感冒病毒如何进入你的细胞？
1.患感冒的人在你的周围打了个喷嚏。
2.通过呼吸，你吸进了那个人的感冒病毒颗粒，黏附到你鼻腔内鼻窦的内衬细胞上。
3.病毒攻击鼻窦的内衬细胞并迅速生成新病毒。
4.你的鼻窦的内衬细胞破裂，病毒侵入血液并进入肺部；由于鼻窦内衬细胞被攻破，黏液流入鼻腔，因此你会流鼻涕。
5.同时，液体流入你的喉咙（因为耳鼻是相通的），攻击你喉咙的内衬细胞，因此你会感到喉咙痛。
6.然后，血液中的病毒攻击你的肌肉细胞，这时你会感到浑身肌肉酸痛。
7.人体免疫系统 跟病毒作战的过程中，会释放出一些称作发热物质的化合物，致使你体温升高。这就是为什么患感冒或流感时会发烧。体温上升实际上是帮助降低病毒繁殖的速度，这是免疫系统在工作的缘故。直到病毒被完全消灭，你的上述症状才会消除。
这个例子跟上面噬菌体病毒攻击细菌的情况稍微不同，病毒实际上已经进入了你体内的细胞，病毒的遗传指令夺过你体内细胞遗传指令的大权，利用你体内细胞的“化学工厂”，生产大量的新病毒。然后，新病毒逃离被感染的细胞，再去攻击其他细胞，产出更多的新病毒。由于病毒繁殖极快，很快就会攻陷整个身体。
总之，无论是什么样的病毒，感染什么样的宿主活细胞，上述的一些基本步骤（科学上称作“溶解循环”）都是大同小异的：
1.病毒颗粒附着到宿主细胞上。
2.病毒颗粒将其遗传指令（即病毒遗传物质DNA或RNA）释放到宿主细胞中。
3.病毒遗传物质“俘获”宿主细胞酶 ，生成新病毒颗粒的“零件”。
4.新病毒颗粒的“零件”组装成新病毒。
5.新病毒脱离已被感染的细胞，继续去攻击和感染其余的宿主细胞。
当然，被病毒攻击的宿主细胞也不是“吃素”的。在与病毒长期生死搏斗的演化过程中，宿主细胞也演化出许多抵抗病毒侵袭的“攻略”，除了上述简要提到的体内免疫系统之外，病毒侵入宿主细胞，也得“过五关斩六将”。因而，两者之间的长期博弈，简直是一场旷日持久、惊心动魄的战争。
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