5.天机就是要泄露——观中指定心神
适宜人群：心气涣散、心脏能量不济的人群，尤其心痛、心慌、心悸患者。
方法：
1.双手合十，如拜佛状，两眼紧盯中指尖。
2.取半块麝香追风膏，贴在手臂内侧的四个穴位上：大陵、内关、间使和郄门。
功能主治：定心神，预防和缓解心痛、心慌、心悸症状。
拜佛拜出的养生天机
很多人都拜过佛。参拜时，我们往往会双手合十，眼睛看着中指尖，再向下叩头。这看似不经意的“一拜”，在佛门中却有修心养身的特殊含义，如《九拜神功》就专门解释说，“拜”不仅仅是祈福或感恩的动作，还是提高自己生命能量的养生大法，其中天机妙不可言。
天机，一言以蔽之，是观中指定心神。拜的时候，我们要注意中指尖。心是神明之府，中指尖上有中冲穴（在手厥阴心包经上），心包经又是神志所聚的地方。双目盯中指尖的时候心神专注，这就是心药。专注才能“定”，“定”心包经所主的神志。
如果你正看这篇文章，马上就可以试一试，只需要5分钟，你所感受到的就是一种全新的意境，比吃任何药都气定神宁。所以，观中指定心神对心神不定、心气涣散引起的疾病，效果显着。在这一点上，观中指定心神同一味中药的功效很相似：麝香。为什么这么说呢？
《本草经疏》记载，麝香性温、味辛，能醒神，开郁气，为打通经络和人体堵塞关窍的上品之药。麝香通手厥阴心包经，这条经络上的很多毛病，都能用以麝香为主要成分的麝香追风膏调治。不过，应该怎么用麝香追风膏呢？看看下面的例子，您就知道了。
给父母的孝心礼物——麝香追风膏
前不久，我的一个朋友打电话来，说自己60多岁的父亲得了癫痫。到了医院，医生怀疑老人家得了脑瘤，建议拍CT看一下，结果CT显示脑功能一切都很正常。朋友顺道给父亲做了全身体检，发现老人家身体的各项指标基本正常，到头来也没有找到发病的原因，就让我抽空来看看。
见到老人家，我和他聊了聊，老人家说他最近总觉得烦闷，心情不太好，有时候还很害怕，总担心会发生什么不好的事儿。听他这么说，我就知道了病因：心气涣散、心神不定。我于是将“观中指定心神”教给他：心情不好或感觉不舒服的时候，两只手做拜佛状，用眼睛盯两手的中指尖。
其次，我让朋友从家里的药柜里找一贴麝香追风膏，从中间一剪为二，用半块贴到老人家手臂内侧、手腕以下的地方。
过了一段时间，我接到这位朋友的电话，他说这都快半年了，父亲再没犯过病。而自己每次因为单位里有什么事不顺，或和妻子吵架心烦意乱的时候，就找来麝香追风膏贴在手臂的内侧，然后两手合十，双目直视中指尖，5分钟后，心里就云开雾散了。
癫痫本来多发于青少年，但现在老年人患得也很多。说到病因，中医认为是元神失控、心气涣散的结果。心包经相当于心经的警卫员（代心受过者），刺激它就能补心气，防治心气涣散引起的病症。但心包经上有九大要穴，一一按摩的话很麻烦，而且穴位也很难保证找准确，所以干脆就用麝香追风膏直接贴在心包经的大陵、内关、间使和郄门四穴位（四穴位都集中在手臂内侧）上。这四个穴位除治疗癫痫外，还可以治疗心痛、心慌、心悸、眩晕、心绞痛、心肌缺血、抑郁症等各种心包经的疾病。
观中指凝聚神志，能安定心神；麝香透穴通经，可以扫净痰浊，等于为心病找到了“心药”。同时使用两者，双管齐下，堪称最好的“强心药”。
老年人心气不足，很大一部分原因跟子女有关。人到老年，常常对子女牵挂太多，担心这个，操心那个，所以思虑过度，劳伤心脾，出现心慌、心悸，甚至神不守舍的症状，时间久了就会积虑成疾。子女想照顾父母也是心有余而力不足，现在好了，大家可以把观中指法和麝香追风膏作为礼物献给父母，让他们安享晚年，自己也可以稍尽孝道。而老人们也可以自行使用，让自己少生病或不生病，消除子女们的后顾之忧。
观中指让我们与健康结缘，这就是缘分。然而，“缘分，缘分，没有播种的缘，人间的福慧，怎么会有属于我们的一份？”所以，仅仅结缘是不够的，我们还要主动种缘，用佛门养生法播下健康种子，等因缘成熟的时候就会收获金刚不坏之身。
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