超级心理驾驭术

通过仔细观察我们就会发现，在日常生活中遇到各种困难，主要是因为对自己的问题并不十分明确，根本无法合理地分析它，于是抓耳挠腮也找不到解决的办法。其实，在解决问题之前先分析问题，这会让你的道路缩短很多。

仔细分析问题，它几乎可以帮你马上有效地解决生活中50%以上的难题，还能帮你逐步合理地解决不能马上处理的另外50%。这样的好东西你愿拿什么来换？难道不是什么都行吗？因为你一旦拥有了它，你就拥有了一笔最珍贵的财富。下面让我们来看看这笔财富的源头是什么吧！

分析和解决问题四步法是西北大学心理学系主任罗伯特•希绍尔教授、心理学副教授 A. C. 范•杜森和他们的合作者——研究生李斯顿•塔德姆和H. C. 克劳普共同献给大家的一份礼物。他们的研究表明，这一方法在化解麻烦的过程中非常有价值。同时，它还能有效地帮助一个人克服惰性，最终解决自身存在的问题。

下面说一下这个分析法的具体步骤，你需要拿出一张纸，并把它分成四栏，在每一栏上方按照顺序写上：

1．总目标

2．困难和优势

3．解决方法

4．良好解决方法的标志

这就是我们要说跟大家的“西北体系”，希绍尔教授在报告中说，“西北体系”通过强迫测试者陈述自己的问题，可以马上帮助他们解决50%的问题。与其他三个步骤相比，这一体系可以最大限度地减少对模糊答案的混乱思考，并最终找到解决问题的答案。

好多人觉得做事情没有信心，也没有把握制订计划，早上起床也不自信，这些科学家认为这种“四栏式分析”和个人行动计划可以帮助一个人找到自信。这个方法可以起到一个互相参照的作用，它可以帮助人们打破解决问题的“焦虑圈”。

说到这里，科学家举出了一个很典型的例子，一个夜班课上的成人学生找他咨询个人职业的问题。她觉得自己有能力做更多的事，而不单单是做现在的私人秘书的工作。 于是，按照“西北体系”解决法，这位女士填好了四栏中的内容。在解决办法下面，她写道：“谨慎行事，听取其他导师的建议，选修人力资源课程。”有了明确的行动计划，她一一完成了自己列举的内容。这个过程让她得到了自信。接着，她先在公司申请了一份主管人员的职位，并且她成功了。

这就是奇妙的“西北体系”，如果你觉得上面的理论和实践对你还有用，为什么不尝试一下呢？它可以帮你解决生活中各种各样的问题，少走弯路，然后不断地取得成功。从现在开始，试着勾画一下你的“西北体系”吧。