维持生命的血液循环——通过从动脉到静脉，又从静脉到动脉的血液流动，人类的生命才得以延续。人们从血液中吸收氧气，并且燃耗废气。（可参考《呼吸的科学》一书中第三课内容）

肉体需要从体外摄入所需的各种营养和能量，用此来建造和修复自身。同样是自然本性赋予了人类吃饭、喝水的功能和消化、吸收的功能，并且还能将吸收进入体内的营养物质转化成某种特定形态，以便于系统吸收营养和排泄废物。

最后，人类还被赋予了重造生命的功能，为其他的心灵制造一个新的寄居场所。

每个人都应该多花点时间学习一下人体的整个构造、各种奇妙的功能以及机体的正常运转过程。从学习中，人们一定可以发现最具说服力的事实，从而证明人类本质上就已具备了智慧——人们将会亲自看到在此过程中显现的人类生命的基本构成——人们看到这些现象既非盲目观察所得，也非偶然发生，而是强大的天生智慧。

然后，人们才会理解并相信这种智慧，从而了解到是天生智慧引领人们在当下的这个躯体中度过此生——这是一种既掌控了前世和今生，也一样会掌控其来世的强大的力量。

一旦我们坦然面对并且进入到这些伟大的生命构成中时，就已经得到非常大的利益了。如果我们惧怕它，或者产生了不信任，就一定会关闭那扇通向自身智慧的大门，并且可能会因此而遭受烦恼和痛苦的袭击。

读者可能会疑惑，以上所述内容与密法治疗有何关系呢？或许读者们还会抱怨我们用大量篇幅为其介绍了气功瑜伽，这样的抱怨证明了他已接近事实的真相。但是，这部分陈述并非离题万里，正是因为对自然本性的认识和了解，我们才能保证身心两方面的健康，我们不得不体会出下面的道理：真实的教授旨在教导人们如何保证有一个良好的开始，而不是仅仅在其违反了自然规律后再指出应该如何从头开始。瑜伽修行者认为基于某种治疗方法而建立的宗派是不合逻辑的——他们认为，如果必须要建立宗派的话，就让其以帮助他人健康为主，治愈疾病为辅的原则而建立。

在《气功瑜伽》的介绍中，我们将就瑜伽哲学方面的理想健康状态的基本原则进行阐述，书中会教授大家理想的健康状态是人类应有的基本条件，疾病则是由于违背了生活和思考的自然规律或因为疏忽大意而造成的。我们还会指导大家充分认识本身具备的治疗疾病的力量，并且无论有意地，还是无意地，人们可以用此力量来修复病变部位。从这个角度来看，用密法治疗的方法并不神秘，它仅仅是通过唤醒每个人体内的力量（有时可能需要他人从旁协助），然后使各个系统接受体内现存的修复能量来治疗疾病。

所有的治疗都是由每个人体内的一种力量引起的，我们称其为“生命力”。正如前面所说，这种生命力的积极作用原理是宇宙力量的展现——气。为了避免重复，我们再次推荐大家从《呼吸的科学》和本书第七课内容中寻找答案，我们已经详细介绍过神经系统的构成和气的运作原理及过程，此处不再赘述。在重读关于此课题的内容后，你将发现自己能够更加清晰地了解和掌握我们即将解释的不同形式的神秘术治疗。

我们先来假设一个人忽视了正确思维和生命的规律，如气功瑜伽中阐述的那样，他的身体健康状况急剧下降。他已经尝试过很多不同的药物治疗，并且希望从已被发现的几种形式的密法治疗中获益，他自愿接受了几种形式的密法治疗。我们将尽力向读者介绍清楚这些不同形式的密法治疗方法是如何操作的，每个方法后面都会有解释。相信读者也能理解，我们无法将细节内容一一赘述，也不可能在短短的几篇文字内容中将各种方法详细讲解，因为每个治疗系统都需要有极大的篇幅做详细介绍，但是，我们希望能给读者一个大致轮廓，以便大家对几种治疗方式能有个清楚了解。

