小问题
1.举一个可以用手掌锁定软组织的例子。
2.说出3种适合做软组织放松的客户群。
3.列出3种软组织放松的方式。
4.在拉伸结束后锁定应该保持多长时间？
5.列出衡量软组织放松有效性的3种方法?
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4.在拉伸结束后锁定应该保持多长时间？
5.列出衡量软组织放松有效性的3种方法?
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