磁治疗

这也是气治疗的一种形式，在此治疗过程中，治疗师和病人都会发散出不断增加的气来影响病变部位。事实上，任何一种密法治疗方式中都伴随着气的使用，而气治疗的作用也并非被使用者所怀疑。在所谓的“磁治疗”中，治疗师将手伸向病人，通过意愿的努力，或强大愿望的努力，在其体内产生了一股强大的气流，而此气流则通过治疗师的手传给病人。传过来的气就像是从病人体内发散出来的一样，趋于加强和鼓舞备受折磨的病变部位，并使其恢复正常功能。在磁治疗中，治疗师和病人的手通常接触在一起，由彼此的接触来传递能量。在《呼吸的科学》一书中，我们已经给出了关于此治疗方式的大致介绍，或许某天，我们还会出版一本关于此内容的小册子，给关注此治疗方法的读者一个清晰指导。如果篇幅允许的话，我们将在本书末尾就此课题再作详细介绍。前面几课中，我们已经讲了很多关于气的知识，借助于《呼吸的科学》一书，读者还能够了解这种治疗方式的基本原理，在此，就无须多说了。

心理治疗

心理治疗的覆盖范围极其广泛，形式上有着非常明显的不同。其中，有一种自我治疗的方式，包括病人心中自动产生不断重复的誓言或提示，这些心理上的暗示将令人产生兴奋和积极的状态，这种态度又会作用于整个身体，使各个部位都能够正常运转。在此，我们认为，躯体由于精神状态的转变及类似的治疗形式所获得的重要利益，存在于这样的一个事实中，那就是——这种治疗方式迫使病人驱除不利于自然本性发挥作用的负面思想，排除掉不利因素的方法比任何一种特殊的暗示功效都好。我们已经不再允许神奇的生命原理继续自由地在体内工作，转而用与之相反的自我暗示来妨碍病毒的袭击。当我们转变思想态度时，人体就不再发出这种障碍，自然本性不久将再次获得人体重用。当然，强有力的自我暗示会刺激各个系统，驱策本能思维正常工作。

在心理治疗的方式中，有一种叫做“建议”的方法，其操作方法与上面所述类似。通过治疗师的积极建议，病人头脑中的负面消极被思想缓解并释放了，本能思维在刹那间消失，自然本性很快就再次占据了主要地位，大量待补充的气进入到病人体内，并且被传送至所需部位，不久，人体维持了正常的平衡状态。在这种治疗方法中，治疗师通常无意识地向病人发散出大量自己体内的气，这些气将刺激病人的病痛部位重新产生作用，从而使病人的头脑中轻易产生了恢复正常状态的想法。

在我们惯常称为“心理治疗”的方法中，尽管治疗师本身并不知道，但其中确实有相当多的建议和暗示被患者采纳和使用了。治疗师的精神态度使病人产生了深刻的印象，不仅如此，连治疗师说话的语气、态度、语调和行为、风度、建议的方式等等，如果把握得当，都会使病人从中受益。不过，治疗师还得不断深入病人的思想当中，将自己积极向上、充满活力、鼓舞人心的精神思想传导给病人，病人要以心灵感应的方式接收上面的信息，更重要的是病人要以开放的心态来接受这些信息。治疗师和病人为了同一个目的而融合的思想产生了不断增加的指示力量，除了病人自身负面、消极的思想被排除了之外，大量补充的气被病人的身躯吸收并传送至身体病变部位。精神治疗的最好方式既对病人的身体产生了疗效，也对病人的思想提供了帮助。

“远距离精神治疗”与上面阐述的心理治疗方式在基本路线上大致相同——病人和治疗师之间毫无障碍，有的只是强大的治愈思想。几乎在所有案例中，治疗师都会创建一种强有力的思维形式，全部由气或称生命力来掌管，通常状况下，气会直接作用于病人，刺激并加强病患部位尽快恢复。尽管比较少的治疗师经过修行，已被提升到能发散出这种思维方式的水平，但快度治疗基本上都是用此心理治疗方法。一个具有高水平的治疗师可能会发射出高能量的思想，这样的思想充满着生命活力，以至于病人患病的器官能够充分受治疗力量的影响，从而立刻开始丢弃废物和患病物质，并且从新鲜血液中获取所需元素，在相对较短的时间内尽快恢复健康，一旦病人的患病器官重新恢复正常功能，就不再需要外界力量的帮助，而能自动继续工作了。

所有形式的心理治疗都会受到一种或几种力量的向上提升，现在，请记住，重点是让病人的思想展现正确的精神面貌，驱除所有的负面态度和消极的心理暗示，因此，自然本性才能毫无障碍地发挥其作用。当然，在整个治疗过程中，如上面所解释的那样，病人可能会受强大思想的援助而直接使病变部位复原，也可能会通过治疗师向其输送气或能量，从而刺激病变部位使其复原。

心灵治疗

心灵治疗是另外一种极其罕见的治疗方式，只有心性得到高度开发的大师才能使心灵之光和本质要素突然导入病人的患病部位，并暂时性地遍布整个系统，当随之而来的性灵体在接触的过程中完美地转变后，病变就会突然消失。这种心灵治疗是真实的，但是，非常非常罕见，只有极少数人能够目睹这一神奇现象。很多用其他方式治好疾病的治疗师们对此提出了疑问，但是，他们当中大部分人都属于掩耳盗铃之徒，本身并不了解什么是真正的心灵治疗。心灵治疗以迅速和完美而著称，病人的身体状况能明显恢复，各个方面的功能也都可以恢复到类似一个精力充沛、活力四射、强壮有力的青少年一样，没有一点颓废、疼痛、不协调或其他任何症状。世界上有点天赋的人在每个年龄段都会拥有此力量，但是因为某种神秘的理由却很少会显现出来。真正的心灵治疗永远不会以获取物质利益为目的——它是“无价之宝，根本不能用金钱来衡量其价值”。真正的心灵治疗永远不会因物质上的利诱而失去其原有的光泽——决不会这样的！这个绝对正确的理论也同样适用于用心理治疗或气治疗等其他方式救治病人的治疗师们，由于他们将自己投入到了治疗的工作中，况且他们的辛苦绝对值得受益者付出任何代价，但用什么来衡量此代价——找不到可以偿付的代价！任何的愿望和许诺在此殊圣的治疗效果面前都失去了其耀眼的光环。治疗大师付出自己，其实就像我们为帮助众生而出版此书、贡献自己一样，是勿须任何报酬的。但是，每一个能够从心灵治疗中真实受益的人，永远不会认为用此方法治病救人应该按劳取酬，他的心灵和精神是勿须做等价交换的，他们也没有必要出卖自己的心灵来换取物质上的利益，或许他们在想要出卖自己的心灵之前就已经离开人世了。我们不想让大家在这方面产生任何误解，当我们谈论起心灵治疗时，这意味着它是来自心灵深处的真实力量，而不是指被误认为的神圣心灵层面的精神或心理上的力量。如果你想了解什么是真实心灵治疗的案例，就请翻看一下能让你产生信心的经典书籍，读一读有关心灵的篇章，这样就会容易理解心灵的含义了。

为了满足大家的愿望，我们将提供充足的内容来介绍真实的密法治疗，并且给读者介绍一系列大致体验的过程。当然，以下的体验仅为示范而已，并不能代表所有不同神秘术治疗形式的教育内容。

我们先来了解一些气治疗的方法（或称磁治疗、气场治疗、磁场治疗等，随自己喜好选择称呼即可）：

1．让病人坐在一把椅子里，你站在病人前面，放松地将手放在自己两侧，然后自由自在地前后摇摆几秒钟，直到你隐约感觉到手指尖有刺痛的感受，接着将手抬至病人头顶的高度，掌心面向患者，仿佛要把自身的力量全部传给患者一样，缓慢将手从头顶位置扫至病人足底。然后你要向后迈一步，再将手缓慢抬起至患者头顶位置，在向上抬起的过程中确保两个掌心相对，因为，如果你用刚才同一手势抬起的话，就将把刚才努力发散给病人的磁力线全部收回去。同样的动作，再多重复几次。请注意，在向下扫的过程中不要让肌肉变僵硬，而应该让胳膊和两只手充分放松。在整个治疗过程中，你应该让所有相关部位都处于放松的状态，尤其受患者病变部位影响的地方更应该放松，直到全身上下都充满磁力线为止。在治疗完被感染部位后，你最好在身体两侧轻弹一下手指，就像要把粘在手上的水珠掸掉似的。要不然，你一定会把患者的病气吸进体内，从而影响自己的健康。对患者来说，这种治疗方法非常受用，如果能经常重复，将会使其迅速康复。

在治疗慢性病或长期顽固性疾病的案例中，经常出现的问题是患者的病痛处只有一侧被放松了，这是因为站在患者病痛处前方的治疗师，总是两手握在一起向上抬，而且还多次循环向外单侧摇摆胳膊。在此治疗过程中，应当牢记抬起胳膊时，要掌心相对，但不要互相碰触，而且要让双臂沿着同样大小的轨迹从患者头顶至足底向下扫落。

2．在《呼吸的科学》一书中，第十四课的内容为读者介绍了大量有参考价值的治疗方式和治疗经验，如果有读者对此感兴趣的话，我们建议照此内容学习和实践。

3．让头痛患者坐在你前面，你站在椅子后面，伸出双手，手指向下，在患者头顶处向外绕圈，但是不要碰到患者的头顶，而且圆圈的大小要有患者头部的两倍大。几秒钟之后，你就会感觉到气从你的手指传出去了，病人的疼痛也将得到了缓解。

4．另外一个缓解身体上的疼痛的好办法是，你站在病人前面，在离患者痛处几英尺远的地方，让掌心面向疼痛处。就这样保持几秒钟后，开始做缓慢的旋转运动，一圈一圈地在患者病痛处上方旋转。这是一种相当有刺激作用的方法，可以使患病处趋向于正常状态。

5．在离患者身体几英尺远的地方，将你的食指朝向其病变部位，保持食指的稳定状态，不要动，让整只手转圆圈，仿佛你在用食指钻一个圆孔一样。这种方式通常以病痛部位为起点，使病变部位在手慢慢转动的过程中，恢复到原来的状态。

6．将你的双手放到患者头部太阳穴以上的部位，紧握一段时间后就会看到不错的效果了，这种形式的治疗是非常受欢迎的。

7．隔着衣服抚摩、敲打患者的身体，可以刺激患处，促进系统循环，减轻淤血堵塞血管。

8．很多卓有疗效的按摩和类似用手操作的治疗，均得益于治疗师在手动过程中因摩擦而产生的气传给了患者。如果手动摩擦伴随着治疗师要传递气能量的主观愿望，其疗效将非常显著，病人也将获得不断增加的气补充。如果在此过程中，再伴随着有节奏的呼吸，如《呼吸的科学》中介绍的那样，效果会更好。

9．朝患者的病痛处吐气是很多民族惯用的治疗方式，也是一种有效的传达气能量的方法。在患者疼痛部位的肌肤上铺一层棉布，当治疗师冲其吐气时，呼出的气先将棉布加热，由此，不仅刺激了疼痛部位，还使整个棉布覆盖的地方都能感觉到热流。

10．磁化水也是磁力治疗师们常用的工具之一，用此方法获得很好疗效的事也被广泛流传。磁化水的最简单形式是，用左手抓住玻璃杯的底部，然后右手握拢，在玻璃杯上方轻轻地晃动，就像是要把指尖的水珠抖落进杯子一样。你可以通过随后的用右手向下穿越杯子等动作，将气能量传递给杯中的水。有韵律的呼吸会对向杯中传递气能量的过程有所帮助。补充了气能的水会刺激患者的病处，或者对体质虚弱的人会有所帮助，特别是当他们以开放的态度慢慢吮吸此磁化水时，当然，如果可能的话，最好能在脑海中观想自己从磁化水中获取能量的图画，然后将此甘露传递到身体的各个部位，使其充满活力。

现在，我们再来讲述几个心理治疗的方法，或者说精神疗法：

1．自我暗示在于给自己一个人们都希望拥有的身体健康的暗示。这种自我暗示应该被描述成两个人之间的对话，认真地、严肃地对话，然后根据言语描述的内容，在思想上形成一幅状态图。例如，“我的肠胃功能很正常、很健康，能消化所有吃进去的食物，能从食物中吸收营养，能提供给我维持健康所需的一切养分，让我日益强壮。我的消化吸收功能也非常不错，我不挑食，各种有营养的食物我都能吃掉，也能充分消化吸收，这既能使我不断增加血液中的养分，又在维持着身体各个器官的健康发展。”类似的自我暗示，或者是心理暗示，适用于身体上任何一个部位，同样也能得到较好的治疗效果，集中注意力直接对有问题的部位产生这样的心理暗示，会使体内气能不断补充到相应部位，头脑中观想的画面也能使气量增加。专注于自我暗示的精神中，认真地观想，只要有可能，就在脑海中形成一幅自己正处于健康状态的图画。就像自己希望的那样，专注于观想健康的身体，你就一定能够用此种气治疗的方法重新获得健康。

2．增强信心的建议也采取了同样的治疗原理，就向上面所讲述的那样，治疗师要不断鼓励病人给自己多一点自信，而且必须要让病人对渴望的状态留下深刻印象，而不是让病人期望医生的付出和给予。当治疗师和病人一起观想健康身体时，当病人的思想追随治疗师的建议而在头脑中形成观想中的画面时，其疗效一定会事半功倍。治疗师建议病人将其愿望和建议沉浸到自己的本能思维中，在那里，治疗师寄予病人的希望才能被吸收，继之会展现出身体恢复健康的结果。由一个充满活力的治疗师发散出强有力的思想才是最好的建议，这种强大的思想充满着气能量，能够直接进入病人的身体，同时还能产生各种已经恢复健康的暗示。因为读者会为自己寻找合适的治疗方法，所以在分析精神治疗方法时，我们发现有几种方法是可以相互混合使用的。因为人们已经习惯于有规律的生活方式，并且也习惯于让本能思维继续接受那些不正确的习惯，所以在治疗患病躯体的过程中，本能思维常常扮演持续“坏习惯”的角色。建议，或自我暗示将本能思维带回到正常状态，使其恢复常规功能，因此身体也就迅速恢复了以前的各种功能相互协调的健康状态。在许多案例中，用建议方法治疗疾病所需要的就是释放病人的恐惧、焦虑和消极的思想，这些原因将干扰躯体的正常和谐状态，还会阻止身体内气能量的传递，使生气大大减少。我们应该像打扫日常垃圾一样，将这些有害思想排除掉，因为它们有可能会引起人体内生物钟的不正常运转，还会打乱体内精密机构的和谐运转。恐惧、焦虑、憎恨和其他一些伴随产生的情绪，都是导致身体各部分不和谐运转的主要原因。

3．严格意义上的心理治疗，实际上应该照下面所描述进行。让病人以彻底放松的心态坐下来，并且允许自己以开放式的态度接纳新思想。治疗师将向病人心中注入充满力量和积极向上的思想，而此思想会与病人心中的思想起反应，促使其摆脱消极状态，设想一下自己正处于正常、和谐、平衡的状态中，结果就会出人意料。病人的思想迅速就可以恢复平静，并能够一直保持此平静状态，然后开始在体内积聚力量使病痛部位迅速恢复正常，同时发散出足量的生气，运送到身体各个部位，这就已经迈出了恢复健康状态的第一步。心理治疗的主要原理在于让病人的思想进入正确、适当的状态，身体自然就会从中获益，随之将恢复以往的健康。但是，还有比这更好的心理治疗——治疗师通常无意地向病变部位发射出一种带有大量生气的积极思想，事实上，此生气将给整个生命体带来自然变化，这与其本身的思想力量毫无关系。在用这样的方法治疗一个病人时，你一定要坚定地认为病人身体内部的协调运转正在被重建，健康才是他的正常状态，所有负面消极的思想都已经从病人头脑中被排除掉了。脑海中出现了病人的身体就像常人一样健康强壮的画面，还出现了病人已经恢复健康的画面，然后集中自己的注意力，清晰地想象一下自己像飞镖一样飞进了病人身体，或者进入到了病体的患病处，将自己强大的思想力注入其中，这样做的目的是为了让患者的精神状态得到改善，排除一切反常或者变态思想，恢复自然、正常的思想和功能。从心理幻想中，带有充足气能量的思想通过愿望的力量直接进入患者的病变处进行治疗，使其恢复健康。为了达到一定疗效，普通人通常需要进行相当多的练习，但是，对于某些人来说，就没有这个必要了。

4．远距离治疗，或称“不在现场的治疗”，其方法类似于病人就在现场的治疗方法。在《呼吸的科学》第十四课内容中，我们已经给出了一些直接指导，其内容与前面所提到的相结合，就会让大家对此有一个基本的认识和了解。某些治疗师脑海中会出现病人就坐在其前面的画面，然后按照以上步骤进行治疗，整个治疗过程就像病人真坐在其前面一样。有一些治疗师会在脑海中出现向病人发射思维光芒的画面，自己的思想离开了寄居的肉体，穿越空间进入病人的思想中。还有一些治疗师静静地坐在那里，处于沉思冥想的状态，专注于思考病人，而不考虑任何空间限制。更有甚者，为了达到更加完美的恢复和谐状态的效果，喜欢借助于一块手帕或其他任何属于病人的物品。所有这些治疗方法都具有很好的疗效，人们的秉性和爱好会使他们倾向于选择自己喜欢的治疗方法，但是，所有这些治疗方法都是在相同的原理指导下形成的。

多练习一下上面提到的几种治疗方式，将给读者带来信心，并且还要不断练习减弱治疗过程中的关注力量，直到治疗师能够完全不用主观意识去控制发射治疗力量为止。如果能够多做一些这样的治疗练习，治疗师的心就会完全融入进去，当他遇到正在遭受疾病困扰的人们时，就会不知不觉地自动产生治疗力量。然而，治疗师必须提防自己的能量耗尽，否则这会损坏自己的身体。当能量快耗尽时，他应该应用上面给出的方法，重新恢复自己的力量，并且要保护自己避免过度消耗生命活力的危险。他还应该学会在练习过程中放慢速度，并且要牢记“揠苗助长”是很危险的，也是不值得的。

设置此课内容的目的，并非是要读者成为专业的治疗师。对于这个问题，人们必须要有自己的分析、判断和正确的发心才行。我们之所以要将此内容介绍给读者，因为它已成为此学科教育课程中的一个常识部分，对此学科感兴趣的学生们多了解一下有关几种治疗形式的原理和方法是非常重要的。他们应该对自己耳闻眼见的这些治疗形式进行分析，剥离掉围绕在事实真相周围的那些充满幻想的离奇原理，也应该能够用自己的智慧去分门别类，不用再囫囵吞枣似的将所有人的经验理论照单全收。请记住，所有教授治疗方法的学校和老师，使用的都是一样的原理，但是，不同信仰和不同理论将导致完全不同的结果。对我们自己来说，我们深信“气功瑜伽”的原理，它的教义旨在指导人们如何健康地生活，健康地思考，我们把所有治疗方式仅仅看成是在人们忽略或违反了自然规律的前提下而造成的不必要麻烦。然而，只要人们不再正确地思考和正常地生活，某些治疗方法还是非常有必要的，因此，学习这些治疗方法也是非常重要的事情。超凡的神秘术士常常将保持身体健康看成是比治疗疾病更加重要的事，一定要相信古老的格言：“健康是无法用金钱来衡量的。”然而，只要我们能以此而造福下一代，学习密法治疗就是一件彰显卓著的事了。这是自然本性的力量，我们每个人都有必要了解如何使用它。

Fourteen Lessons

in Yogi Philosophy